Veel esthetische en medische problemen houden verband met het vasthouden van overtollig vocht in lichaamsweefsels, wat rechtstreeks afhangt van de werking van het lymfestelsel. Om de problemen van overgewicht, cellulitis, zwelling, wallen onder de ogen het hoofd te bieden en de jeugdigheid van de huid van gezicht en lichaam te verlengen, is lymfedrainage-massage uitstekend. Recensies over deze vorm van massage zijn overwegend positief. Laten we daarom in meer detail bekijken wat voor soort procedure het is, wie het nodig heeft en voor wie gecontra-indiceerd is.
Het lymfestelsel en zijn rol in het leven van het lichaam
De belangrijkste rol van het lymfestelsel is het transporteren van cellen van het immuunsysteem naar de vereiste delen van het lichaam. Bovendien is het betrokken bij het reinigen van het lichaam van gifstoffen en schadelijke stoffen. Het lymfestelsel is nauw verwant aan de bloedsomloop en vult het aan. Bestaat uit lymfatische organen (amandelen, milt, thymus), vaten, haarvaten, knopen en kanalen.
Elke storing van het lymfestelsel veroorzaakt zwelling van verschillende delen van het lichaam. SnelheidDe beweging van lymfe hangt af van vele factoren: de tonus van de bloedvaten van het lymfestelsel, bloeddruk, het werk van de hormonale systemen van het lichaam. Tegelijkertijd is het mogelijk om, door het werk van het lymfestelsel rechtstreeks te beïnvloeden, invloed te hebben op andere lichaamssystemen: bloedsomloop, cardiovasculair, hormonaal. Dit verklaart de hoge efficiëntie van lymfedrainagemassage.
Wat is lymfedrainage massage
Laten we eens kijken naar de basisconcepten. Lymfedrainage is het proces waarbij stilstaand overtollig vocht uit de intercellulaire ruimte van het lichaam wordt verwijderd en de snelheid en kwaliteit van de lymfestroom wordt genormaliseerd. Lymfedrainagemassage is een fysieke inwerking op het lichaam in de richting van de lymfevaten om de stofwisseling te stimuleren en de werking van het lymfestelsel te normaliseren. Het is een goede manier om de contouren van het lichaam en het gezicht te verbeteren, evenals de gezondheid en immuniteit.
Wie heeft lymfedrainage massage nodig
Lymfedrainagemassage is geïndiceerd voor vochtretentie in het lichaam en oedeem, veneuze insufficiëntie. Ook wordt de procedure uitgevoerd voor het vormgeven van het lichaam tijdens gewichtsverlies, het verwijdert overtollig water uit het lichaam en verbetert de vorm van het lichaam. De lijst met indicaties voor lymfedrainagemassage is vrij breed:
- overgewicht;
- cellulitis;
- spataderen;
- zwelling van een deel van het gezicht en lichaam;
- lymfostase;
- verminderde tonus van de lymfevaten;
- lymfestroomstoornissen;
- verlaagde immuniteit;
- stress;
- verslapte gezichtshuid.
Solliciterenlymfedrainage massage, kunt u een stabiel en langdurig effect bereiken.
Resultaten
Lymfedrainagemassage draagt bij aan de oplossing van veel cosmetische en medische problemen. De resultaten van de massagecursus zijn:
- Afname van lichaamsvet, want met de ophoping van vocht in het lichaam hopen zich ook gifstoffen op, die normaal met water worden uitgescheiden. Dit vermindert het vermogen van het lichaam om vetten en cholesterol af te breken. Lymfedrainagemassage bevordert de eliminatie van gifstoffen en de afbraak van onderhuids en visceraal vet (dat de inwendige organen omringt).
- Verlos jezelf van cellulitis. Lymfedrainagemassage bevordert de lancering van een actieve bloedstroom en de lymfe verwijdert de vervalproducten van vetcellen. De huid wordt glad, oneffenheden verdwijnen.
- Verlies van lichaamsgewicht, omdat massage helpt om de stofwisseling te activeren. Het bevordert gewichtsverlies.
- Afname of verdwijning van oedeem in verschillende delen van het lichaam.
- Verdwijning van wallen onder de ogen.
- De contouren van het gezicht optillen. De huid wordt gladder en elastischer, rimpels verdwijnen.
- Vloeiende fijne lijntjes.
- Lichaamscontouren.
