De opperhuid wordt gepresenteerd als een afzonderlijk orgaan van het menselijk lichaam, dat belangrijke functies vervult, zoals het beschermen van interne organen tegen de negatieve effecten van de omgeving. Bovendien is de huid bezig met het handhaven van een constante lichaamstemperatuur in de holtes en weefsels. Verwijdert gifstoffen uit zweet en talg.
Maar in de regel wordt de huid zelden beschouwd als een volwaardig en functioneel actief orgaan, in de meeste gevallen wordt het huidoppervlak behandeld als een bepaald integraal niveau van iemands uiterlijk.
Hoe een gezonde huid eruit moet zien
Elastische, mooie en stralende dekking, zonder mee-eters, irritaties en vergrote poriën wordt beschouwd als de standaard van schoonheid bij vrouwen en mannen. In dit verband streeft elke persoon ernaar om zijn huid vlekkeloos te maken.
Allereerst geldt dit voor de huid van het gezicht, armen, nek en borst, in mindere mate voor de benen en romp. Een van de effectieve methoden om uw opperhuid optimaal te maken, is het gebruik van vitamines uitwendig en oraal. Wat zijn de beste vitamines voor de huid?
Waarom heeft de huid vitamines nodig?
Net als elk ander orgaan in het menselijk lichaam heeft de epidermis zuurstof nodig, waarmee het ademt en voedingsstoffen verzadigt voor verdere regeneratie, evenals voor celgroei en -ontwikkeling.
Alle fysiologische processen in de epidermis vinden plaats als een complexe cascade van biochemische verbindingen. Dit betekent dat het uiterlijk van het huidoppervlak - de afwezigheid van rimpels, acne, elasticiteit en stevigheid en alle andere functies (bescherming van organen tegen de omgeving en behoud van de constantheid van de interne omgeving) - wordt bereikt door verschillende biochemische processen die plaatsvinden op cellulair niveau.
Voor de stevigheid en elasticiteit van het huidoppervlak is in de regel een systematisch proces van verbinding en regeneratie van fibrillaire en bindvezels nodig, evenals de tijdige eliminatie van dood weefsel. De synthese van collageen en elastine vindt plaats door een bepaalde cyclus van biochemische reacties.
De eliminatie van oude huidcellen wordt uitgevoerd met behulp van bepaalde enzymen die de verbinding tussen dode en levende structuren kunnen vernietigen. Enzymen die bestaande bindingen tussen cellen afbreken, doen dit echter door chemische reacties. Het verschijnen van zweet, talg wordt uitgevoerd door speciale klieren, die dit doen met behulp van biochemische transformaties.
Vitaminen voor alle huidgebieden
In de epidermis, een groot aantal verschillende moleculairereacties die de normale werking ervan kunnen garanderen, evenals om de snelheid van elk van hen te activeren en te behouden, zijn speciale co-enzymvitaminen nodig. Aan de ene kant lijkt het misschien dat dertien vitamines extreem weinig zijn om het normale functioneren van het lichaam te behouden, aan de andere kant is de natuur veel wijzer dan wij, en ze was in staat om dit eenvoudig en gemakkelijk te doen. Alle bioreacties zijn onderverdeeld in zes enorme typen, afhankelijk van welke actie ze uitvoeren met organische verbindingen.
Maar slechts dertien essentiële vitamines zijn voldoende om specifieke lichaamsfuncties te bieden en een mooie, gezonde uitstraling te behouden.
Momenteel bevatten schoonheidscomplexen voor de huid die een gunstig effect hebben op de huid een aantal heilzame vitamines voor de huid:
- retinol;
- tocoferol;
- ascorbinezuur;
- nicotinezuur;
- thiamine;
- eicosapentaeen meervoudig onverzadigd vetzuur;
- riboflavine;
- panthenol;
- pyridoxine;
- antihemorragische vitamine.
Al deze vitamines zijn nodig om de schoonheid en gezondheid van de huid te behouden.
Welk complex moet worden genomen om een bepaald effect te krijgen?
Vitaminen voor de droge huid - riboflavine, pantotheenzuur, pyridoxine, niacine, biotine, tocoferol, F.
