Vaak gaan mensen naar de dokter omdat ze pijn in de voet onder de tenen voelen tijdens het lopen. Tegelijkertijd is bij de meeste van deze patiënten visueel de huid van de zool niet beschadigd en zijn er geen zichtbare redenen die ongemak kunnen veroorzaken. Een diagnose kan alleen worden gesteld na een uitgebreid onderzoek.
Oorzaken van pijn
Specialisten identificeren verschillende factoren die kunnen leiden tot ongemak in het voetgebied. De belangrijkste redenen die pijn in de voet onder de tenen kunnen veroorzaken tijdens het lopen zijn de volgende:
- platvoeten;
- erytromelalgie;
- reumatoïde artritis;
- Morton's neuroom;
- leeftijdsgerelateerde veranderingen;
- osteomyelitis;
- traumatische laesies;
- ingegroeide nagels;
- myelose van de kabelbaan;
- pijnneuropathie;
- gebrek aan calcium.
Al deze factoren kunnen pijn in de voet onder de tenen veroorzaken tijdens het lopen. Behandeling zou moetenmag alleen door een arts worden voorgeschreven na een volledig onderzoek van de patiënt en het vaststellen van de precieze oorzaak van het ondraaglijke ongemak.
Platte voeten
Onjuiste positionering van de voet leidt ertoe dat de waardeverminderingseigenschappen verloren gaan. Pijn treedt op wanneer het nodig is om lange tijd op uw voeten te staan, te lopen of te rennen. Platvoeten kunnen aangeboren of verworven zijn. Het ontstaat door de impact van langdurige belasting op het ligamenteuze en spierapparaat van de voet.
Platte voeten kunnen ontstaan:
- na verwondingen en beenbreuken;
- met verhoogde belasting van de voeten: tijdens het werk geassocieerd met de noodzaak om constant te staan of te lopen;
- vanwege overgewicht;
- met een zittende levensstijl die spieratrofie veroorzaakt;
- vanwege het dragen van strakke, oncomfortabele schoenen;
- tegen de achtergrond van de ontwikkeling van rachitis, diabetes, poliomyelitis.
Als bij iemand al de diagnose platvoeten is gesteld, kan hij al snel pijn in de voet onder de tenen voelen tijdens het lopen. Met welke arts u contact moet opnemen met deze ziekte, kunt u bij de plaatselijke therapeut te weten komen. Het is het beste als de diagnose wordt gesteld door een orthopedisch chirurg.
Andere orthopedische problemen
Niet alleen platte voeten kunnen pijn veroorzaken. Vaak is de oorzaak van ongemak een gebrek aan calcium en het ontwikkelen van osteoporose. Deze ziekte kan bij het lopen hevige pijn in de voet onder de tenen veroorzaken. In dit geval is het moeilijker om te achterhalen met welke arts contact moet worden opgenomen. Inderdaad, voor een volledig onderzoek zal het nodig zijn om een endocrinoloog, reumatoloog, orthopedist en traumatoloog te raadplegen. Vaak treedt deze ziekte op als gevolg van hormonale stoornissen. Daarom is het raadplegen van een endocrinoloog zo belangrijk.
Oudere mensen ervaren ook vaak pijn in de voetzolen. De oorzaak kan de ontwikkeling van bursitis of jicht zijn. In het eerste geval ontwikkelt het probleem zich doordat de vetlaag in het gebied van de koppen van de middenvoetbeenderen zijn schokabsorberende eigenschappen verliest. Hierdoor ontstaat er een ontsteking.
Bij jicht, dat wordt gekenmerkt door een stofwisselingsziekte, stijgt de concentratie van zouten in het bloed en beginnen ze zich af te zetten in de gewrichten van de benen. Maar bij deze ziekte stoort de pijn de patiënt vooral 's nachts.
Behandelingstactieken kiezen
Afhankelijk van de vastgestelde diagnose, schrijft de arts een behandeling voor. In bijna alle gevallen raden orthopedisten aan om een individuele binnenzool te kiezen en alleen comfortabele schoenen te dragen. Dit is niet alleen nodig voor platvoeten.
Het verminderen van de belasting van de benen zal ook helpen om de aandoening te verlichten. Pijn treedt immers in de meeste gevallen op vlak na een lange wandeling, lang staan of hardlopen. Na elke belasting hebben ze rust nodig: het is raadzaam om de benen minstens 15 minuten boven het hoofd te heffen.