- Verhoog de immuniteit. Lymfe is het transport voor onze immuuncellen, en een verbetering van de lymfestroom beïnvloedt het algehele vermogen van het lichaam om infecties en ziekten te weerstaan.
- Verbetering van het algemeen welzijn, normalisering van de druk.
Soorten lymfedrainagemassage
Lymfedrainagemassage kan hardware zijnof handleiding. Beide methoden hebben positieve recensies.
- Manuele lymfedrainage massage wordt uitgevoerd door een specialist waarbij rekening wordt gehouden met de structuur van het lymfestelsel. De massagetherapeut werkt in op de lymfevaten en bloedvaten van het lichaam. Het belangrijkste voordeel van een dergelijke massage is het directe contact van de specialist met de patiënt, wat helpt om de probleemgebieden beter te "voelen" en uit te werken.
- Apparaatmassage wordt uitgevoerd met behulp van een speciale techniek, dit is een vacuümroller of LPG. Het belangrijkste voordeel van dit type is het volgen van een duidelijk gedefinieerd programma, de afwezigheid van traumatische factoren, een snellere verbetering van de huidskleur.
Afhankelijk van de mate van impact, vindt lymfedrainagemassage plaats:
- Surface. Beïnvloedt de bovenste huidlagen en kleine lymfevaten.
- Diep. De specialist werkt op de diepere lagen van de huid, evenals op spierweefsel, en stimuleert grotere bloedvaten en kanalen, inclusief die voor directe uitstroom van lymfe uit de inwendige organen.
- Acupressuur lymfedrainage massage wordt voornamelijk uitgevoerd door hardware. Dit is een mechanisch of elektrisch effect op de projectie van de belangrijkste lymfeklieren.
Ook kan lymfedrainagemassage worden ingedeeld op basis van de functies en delen van het lichaam waarmee de massagetherapeut moet werken. Dit is het gezicht, nek, buik, heupen, benen, rug.
Lymfedrainage gezichtsmassage: beoordelingen en technieken
Lymfedrainage gezichtsmassage kan ook handmatig of hardwarematig zijn. Handmatig wordt uitgevoerd door een specialist en hardware wordt uitgevoerd vanwege de invloed van zwakke elektrischeimpulsen naar de oppervlakkige huidlagen of vacuüm naar diepere lagen.
Degenen die minstens één keer elektrische lymfedrainage gezichtsmassage hebben gedaan, zijn de beoordelingen indrukwekkend, aangezien de meeste patiënten een uitgesproken vermindering van rimpels op het voorhoofd en in het gebied van de nasolabiale driehoek zien.
Vacuüm gezichtsmassage verwijdert snel zwellingen en wallen onder de ogen, het effect wordt merkbaar na de eerste procedures. Ook wordt de huid van het gezicht gladgemaakt, de kleur wordt geëgaliseerd. Tot 95% van de patiënten merkt een verbetering van de gezichtscontouren na de procedure.
Sommigen merken echter op dat het resultaat na de procedure niet lang aanhoudt. Om het effect langdurig te laten zijn, moet u uw levensstijl en dieet aanpassen, het drinkregime in acht nemen en ook geen zouten, hete kruiden, koffie en thee misbruiken.
Anti-cellulitis lymfedrainage massage
Er wordt aangenomen dat lymfedrainage-massage, die de werking van de lymfestroom verbetert, helpt om cellulitis te elimineren en gifstoffen uit het lichaam te verwijderen. Beoordelingen van lichaamsmassage met lymfedrainage om de ernst van cellulitis te verminderen zijn meestal positief als de procedure wordt uitgevoerd in een complex met aanpassingen aan het dieet en de levensstijl.
De ernst van het resultaat hangt af van de kenmerken van het organisme, evenals van de professionaliteit van de specialist die met u samenwerkt, en van uw houding ten opzichte van het resultaat.
Anti-cellulitis lymfedrainage lichaamsmassage: beoordelingen, foto's
De meeste patiënten merken een significante afname van het aantalknobbeltjes op probleemgebieden, evenals het verbeteren van de gladheid en elasticiteit van de huid. Tegelijkertijd werd een verbetering van het algemeen welzijn opgemerkt, verscheen er lichtheid in het hele lichaam, efficiëntie en energie namen toe.
Het effect is niet alleen merkbaar in de subjectieve gevoelens van patiënten en beoordelingen van lymfedrainagemassage. Voor en na foto's gemaakt door vele experts bevestigen ook de hoge effectiviteit van de procedure.
