In dit artikel zullen we kijken naar de belangrijkste manieren om met zo'n onaangename aandoening als een kater om te gaan. We zullen praten over hoe alcohol en zijn vervalproducten alle lichaamssystemen beïnvloeden, hoe we een persoon kunnen helpen die te veel alcohol heeft gedronken, wat te doen en wat je nooit zou moeten doen in zo'n toestand. Welke medicijnen en folkremedies zullen het welzijn helpen verbeteren op de eerste dag na alcoholintoxicatie.
Het overkomt iedereen minstens één keer
De situatie is eenvoudig tot op het punt van banaliteit: er was een feest, je probeerde geen alcoholische dranken te mengen, je had een goede snack, en toen werd het eenvoudig en leuk…je herinnert je de rest van de avond vaag. En hier komt de ochtend.
Iedereen ervaart een kater op zijn eigen manier, sommigen weten niet eens wat het is. En voor sommigen is het een ramp. Als een groot bedrijf te veel alcohol dronk, hoe?In de regel zullen de gevolgen voor alle deelnemers totaal anders zijn. De belangrijkste tekenen van een kater:
- hoofdpijn;
- gevoel van depressie, angst, schaamte;
- hartkloppingen;
- overmatig zweten;
- verhoogde gevoeligheid voor fel licht en harde geluiden;
- oedeem;
- diarree;
- misselijkheid, braken;
- hoge/lage bloeddruk;
- rillingen, zwakte, lethargie;
- bevende handen;
- dorst.
Natuurlijk is welzijn een puur individuele aangelegenheid. Veel hangt af van deze factoren:
- welk drankje heb je de dag ervoor gedronken;
- welke kwaliteit en sterkte was de alcohol;
- wat is de gezondheidstoestand;
- geslacht en leeftijd;
- zijn er chronische ziekten;
- wat is het lichaamsgewicht;
- deed alcohol op een lege maag of niet;
- zijn er problemen met het maagdarmkanaal;
- hoe snel de alcohol gedronken was.
En toch, hoe je ook rekening houdt met verschillende factoren, de uitkomst is onmogelijk te voorspellen. Een belangrijke rol wordt gespeeld door het uitscheidingssysteem, het werk van de nieren, de lever, dus een redelijke houding ten opzichte van alcohol en preventie is de enige juiste beslissing.
Wat gebeurt er binnen?
Alcohol, dat in het bloed terechtkomt, heeft invloed op het hele lichaam: het zenuwstelsel, de hersenen, het maagdarmkanaal, de bloedvaten, het hart, de nieren en de lever en natuurlijk de psyche. Het heerlijke gevoel van euforie dat ons vergezelt na het drinken van een bepaalde dosis alcohol, zoals opgemerkt door talrijke onderzoeken -Dit is hersenhypoxie. Ja, ja, dat klopt, het wordt veroorzaakt doordat het bloed (namelijk rode bloedcellen) verdikt en kleine bloedvaten en haarvaten verstopt, waardoor het lichaam aan zuurstofgebrek lijdt. Maar een mens voelt zich vrij en gemakkelijk, grenzen worden gewist, er ontstaat een gevoel van toegeeflijkheid. Degene die gewoonlijk terughoudend is in financiële zaken wordt buitengewoon genereus, degene die bescheiden en verlegen is, voelt zich de ziel van het bedrijf, 'de meest charmante en aantrekkelijke'. Sommige mensen worden agressief en gevoelig als ze dronken zijn.
Of misschien slechte alcohol?
Het komt vaak voor dat na het drinken van alcohol in de ochtend, de toestand zo ernstig is dat je door de grond wilt vallen. Wat te doen als je te veel alcohol hebt gedronken en je ziek voelt? Laten we het maar meteen uitzoeken: als er wordt overgegeven, is het goed, het lichaam raakt de giftige afbraakproducten van ethanol kwijt. Maagspoeling is zeer wenselijk door het drinken van grote hoeveelheden water of andere mogelijke middelen.