Vitaminen voor het verkrijgen van een mooie huid - A, ascorbinezuur, E. Het is belangrijk om ze oraal in te nemen en aan te brengenextern in de structuur van cosmetische preparaten als dagelijkse verzorging. Deze set vitamines is de belangrijkste voor het behoud van de gezondheid, stevigheid en elasticiteit van de huid.
Vitaminen voor een stralende huid - nicotinezuur, K, ascorbinezuur. Deze heilzame componenten maken de huid mat, egaal, zonder zwelling en pigmenten, waardoor een stralend effect ontstaat. Om een zichtbaar resultaat te bereiken, moeten vitamines worden ingenomen in kuren van dertig dagen met pauzes van drie tot vier maanden.
Vitaminen voor een jeugdige huid - retinol, tocoferol, ascorbinezuur, thiamine, linolzuur. Al deze sporenelementen hebben een helder anti-verouderingseffect en daarom is het, om de jeugd te behouden, meerdere keren per jaar noodzakelijk om vitaminetherapiecursussen te volgen. En ook elke dag om ze te gebruiken voor externe toepassingen.
Huidverbeteringsvitaminen
Momenteel zijn er een groot aantal verschillende vitaminecomplexen voor de huid, maar ook voor haar en nagels:
- "Cosmetisch alfabet".
- "VitaCharm".
- "Gerimax".
- "Dekamevit".
- "Doppelhertz".
- "Duovit".
- "Imedin".
- "Volledige uitstraling".
- "Macrovit".
- "Doppelhertz".
- "Merz".
- "Lady's formule".
- "Multi-Tabs".
- "Perfect"
- Solgar.
- "Phytofaner".
- Centrum.
- "Inneov".
De huid van binnenuit verzorgen is vooral belangrijk. En niet alleen door eenvoudige vitamine- en mineralencomplexen te gebruiken die andere organen nodig hebben, maar ook met behulp van preparaten die biologisch actieve micro-elementen bevatten die in huidcellen werken. Raadpleeg voor gebruik een therapeut.
Solgar
Vitaminen voor huid, haar en nagels zijn speciaal samengesteld om hun structuur te verbeteren. Allereerst helpt het vitamine-mineraalcomplex het niveau van fibrillair eiwit in het lichaam aan te vullen, dat de basis is van het bindweefsel van botten en pezen.
Collageen heeft een directe invloed op de conditie van haar, nagels en zorgt voor stevigheid en elasticiteit. Fibrillair eiwit helpt het proces van verwelking van de huid te voorkomen, stimuleert de regeneratie van epidermale cellen en verbetert de conditie van de huid.
De formule van farmacologische middelen is ontwikkeld rekening houdend met de interactie van de vitamines en nuttige micro-elementen. Onjuiste compatibiliteit van de benodigde stoffen kan het tegenovergestelde effect veroorzaken.
In "Solgar" worden alle componenten van het medicijn correct gekozen met de verwachting maximale resultaten te behalen. Dit huidvitaminecomplex is gluten- en zuivelvrij. "Solgar" bevat de volgende nuttige sporenelementen:
- ascorbinezuur;
- zink;
- koper;
- methylsulfonylmethaan;
- silicium;
- l-proline;
- l-lysine;
- stearinezuur;
- magnesiumzout;
- glycerine;
- cellulose;
- silica.
Het gebruik van vitamines helpt de volgende problemen op te lossen:
- Dim strengen.
- Kaal verlies.
- Slechte groei.
- Droge huid.
- Allergie (acute reactie van het immuunsysteem van het lichaam op normaal onschadelijke stoffen).
- Ontsteking van de huid, die kan worden veroorzaakt door veranderingen in de behaarde structuren.
- Apathie (een symptoom uitgedrukt in onverschilligheid, onverschilligheid, in een afstandelijke houding ten opzichte van wat er rondom gebeurt, in afwezigheid van een verlangen naar enige activiteit).
- Afpellen van de nagelplaat.
- Verlaging van de hemoglobineconcentratie in het bloed.
- Purulent-necrotische ziekte van de haarfollikel en nabij het folliculaire bindweefsel.
Hoe te gebruiken:
- Het medicijn wordt ingenomen met het hoofdvoedsel, vóór de lunch.
- Maximale dosering is twee capsules per dag.
Vitaminen moeten op een donkere plaats worden bewaard bij een temperatuur van maximaal vijfentwintig graden. Houdbaarheid - drie jaar. De kosten van "Solgar" variëren van 600 tot 2000 roebel.