Het zal nuttig zijn om warme voetbaden en voetmassages te doen. Je kunt gewoon op een speciale massagemat lopen ofoneffen oppervlak (bijv. verspreide kleine steentjes).
Bij calciumtekort en de dreiging van osteoporose, is het noodzakelijk om speciale preparaten te drinken die dit sporenelement bevatten. Zowel reguliere vitamines als producten die zijn ontworpen om de bloedvaten te versterken, zijn nuttig.
Artritis en artrose
Overmatige belasting van de benen, regelmatige ernstige onderkoeling kan ontsteking van de gewrichten in de voet veroorzaken. Deze ziekte wordt artritis genoemd. Het kan pijn onder de tenen veroorzaken bij het lopen. De behandeling wordt gekozen afhankelijk van de oorzaken van de ziekte. Artritis kan immers ontstaan door blootstelling aan virussen of bacteriën.
Het begin zal niet alleen worden aangegeven door pijn, maar ook door roodheid en ernstige zwelling in het gebied van de gewrichten. Met verwaarloosde vormen kunnen mensen niet eens normaal opstaan. Een verergering van de ziekte kan optreden na acute luchtweginfecties of gewone hypothermie.
Artrose veroorzaakt vaak pijn in de voet onder de tenen bij het lopen. Naar welke dokter moet je gaan als je een "bot" op je duim ziet? Elke artritis en artrose moet worden behandeld door een speciale arts - een artroloog. Maar zo'n smal profiel specialist is moeilijk te vinden in gewone klinieken. Daarom kunt u bij problemen met uw gewrichten terecht bij chirurgen, orthopedisten en reumatologen.
Bij artrose wordt het kraakbeen in de gewrichten vernietigd. Dit veroorzaakt plotselinge kortdurende pijn. Artritis ontwikkelt zich bij oudere mensen, maar met overgewicht, overmatige lichaamsbeweging of genetischeaanleg, de ziekte kan eerder verschijnen.
Beenblessures
Zelfs een kleine klap kan ernstige problemen veroorzaken. Daarom wordt velen met pijn in de voeten geadviseerd een röntgenfoto te maken en een traumatoloog te raadplegen.
De voet bevat veel kleine botten en gewrichten. Zelfs met een dislocatie kan hevige pijn optreden. De toestand verslechtert bij elke belasting van de probleemvoet. Tegelijkertijd zal niet alleen pijn in de voet onder de tenen tijdens het lopen helpen om schade te vermoeden, maar ook een verandering in de normale positie van het been, zwelling en roodheid.
Behandelingstactieken worden gekozen afhankelijk van de aandoening. In sommige gevallen kan de arts adviseren het been te immobiliseren. Deze optie heeft de voorkeur voor fracturen.
Neuroma Mortana
Bij pathologische verdikking van de zenuw van de voet, gelegen tussen de vingers, diagnosticeren artsen intertarsaal neurinoom. Het is ook bekend als Mortana's neuroom. Bij deze ziekte is de pijn geconcentreerd tussen de 3e en 4e teen.
De ontwikkeling van intermetatarsaal neurinoom leidt tot compressie van de zenuw door de koppen van de botten. Hierdoor wordt het dikker en begint de patiënt pijn te voelen. Vrouwen lijden vooral aan deze ziekte, die de voorkeur geeft aan strakke schoenen met hoge hakken.
Deze ziekte wordt behandeld door chirurgen of orthopedisten. Maar eerst moet u een diagnose stellen. Om dit te doen, moet u de symptomen van een neuroom kennen. Deze omvatten:
- rugpijn in gebied 3 en 4tenen;
- gevoel van een vreemd voorwerp in schoenen;
- brandend en tintelend in de voorvoet;
- pijn die optreedt na belasting van de benen.
Als de arts, na te hebben geluisterd naar de klachten van de patiënt, de ontwikkeling van Morton's neuroom vermoedt, moet hij een symptomatische diagnose stellen. Hiervoor wordt de voet van de patiënt aan beide zijden samengedrukt. Na ongeveer 30-60 seconden. dergelijke blootstelling ontwikkelt de patiënt gevoelloosheid, een branderig gevoel of pijn. Een röntgenfoto of MRI kan andere pathologieën helpen uitsluiten.
Behandelingstactieken voor neuroom
Het kan heel moeilijk zijn om van Mortons neuroom af te komen. Het is immers niet voldoende om te begrijpen waarom er pijn in de voet onder de tenen is bij het lopen. Dan om te behandelen, is het noodzakelijk om individueel te selecteren. Voor sommigen helpt het om van schoenen te wisselen en orthopedische inlegzolen te gebruiken.