Uit de negatieve beoordelingen werd uitgesproken pijn tijdens de massage opgemerkt. Sommige patiënten konden de cursus niet voltooien. Pijnsensaties en de mate van hun ernst hangen ook af van de individuele kenmerken van het lichaam en de juistheid van het geselecteerde programma tijdens de blootstelling aan de hardware.
Het meest pijnloze type lymfedrainage-anticellulitismassage is pressotherapie - blootstelling aan probleemgebieden met perslucht.
Lymfedrainage lichaamsmassage voor gewichtsverlies in de buik en dijen: beoordelingen
Is het mogelijk om van overtollig gewicht af te komen dankzij deze procedure? Afvallen na het ondergaan van een lymfedrainage-massage komt door:
- snelle verwijdering van vloeistof uit probleemgebieden;
- versnel de stofwisseling en stimuleer de lymfestroom.
Voordelen van het gebruik van lymfedrainagemassage voor gewichtsverlies:
- Na het verminderen van het volume, verslapt de huid niet. Integendeel, het wordt elastischer en elastischer.
- Verwijdert actief vetten die moeilijk verteerbaar zijn, transvetten, wat helpt om het volume te verminderenbuik.
- Slakken en stoffen die niet nodig zijn voor het lichaam worden actief verwijderd.
- Gezondheid en immuniteit worden versterkt.
- Het resultaat wordt lang bewaard.
Beoordelingen van hardware lymfedrainage massage zijn positief, hoewel fantastische resultaten niet te verwachten zijn. Gemiddeld kun je tot 5 kilogram afvallen voor de hele kuur. Maar tegelijkertijd keren de verloren volumes langzaam terug, en het figuur krijgt ook reliëf en schoonheid doordat het overtollige volume precies de probleemgebieden verlaat.
Lymfedrainage voetmassage ter preventie en behandeling van spataderen
Deze procedure is geïndiceerd als je benen vermoeid raken, je veel moet staan of zitten op het werk of op school, de aderen en lymfevaten de uitstroom van vocht naar boven niet meer aankunnen. Er wordt oedeem gevormd, en dit gaat gepaard met verzwakking van de veneuze kleppen, wat op zijn beurt spataderen veroorzaakt.
Om zwelling te verminderen, als onderdeel van een complex van behandelings- en preventieprocedures, is lymfedrainage voetmassage geïndiceerd. Feedback op dit type procedure is overwegend positief. Het effect wordt al waargenomen na de eerste toepassing in de vorm van een gevoel van lichtheid in de benen, een afname van de ernst van oedeem, indien aanwezig.
Om lymfostase te elimineren, wat vaak de oorzaak is van zwaarte in de benen, worden sessies om de dag uitgevoerd, maar niet meer dan 12 achter elkaar. Het volgende is een pauze. Om spataderen te voorkomen, wordt de lymfedrainage van de benen gedurende lange tijd minstens één keer per week uitgevoerd.
De meeste patiënten merkten een afname van pijn op met spataderen, een afname en volledige verdwijningzwelling van de benen, dijen en benen, voeten. De hoogste efficiëntie wordt gegeven door dagelijkse handmatige voetmassage, evenals pressotherapie. Het is vermeldenswaard dat lymfedrainage-massage alleen is geïndiceerd in de vroege stadia van spataderen of voor preventie bij een verhoogd risico op het ontwikkelen van de ziekte.
Contra-indicaties
Ondanks de positieve recensies is lymfedrainagemassage niet voor iedereen weggelegd. Er zijn contra-indicaties voor een dergelijke procedure:
- diabetes in welke vorm dan ook;
- lymfadenitis en gezwollen lymfeklieren;
- kwaadaardige tumoren;
- ARVI;
- ontsteking in de acute fase;
- trombose en neiging tot vorming van bloedstolsels;
- chronische huidziekten;
- exacerbatie van herpes in probleemgebieden;
- huidbeschadiging;
- ziekten van het hart en de bloedvaten;
- ziekten en aandoeningen van de schildklier.
Zwangerschap in welk trimester dan ook is geen contra-indicatie voor alle soorten lymfedrainage-massage, maar in ieder geval moet u de procedure met de nodige voorzichtigheid toepassen, de voor- en nadelen afwegen en uw arts raadplegen.