Misschien is het de kwaliteit van de alcohol. Volgens de traditie wordt aangenomen dat de meest ernstige kater zal zijn na wodka, tincturen, goedkope likeuren, alcoholische dranken van lage kwaliteit. Het drinken van goede wijn leidt meestal niet tot een slechte kater de volgende dag. En toch draait het allemaal om de dosering en kwaliteit van alcoholische producten. Het gebruik van alcoholische dranken van onbekende productie is erg gevaarlijk, het gaat gepaard met ernstige vergiftiging, alcoholische coma en zelfs de dood. Een goedkopere analoog van ethylalcohol - methanol - kan leiden tot verschrikkelijk onomkeerbaarveranderingen in het lichaam. Is plezier op korte termijn de moeite waard?
Bij het kiezen van een drankje moet je rekening houden met de samenstelling en de fabrikant. Goede cognac, wijn van hoge kwaliteit en wodka van hoge kwaliteit zijn de sleutel tot een minimale verslechtering van de gezondheid de volgende dag na het drinken.
Als je veel alcohol drinkt, zelfs de hoogste kwaliteit, kan er een verslaving ontstaan, en dit is erger dan welke kater dan ook.
Wanneer heeft u medische hulp nodig?
Hoe je een persoon kunt helpen die te veel alcohol heeft gedronken, zal de volgende informatie vragen.
Er zijn drie graden van alcoholvergiftiging.
De eerste graad wordt gekenmerkt door roodheid van de huid, een staat van euforie, verhoogde gezelligheid. De tweede graad - verminderde coördinatie van beweging, vertraagde reactie, stemmingswisselingen, spraak is verstoord, braken en diarree kunnen optreden. Deze aandoening kan thuis worden behandeld: adsorbentia nemen, veel water drinken, maagspoeling. Dit zijn de meest elementaire maatregelen die uitleggen wat je moet doen als je te veel alcohol hebt gedronken en je slecht voelt.
Maar de grenzen tussen de tweede en de derde - een gevaarlijkere toestand bij het zoeken naar medische hulp, is erg vaag. Pas op: het is één ding als je collega op een bedrijfsfeest te veel overdrijft - ze voelt zich misselijk, dronk te veel alcohol, maar haar bewustzijn is normaal, de algemene toestand veroorzaakt geen opwinding. Basishulp is vereist en de toestand keert geleidelijk terug naar normaal.
Nog iets - als een persoon het bewustzijn verliest, is de huid bleek, reageert niet op externeirriterende stoffen, de polsslag verzwakt, een volledig verlies van controle over uw lichaam en zijn functies. In een dergelijke situatie moet u onmiddellijk een ambulance bellen. Statistieken tonen aan dat de meeste sterfgevallen als gevolg van alcoholvergiftiging plaatsvinden omdat mensen medische zorg verwaarlozen, vertrouwend op hun eigen kracht, of vanwege de onverschilligheid van anderen die walgen van een persoon die, nadat hij het bewustzijn heeft verloren, op de rand van een alcoholische coma staat. Maar het is genoeg om een ambulance te bellen - en misschien red je het leven van iemand die voor het eerst dronk en in een levensbedreigende situatie terechtkwam.
Wat te doen als je te veel alcohol hebt gedronken en moet overgeven? Deze situatie is dubbelzinnig, het is mogelijk dat men niet zonder de hulp van artsen kan!
Hoe om te gaan met een kater in vroeger tijden
Als iemand te veel alcohol dronk, wisten onze voorouders heel goed wat ze moesten doen. In Rusland was ook veel vraag naar de klassieke augurk van komkommer, maar het werd aanbevolen om deze te verdunnen met water. Het gebruik van zuurkool met veenbessen werd ook als een goede remedie beschouwd. Het is rijk aan sporenelementen en stoffen die helpen de waterhuishouding in het lichaam te herstellen en het te reinigen van de bederfproducten van alcohol.
Als er iets ongelukkigs gebeurde - ik dronk alcohol, wat ik moest doen, wisten ze vroeger heel goed. Onze voorouders werden ook "behandeld" met havermout of gelei. Een goed effect is het gebruik van kruideninfusies: citroenmelisse, munt, hopbellen. Levend kwas is nuttig met mate.
In Rusland geloofde men dat het gebruik van gefermenteerde melkproducten de toestand na een gewelddadige plengoffer aanzienlijk verlicht. En de meest veelzijdigeeen Russisch bad werd beschouwd als een middel om het lichaam te reinigen van gifstoffen en schadelijke giftige stoffen!