Als de symptomen niet verdwijnen, wordt fysiotherapie voorgeschreven. Het kan acupunctuur, magnetotherapie, elektroforese, schokgolftherapie zijn. Als er geen resultaat is, wordt een blokkade gemaakt met behulp van corticosteroïden. Hierdoor kunt u ontstekingen verwijderen, zwelling verminderen en regressie van het neuroom veroorzaken.
Maar in vergevorderde gevallen is een operatie nodig. De chirurg kan:
- Morton's neuroom verwijderen: het wordt geïmmobiliseerd en weggesneden via een incisie van 2 cm; actieve belasting van de benen is uitgesloten voor de genezingsperiode, maar na de operatie kan de patiënt zelf naar huis gaan;
- snij het dwarse middenvoetsbeentje doorligament: dit helpt de druk op de zenuw te verlichten;
- Breuk de kop van het 4e middenvoetsbeentje om de druk op de zenuw te verlichten - deze methode wordt zelden gebruikt.
Pijn geassocieerd met neurologische problemen
In sommige gevallen wordt pijn in de voet onder de tenen tijdens het lopen veroorzaakt door ziekten zoals pijnlijke polyneuropathie of myelosis van de kabelbaan. In het eerste geval is er een uitgesproken ongemak in het gebied van de voeten. Deze ziekte ontwikkelt zich vaak tegen de achtergrond van diabetes in gevallen waarin de glucoseconcentratie in het bloed niet te hoog is.
Funiculaire myelose ontwikkelt zich tegen de achtergrond van vitamine B12-tekort. Deze aandoening kan optreden als gevolg van onvoldoende opname in het lichaam of als gevolg van een schending van het mechanisme van assimilatie. Ongemak ontstaat doordat de zenuwgeleiding in het ruggenmerg verstoord is. Dit leidt ertoe dat vrij ernstige pijn in de voet onder de vingers tijdens het lopen kan optreden. Behandeling met folkremedies zal in dit geval niet helpen. Het tekort aan vitamine B12 moet snel worden aangevuld. Dit gebeurt met behulp van intramusculaire injecties van 4000 mcg om de 2-3 dagen. Na 2 weken wordt de dosering geleidelijk afgebouwd tot 100 mcg. Deze therapie kan enkele maanden worden voortgezet.
Vaatziekte
Als je pijn in de benen hebt, moet je een fleboloog, cardioloog, neuroloog of angioloog raadplegen. Een van de redenen dat er pijn in de voet onder de tenen is bij het lopen, is immers een probleem met de bloedvaten.
Mannen hebben vaak te maken met een ziekte als endarteritis. Zogenaamde ontsteking van de slagaders, die zich voornamelijk in de benen ontwikkelt. Bij de eerste stappen voelt de patiënt geen ongemak, maar na verloop van tijd begint de pijn te intensiveren, een gevoel van zwaarte en gevoelloosheid verschijnt. De toestand verbetert na een korte rustperiode, maar bij de minste inspanning verslechtert het weer.
Flebitis en spataderen zijn ook oorzaken van pijn in de benen. Maar bij deze ziekten zijn ze niet altijd geconcentreerd in de voorvoet, maar kunnen ze ook andere delen van de benen innemen.
Methoden van alternatieve therapie
Niet iedereen gaat naar de dokter als ze pijn in de voet onder de tenen voelen tijdens het lopen. Hoe te behandelen (volksgeneesmiddelen zijn voor elke gelegenheid te vinden), dergelijke patiënten proberen er zelf achter te komen of met de hulp van traditionele genezers. Dit is behoorlijk gevaarlijk, omdat er een risico bestaat dat de ziekte wordt veroorzaakt.
Alle methoden van alternatieve geneeswijzen kunnen worden gebruikt na overleg met uw arts. Je moet tenslotte eerst uitzoeken wat er precies heeft geleid tot het ontstaan van pijn.
Voor artritis kun je een mosterdkompres gebruiken. Om het te bereiden, moet je 1 eetlepel droge mosterd, olijfolie en honing nemen. Al deze componenten worden gemengd en gekookt. Daarna wordt het kompres op het probleemgebied aangebracht.
Voor bijna alle ziekten kun je voetmassage en ontspannende baden doen. Dit zijn veilige volksbehandelingen die tijdelijk pijn verlichten enontspannen probleem voeten. Het is belangrijk om aandacht te besteden aan de rest van de benen en speciale gymnastiek voor de voeten te doen.
