Betekenissen van woorden worden in veel woordenboeken weergegeven. De bekendste zijn de edities van Ozhegov, Dahl en Ushakov. Soms wordt dezelfde term in verschillende woordenboeken vanuit verschillende invalshoeken benaderd. Later in het artikel zullen we leren wat het is - "dutje", volgens de twee meest populaire woordenboeken, en stilstaan bij het fenomeen zelf.
In de publicaties van Ozhegov en Ushakov
In het woordenboek van Ozhegov wordt aangegeven dat dommelen betekent in een dommeling zijn. De volgende uitdrukkingen worden als voorbeeld gegeven:
- Snooze in de stoel.
- De vijand slaapt niet (een woord in figuurlijke zin).
Het is duidelijk dat een uitleg van het woord "slapen" ook nodig is. Een meer gedetailleerde definitie wordt gegeven door het verklarende woordenboek van Ushakov. Hier staat dat dutten betekent dat je in een staat van halfslaap bent en niet goed slaapt. Er is ook een figuurlijke betekenis van het woord - "voer langzaam een handeling uit".
Waarom heeft iemand zo'n staat nodig?
Als iemand een dutje doet, is het alsof hij tussen slapen en waken in zit. Deze toestand duurt niet lang. Dit duurt slechts 15-20 minuten. Het brengt echter veel goede dingen met zich mee voor een persoon. Kort slapen verhoogt de productiviteit. Het geheugen en de concentratie van aandacht worden geactiveerd en de persoon zelf voelt een golf van kracht.
Je kunt ook een dutje doen als de stressbelasting voor de psyche meer dan normaal is geworden. Een dutje zal je weerstand tegen stress vergroten en je mentaal stabiel houden.
Er is ook gevonden dat het nemen van dagelijkse dutjes, zoals tijdens de lunch, de levensverwachting kan verhogen, aangezien dit proces de ontwikkeling van hart- en vaatziekten vertraagt, het uithoudingsvermogen verbetert en fysieke activiteit activeert.
Nou, een halve slaap heeft het grootste effect op het geheugen. Mensen die regelmatig een dutje doen, onthouden informatie veel beter dan degenen die zichzelf dit ontzeggen. Bovendien, hoe groter het gebrek aan slaap bij het onderwerp, hoe slechter hij omgaat met het memorisatieproces.