Aevit
Een complex medicijn met een krachtige antioxiderende en immunostimulerende werking. Bovendien zijn micro-elementen van multivitaminen actief betrokken bij veel farmacologische processen in het menselijk lichaam, waaronder het stimuleren van de vormingcellen, groei en ontwikkeling van botten, zijn betrokken bij het herstel van bindweefsel.
Vitamine "Aevit" voor de gezichtshuid verbetert de capillaire microcirculatie, normaliseert de doorlaatbaarheid van de vaatwand en weefsels. De samenstelling van het complex bevat de volgende actieve ingrediënten:
- alfa-tocoferol;
- retino palmitate.
Het medicijn heeft een antioxiderende werking vanwege de aanwezigheid van een groot aantal onverzadigde bindingen in het retinolmolecuul.
Vitamine A (voor de droge huid) is een in vet oplosbaar sporenelement dat de weefselstofwisseling reguleert. Het heeft een positief effect op de conditie van de opperhuid, stimuleert de reproductie van epitheelcellen, verjongt en vertraagt de processen van dood en verhoorning van cellen in de epidermale laag van de huid.
Indicaties voor gebruik zijn de aanwezigheid van de volgende voorwaarden:
- Een ziekte van het elastische en gespierde type slagaders, die optreedt als gevolg van een schending van het lipide- en eiwitmetabolisme.
- Microcirculatiestoornissen.
- Vernietiging van endarteritis (chronische vaatziekte die voornamelijk de beenslagaders aantast).
- Lupus erythematosus (een chronische auto-immuunziekte die wordt gekenmerkt door schade aan het bindweefsel en de bloedvaten).
- Psoriasis (chronische niet-overdraagbare ziekte, dermatose, die vooral de huid aantast).
- Atrofie van de oogzenuw (volledige of gedeeltelijke dood van de zenuwvezels van de oogzenuw van het oog).
- Hemeralopie (een pathologie die gepaard gaat met een verminderde visuele aanpassing in omstandigheden van verminderdeverlichting).
- Xeroftalmie (een ziekte die wordt gekenmerkt door uitdroging van het hoornvlies van het oog).
- Keratomalacia (een laesie van het hoornvlies die wordt gekenmerkt door zijn necrose).
- Retinitis pigmentosa (een erfelijke, degeneratieve oogziekte die ernstige visuele beperkingen en vaak blindheid veroorzaakt).
- Gastrectomie (operatie om de maag volledig te verwijderen).
- Diarree (verhoogde vloeibare stoelgang).
- Steatorroe (een ziekte waarbij patiënten overtollig vet in hun ontlasting hebben).
- Coeliakie (spijsverteringsproblemen veroorzaakt door schade aan de villi van de dunne darm door bepaalde eiwitbevattende voedingsmiddelen).
- Malabsorptiesyndroom.
- Cirrose van de lever (een pathologische aandoening van de lever, die het gevolg is van een verminderde bloedcirculatie in het hepatische vasculaire systeem).
- Verslechtering of volledige stopzetting van de doorgankelijkheid van de galwegen.
- Obstructieve geelzucht (een klinisch syndroom dat ontstaat als gevolg van een schending van de uitstroom van gal door de galwegen in de twaalfvingerige darm).
- Hyperthyreoïdie (complex van symptomen veroorzaakt door verhoogde productie en onvoldoende hoge secretie van schildklierhormonen in het bloed).
Hoe te gebruiken:
- Vitamine-mineralencomplex oraal ingenomen.
- De tablet moet heel worden doorgeslikt, in geen geval fijngemaakt.
- Het medicijn kan het beste na de ma altijd worden ingenomen.
- De duur van de therapie wordt bepaald door de behandelend arts.
- Vitaminen moeten eenmaal per dag één capsule worden ingenomen.
Tijdens de zwangerschap wordt "Aevit" alleen ingenomen als het absoluut noodzakelijk is. De prijs van het medicijn varieert van 30 tot 100 roebel.