Hoe kun je thuis helpen?
De vraag rijst: wat kan er worden gedaan om een kater te verlichten zonder toevlucht te nemen tot farmaceutische preparaten? Als iemand te veel gedronken heeft, wat moet hij dan thuis doen om zijn lijden te verlichten?
Een mens heeft tenminste rust, rust en veel drank nodig. Welnu, als er mineraalwater is, ideaal - Borjomi, dat kan - zwakke groene thee. Als de aandoening ernstig is, kan maagspoeling aanzienlijke verlichting brengen. Het is noodzakelijk om een zeer zwakke oplossing van kaliumpermanganaat te bereiden of gewoon een grote hoeveelheid water in één keer te drinken. Hoogstwaarschijnlijk zal de maag vanzelf reageren en zal deze worden gereinigd. Het lichaam is zeer intelligent ingericht en kan zichzelf helpen, men hoeft er alleen maar naar te luisteren. Wat te doen als je te veel alcohol hebt gedronken en moet overgeven? Probeer geen anti-emetica te nemen - laat het lichaam zichzelf reinigen van giftige stoffen.
Je kunt schijfjes citroen, aardappelen of knoflookpap op je slapen leggen. Traditionele geneeskunde belooft een aanzienlijke verbetering van een dergelijke procedure.
Als je wilt eten, dan is het zo slecht nog niet! Je kunt vetarme bouillon, groenten, het is beter om het zonder vleesproducten te doen.
Het komt voor dat iemand te veel alcohol heeft gedronken. Wat te doen als de aandoening zowel fysiek als psychisch wordt onderdrukt? Een contrastdouche kan echter helpen als het lichaam klaar is om zo'n extreme optie te accepteren.
Volksrecepten om een kater te bestrijden
Aangezien onze man uitgebreide ervaring heeft met het omgaan met een katersyndroom, stroomt volkswijsheid in deze richting gewoonweg met ideeën en advies.
Betekent nummer 1 - augurk van kool of komkommer. Een zeer controversiële remedie in termen van geneeskunde, maar de rating is al tientallen jaren niet gedaald.
Je kunt een vitaminedrankje maken van vers geperst sap van 2-3 citroenen en een glas water. Sinaasappel- of granaatappelsap kan een goed alternatief zijn.
Tomatensap met zout, langzaam gedronken, geeft een goed effect. Eén liter is voldoende.
Als je te veel alcohol hebt gedronken, wat je 's avonds moet doen, zal het volgende recept je vertellen. Om het hoofd te bieden aan ondraaglijke hoofdpijn, misselijkheid, koude rillingen, algemene zwakte, zal een afkooksel van verschillende stukjes gemberwortel, citroen met de toevoeging van een kleine hoeveelheid honing helpen. Zo'n drankje is ontworpen om aanvallen van misselijkheid te stoppen, metabolische processen in het lichaam te versnellen en het te verzadigen met vitamines.
Verdun 1 eetlepel ricinusolie in een glas warme melk en drink het snel op. Zo'n recept zal helpen de darmen te reinigen van afbraakproducten en het welzijn aanzienlijk te verbeteren.
Nuttig zijn alle vruchtendranken, compotes van gedroogd fruit, natuurlijke sappen.
Sommige bronnen suggereren het eten van een paar rijpe peren, het helpt om sneller nuchter te worden. Er is hier ook een rationele korrel.
Kruiden om te helpen
Wat te doen als je te veel alcohol hebt gedronken en je slecht voelt? Er is een prachtige remedie - kruidenthee op basis van tijm. Dit kruid is goed omdatblokkeert volledig het toxische effect van aceetaldehyde - een stof die het lichaam onderdrukt na een alcoholvergiftiging. Om een afkooksel van tijm met munt, alsem, tijm te bereiden, moet je een theelepel van elk kruid per liter kokend water nemen, erop aandringen en in kleine porties drinken, luisterend naar de reactie van je lichaam. Kruiden zijn erg krachtig, dus het is belangrijk om geen kwaad te doen.
Wat te doen als je te veel alcohol hebt gedronken en je ziek voelt, zal het volgende recept je vertellen.
