Er zijn enorm veel mensen in de wereld, en slechts enkelen slagen erin om perfect te blijven. Moderne mode blijft haar stereotypen dicteren. Bij veel vrouwen merk je dat de borst een beetje uitpuilt, niet in verhouding staat. Welnu, dit betekent niet dat er een ziekte is en het is noodzakelijk om alarm te slaan. Misschien is dit een natuurlijke eigenschap. Maar om hier zeker van te zijn, is het noodzakelijk om de redenen te achterhalen. Wat als de ene rib meer uitsteekt dan de andere? Daarover later meer.
Redenen
In feite veroorzaakt deze afwijking van de norm geen enkel ongemak voor een persoon. Er zijn alleen emotionele ervaringen en opwinding verbonden aan dit probleem, omdat vanuit het oogpunt van esthetiek de kist elegant en niet opvallend moet zijn. En als een persoon een feature heeft, dan trekt dit meteen de aandacht van het publiek.
De meest voorkomende oorzaak van een uitwendig defect is een manifestatie van een misvorming van de borstkas. Deze situatie komt zelfs voor in de kindertijd, op een moment dat het botweefsel nog niet volledig is gevormd. Bijvoorbeeld, alseen bepaald deel van het bot werd constant onderworpen aan onjuiste belasting of een ongemakkelijke houding - dit zal uiteindelijk leiden tot een defect op volwassen leeftijd.
In de kindertijd kan dit worden opgedaan als overmatige fysieke activiteit, frequente squats worden uitgevoerd, en het ergste is dat dit een gevolg is van kromming van de wervelkolom. Als een rib uitsteekt bij een kind, moeten de juiste procedures worden uitgevoerd.
Zwangerschap uitpuilend
De tweede meest voorkomende factor die deze vervorming van de ribben beïnvloedt, is zwangerschap. Vrouwen hebben vaak met dit probleem te maken. Dit komt doordat de foetus druk uitoefent op de botten en ze geleidelijk beginnen te bewegen.
Osteocartilagineuze exostase
Deze manifestatie is uiterst zeldzaam. In feite is het een onschadelijke groei op het bot. Deze afwijkingen van de norm ontwikkelen zich zonder enige sensatie, de manifestaties hebben op geen enkele manier invloed op de prestaties van de interne organen. Meestal gebeurt dit als gevolg van een verwonding of een infectie. Deze gevolgen kunnen ook optreden als gevolg van een verstoring van het endocriene systeem.
Maar de meest voorkomende oorzaak van uitpuilende ribben is scoliose.
Onjuiste tafelpositie
Dit is de meest voorkomende reden. Een persoon zit bijvoorbeeld constant in de verkeerde positie, is op de een of andere manier gebogen, duser is een verplaatsing van de wervelkolom, die de ribben beïnvloedt. Ook kan het constant dragen van gewicht op één schouder leiden tot scoliose, wat ook een enorme impact heeft op de positie van de ribben. Tijdens de vorming van deze ziekte is er niet alleen een impact op de wervelkolom en ribben. Interne organen lijden ook. Hun normale werking wordt verstoord en de organen kunnen niet meer hun volledige werk doen, wat tot ernstige complicaties leidt.
Kunnen deze afwijkingen worden gecorrigeerd?
Iedereen is zich er terdege van bewust dat de uiteindelijke vorming van botten bij mensen eindigt op de leeftijd van 25 jaar. Maar voor het geval de rechterrib uitsteekt, zijn er verschillende tips die de botconditie zelfs op volwassen leeftijd helpen corrigeren.
Het is absoluut noodzakelijk om je houding in de gaten te houden. Doe constant aan therapeutische oefeningen, die een gezonde staat van de wervelkolom herstellen. Om dit te doen, moet u contact opnemen met een specialist om door een heel medisch complex te gaan. Het impliceert het gebruik van oefentherapie, aanvullende massage op een specifiek gebied, evenals het dragen van een korset dat de positie van de rug en ribben correct zal fixeren, wat uiterst belangrijk is om een aantrekkelijk uiterlijk te herstellen en de rug en ribben op één lijn te brengen.
Om skeletaandoeningen te elimineren, is het noodzakelijk om regelmatig te zwemmen en te fitnessen. Deze vorm van training is gunstig voor de conditie van de rug. Naarmate de spieren rond de wervelkolom beginnen te versterken, helpen ze zich te vormenrechte rug, en daarom zijn de ribben uitgelijnd.
Tijdens de periode waarin je je gezondheid herstelt, en zelfs nadat je een hele behandelingskuur bij een specialist hebt ondergaan, moet je ervoor zorgen dat gezonde voeding in het dieet wordt opgenomen. Calcium moet het hoofdbestanddeel van voedsel zijn. Ook raden experts zonnebaden aan. Ze dragen bij aan de aanmaak van vitamine D, waardoor calcium goed wordt opgenomen in het menselijk lichaam. Het leiden van een gezonde levensstijl is enorm belangrijk. De juiste voeding moet in balans zijn. Eiwitten, vetten en koolhydraten moeten in een bepaalde verhouding worden geconsumeerd om het lichaam alle noodzakelijke stoffen en mineralen te laten ontvangen.
Oefening
Het is onder andere noodzakelijk om de juiste reeks oefeningen te doen die de wervelkolom versterken, zullen bijdragen aan de vorming van spieren in het gebied van de ribben om ze uit te lijnen. Om dit probleem op te lossen, moet u contact opnemen met een specialist. Alleen een trainer kan een individueel programma voor u maken dat geschikt is voor de belasting en het doel. Na het uitvoeren van een reeks oefeningen zal het effect niet eerder dan twee weken later merkbaar zijn. Spieren beginnen geleidelijk te groeien, waardoor de vorming en verbetering van de wervelkolom begint.
Overbelast je lichaam niet te veel - dit kan schadelijk zijn voor je gezondheid. Alles moet met mate zijn, je kunt het in deze niet overdrijven, want het kanleiden ook tot ernstige complicaties.
Ik wil ook eindelijk opmerken dat het niet nodig is om achter mode aan te gaan: als nu de ribben uitsteken, en dit is niet populair en iedereen probeert ze kwijt te raken, dan misschien over een jaar of twee het zal de laatste mode worden. Je kunt de mode niet bijhouden, je moet je gezondheid in de gaten houden. Als je gezond bent, zal het lichaam sterk zijn en daarom zul je je geweldig voelen - je zult een lang en gelukkig leven leiden. Let niet op kleine gebreken, onthoud dat er praktisch geen ideale mensen op de wereld zijn. Elke verschijning heeft zijn eigen kleine afwijkingen en fouten. En de mode die ons wordt gedicteerd in glossy magazines zit vol stereotypen, en daar moet je niet naar luisteren.
Zelfmedicatie is hierbij niet toegestaan. Voordat u met lichamelijke activiteit begint of een korset begint te dragen, moet u een specialist raadplegen om de oorzaak van het incident vast te stellen en de noodzakelijke en effectieve behandelingskuur voor te schrijven.