"Doppelhertz" voor de huid met hyaluronzuur
Lifting complex bevat verschillende vitamine- en mineraalverbindingen, waardoor het een therapeutisch effect heeft. Dankzij deze ontwikkeling kun je gemakkelijk en eenvoudig je huid verzorgen en de tekenen van veroudering tegengaan. "Doppelgertz" voor de huid met hyaluronzuur "wordt gebruikt als biologisch voedingssupplement. Het bevat de volgende heilzame sporenelementen:
- ascorbinezuur;
- biotine;
- tocoferol;
- zink;
- selenium;
- hyaluronaat;
- beta-caroteen.
Hyaluronzuur wordt beschouwd als een natuurlijk element dat zich in het menselijk lichaam bevindt en weefselregeneratie bevordert. Hyaluronan stelt u in staat om een normale waterbalans te behouden, aangezien de hoeveelheid aanzienlijk afneemt met de leeftijd. Als gevolg hiervan verschijnen er rimpels, wordt de huid slap en futloos.
Dankzij dit vitaminecomplex vertraagt het verouderingsproces, doordat collageen wordt aangemaakt, komen nuttige stoffen sneller in de cellen terecht.
Lifting complex heeft het volgende effect op de huid:
- hydrateert en voedt de huid;
- elimineert mimische rimpels;
- bevordert weefselregeneratie;
- herstelt de elasticiteit.
Het medicijn wordt geproduceerd incapsulevorm voor orale toediening. Volwassenen krijgen in de regel eenmaal daags één tablet voorgeschreven. De duur van de behandeling is een maand. De kosten van het hijscomplex zijn 980 roebel.
"Doppelhertz" heeft bepaalde contra-indicaties:
- onder de leeftijd van vijftien;
- zwangerschap;
- borstvoeding;
- nierfalen;
- lage bloedplaatjes in het bloed.
Indicaties voor het gebruik van het medicijn zijn gewrichtsaandoeningen, oogaandoeningen, osteochondrose. Je kunt de lifter gebruiken als extra bron van biotine, zink en andere vitamines. Recensies over vitamines voor de huid zijn positief. De meeste cliënten die Doppelherz gebruikten, zijn tevreden met het resultaat, want na een maand multivitaminen te hebben gebruikt, merkten ze dat de huid elastischer en gehydrateerd werd en dat mimische rimpels minder opvielen.
Merz
Behoort tot de groep van multivitaminen met stoffen van natuurlijke oorsprong. Verkrijgbaar in de vorm van tabletten voor orale toediening. Bevat B-vitamines, retinol, gist, tocoferol, panthenol, biotine, ijzer.
Gistextract wordt beschouwd als een directe bron van aminozuren en mineralen die bijdragen aan het behoud van een normale huid, nagels en haar.
Gebruik: volwassen patiënten moeten eenmaal per dag twee capsules innemen.
De kosten van het medicijn zijn 800 roebel.th
Olievitamines
Het gebruik van vitamine A voor de gezichtshuid heeft een gunstig effect. De olieformulering voert de volgende taken uit:
- Bestrijding van de zichtbare tekenen van veroudering, verjongt een doffe huid. De unieke samenstelling bevordert een snelle celregeneratie, versnelt het proces van het verbinden van fibrillair eiwit en bindvezels, maakt haarvaten sterker en elimineert mimische rimpels.
- Plaatselijk aangebracht, herstelt de olie de stevigheid en elasticiteit van de huid, evenals de algehele toon.
- Gebruikt voor het genezen van wonden en schaafwonden, bevordert een snelle celvernieuwing.
- Gebruikt bij de behandeling van acne en allergische manifestaties op de huid.
- De gemakkelijkste en meest betaalbare manier is om de olie-oplossing rechtstreeks op de huid van het gezicht, armen, benen en nek aan te brengen. De olie wordt beschouwd als een bron van geconcentreerde multivitamine, dus een allergietest wordt aanbevolen voor gebruik.
Naast retinol wordt in de olie ook vitamine E geproduceerd. Ze kunnen worden gecombineerd in nacht- en dagcrèmes, omdat olievitaminen voor de huid goed worden gecombineerd met tocoferol.
Hoe te gebruiken: meng één retinolcapsule met één eetlepel olijfolie, meng grondig en breng aan op een gereinigde huid.
Om het volgende masker te bereiden, moet je een theelepel aloë-sap, tien druppels vitamine A, een eetlepel van je favoriete crème nemen. Vervolgens moeten alle componenten goed worden gemengd en twintig of dertig minuten op de huid worden aangebracht.