Mariadistelkruid is een uitstekend natuurlijk middel dat de lever kan ondersteunen in een moeilijke periode ervoor. Op basis van dit wonderkruid worden veel voorbereidingen getroffen voor het in stand houden van de lever. Het recept is als volgt: giet 2 theelepels mariadistelzaden met een glas kokend water, laat het trekken en drink geleidelijk. Met deze methode kunt u snel hoofdpijn, zwellingen verlichten, het werk van het maagdarmkanaal normaliseren en de algemene toestand van het "slachtoffer" verbeteren. Houd er rekening mee dat kruidenbehandelingen misschien niet geschikt voor u zijn, dus het is de moeite waard om met uw arts te praten over het gebruik van kruidengeneesmiddelen bij chronische aandoeningen.
Goed in de strijd tegen alcoholintoxicatie en sint-janskruid. Het verlicht snel de meeste symptomen, gaat om met zwakte, lethargie. Giet 3 theelepels gehakte kruiden met een liter kokend water en blijf enkele uren in een thermoskan staan. Neem de hele dag een halve kop. Begint snel genoeg te handelen.
Alle bovenstaande recepten helpen je te begrijpen hoe je iemand kunt helpen die te veel alcohol heeft gedronken.
Welke medicijnen kunnen helpen?
Laten we nu eens kijken naar welke drugskan worden gebruikt om katers te verlichten. Het is belangrijk om het maximale voordeel en minimale bijwerkingen te krijgen.
Dus, wat te doen: te veel alcohol gedronken, de volgende dag voelt iemand zich volledig overweldigd?
De eenvoudigste maar zeer effectieve remedie is actieve kool. Het moet worden ingenomen met een snelheid van 1 tablet per 10 kg lichaamsgewicht. Het absorbeert alle schadelijke bederfproducten in de maag en helpt ze veilig uit het lichaam te verwijderen. Er is één truc: als u het aantal houtskooltabletten inneemt dat overeenkomt met uw gewicht voordat u alcoholische dranken inneemt, zal er geen intoxicatie optreden of zal deze vrij zwak zijn. Een goede oplossing voor wie helemaal niet drinkt, maar door bepaalde omstandigheden soms genoodzaakt is om evenementen bij te wonen waar alcohol onmisbaar is. Witkool is vele malen sterker in actie en prettiger in gebruik - een goed alternatief voor zijn zwarte "broer". Elk ander adsorbens is ook geschikt, bijvoorbeeld "Enterosgel" of "Smekta".
Barnsteenzuurpreparaten worden als voedingssupplement beschouwd. Ze hebben een opmerkelijke eigenschap om het proces van het transporteren van de afbraakproducten van alcohol uit het lichaam te versnellen. Overschrijd niet 4-5 tabletten per dag.
Er zijn veel medicijnen die speciaal zijn ontworpen om de symptomen van een kater te verlichten. Bijvoorbeeld "Alco-Seltzer", dat acetylsalicylzuur, frisdrank en vitamine C bevat.
Het medicijn "Alka-Prim" bevat alleen dezelfde componentenin plaats van vitamine C, glycine.
"Drink OFF" is een goed medicijn dat antioxidanten, vitamines, gember, zoethout, ginseng bevat - alles wat je nodig hebt om de lever, het zenuwstelsel en het cardiovasculaire systeem te ondersteunen, en om het lichaam snel te reinigen van bedwelmende producten.
Er zijn veel vergelijkbare medicijnen: "Alkoklin", AlkoProst", "Zenalk", "Alka-Prim", "Alcobufer", Morning Care. Het doel van deze medicijnen is om het lichaam snel te reinigen, het water te normaliseren balans, de lever ondersteunen, de geur van alcohol elimineren (of vermomming).
De keuze is enorm, maar het is belangrijk om te onthouden dat folkremedies ook effectief zijn, maar hun werking is zachter en veiliger. Raadpleeg indien mogelijk uw arts voordat u een van de bovenstaande remedies gebruikt.
Preventie is belangrijk
Te veel alcohol gedronken - en overgeven? Wat moeten we doen? Laten we de band terugspoelen. Misschien hadden veel problemen voorkomen kunnen worden als de situatie verstandig was aangepakt. De voorwaarden kunnen verschillen, maar u kunt nog steeds een maximum aan fouten vermijden.
- Neem nooit alcohol op een lege maag, het is een zekere manier om vroeg uit de race te komen.
- Iedereen heeft de neiging om zijn of haar capaciteiten te overschatten: kies dranken met een lagere graad, kwaliteit, drinkervaring die je al hebt.
- Goed, stevig en grondig eten terwijl u alcoholische dranken gebruikt.
- Als de situatie het toelaat, voor het drinkeneet een boterham met boter of drink een rauw ei. Deze eenvoudige maatregel kan u veel gedoe besparen als het erom gaat aan de top te blijven.
- Probeer een banket of een feest te vermijden als je in een stressvolle situatie zit of erg nerveus bent. In deze toestand treedt intoxicatie in de regel vele malen sneller op.
- Als je je onwel voelt, mag je geen alcohol drinken, ook niet als de etiquette of de situatie dit vereist. Dit kan desastreuze gevolgen hebben. Om vervelende collega's of familieleden niet te kwetsen, kunt u altijd verwijzen naar het nemen van antibiotica of andere medicijnen die onverenigbaar zijn met alcoholgebruik. Als je te veel alcohol hebt gedronken en je ziek voelt, wat je moet doen, zullen de lastige tips hieronder je vertellen.
Kleine trucs, grote voordelen
Heb je dit patroon opgemerkt: er zijn mensen die praktisch niet dronken worden op feestjes, feesten, banketten. Ze zijn altijd in een betere positie: ze schamen zich niet om het voorbije bedrijfsfeest te herinneren, ze hebben geen kater, hun reputatie lijdt niet op vakantie.
Als een vrouw minstens één keer in haar leven te veel alcohol heeft gedronken, zal ze natuurlijk alle fijne kneepjes van het drinken van alcohol bestuderen, zodat de situatie niet opnieuw gebeurt.
Drinken is ongetwijfeld een hele wetenschap. En, zoals in elk bedrijf, zijn er ook hier trucjes. Als je geen zin hebt om te drinken, maar het moet, gebruik dan de volgende tips.
- Neem een paar uur voor het feest een beetje alcoholische drank - 50 gram. Dit zal het proces starten van het produceren van enzymen die alcohol afbreken, en het lichaam zal daadwerkelijk klaar zijn om te ontvangenalcohol. Mensen noemen deze techniek "de lever opwarmen".
- Een zeer effectieve optie zou het nemen van enzymen (zoals "Creon") zijn. Een paar pillen een uur voor een ma altijd geeft je een grote kans dat je niet dronken wordt, zelfs als je je best doet.
- Drink in geen geval alcohol met koolzuurhoudende dranken of natuurlijke sappen, dit zal het proces van intoxicatie soms versnellen.
- Als je B-vitamines, namelijk B6, neemt aan de vooravond van het feest, dan zal de kater erg licht zijn, of misschien helemaal niet komen.
- Mix geen alcoholische dranken en "downgrade" niet. Dit is een honderd procent manier naar "sombere ochtend".
- Sla de toast over. Als u opdringerig wordt gecontroleerd, kunt u de gesprekspartner afleiden en alcohol in een glas sap in de buurt gieten, in een bloembed, op het tapijt onder de tafel (als de situatie dit toelaat). Ja, dit is precies wat veel vrouwen doen, in een poging hun reputatie en gezondheid te redden. Een slimme vrouw, die het gevoel heeft dat ze te veel alcohol heeft gedronken, voelt zich misselijk en zal allerlei trucs uithalen om de toestand niet volledig te verergeren.
- Probeer niet te roken of sigarettenrook in te ademen, de extra belasting van het lichaam zal de intoxicatie verhogen en het algehele welzijn verergeren.
- Vergeet de goede oude houtskooltabletten niet. Ze kunnen voorafgaand aan een feest elke 2 uur worden ingenomen - ideaal om niet aangeschoten te worden en de volgende dag geen kater te hebben.
- Als je in korte tijd vaak alcohol drinkt, zal de intoxicatie heel snel optreden. Het is raadzaam om de alcohol uit te rekken voorvoor een lange tijd: voor de hele avond, langzaam, zonder opwinding en haast, dan zal de assimilatie van de drank productiever zijn en zal je welzijn je niet teleurstellen.
