Langdurige afwezigheid van ontlasting, die vaak gepaard gaat met winderigheid, kan zich op elk moment onverwacht en absoluut bij een persoon ontwikkelen, dus de natuurlijke vraag die zich in een dergelijke situatie voordoet, is hoe om te gaan met een opgeblazen gevoel en constipatie, welke ziekten kunnen ze veroorzaken en welk dieet moet ik volgen?
Tegenwoordig kent de geneeskunde veel pathologische factoren die deze symptomatologie kunnen veroorzaken. Daarom, als constipatie en een opgeblazen gevoel aanzienlijk ongemak veroorzaken, moet u overwegen een arts te bezoeken die u zal helpen de oorzaak van dit proces te achterhalen en de juiste therapie voor te schrijven.
Basisconcepten
Deze aandoening wordt in de medische praktijk winderigheid genoemd. Dit is een overmatige hoeveelheid vloeistof, gassen en vaste stoffen in het darmlumen. Dit symptoom kan gepaard gaan met een aantal ziekten en pathologische aandoeningen, en kan ook voorkomen bij somatisch gezonde mensen. De gassamenstelling van de interneHet darmmilieu is zeer divers: qua volume zijn de belangrijkste stikstof, kooldioxide en waterstof de belangrijkste. Bovendien wordt de aanwezigheid van zuurstof, ammoniak, waterstofsulfide, enz. opgemerkt.
Waar komen gassen vandaan?
Volgens verschillende bronnen wordt 20 tot 70% van het gasvolume ingeslikt tijdens het eten, een deel diffundeert uit het bloed, de rest wordt gevormd door de enzymatische activiteit van microben in het darmlumen. Het is algemeen aanvaard dat het gasvolume, dat het product is van de activiteit van de normale microflora, in de dunne darm en de maag niet groter is dan 20%, terwijl deze gassen in de dikke darm in bijna 75-100% van de gevallen van endogene oorsprong zijn. gevallen.
Wat is constipatie?
Constipatie is de afwezigheid van stoelgang die meerdere dagen aanhoudt. Of een aandoening waarbij ontlasting moeilijk is. In de regel ontstaan dergelijke problemen als gevolg van verschillende aandoeningen van het spijsverteringsstelsel.
Oorzaken van deze pathologische aandoening
Als een persoon in goede gezondheid verkeert, worden een opgeblazen gevoel en constipatie niet als een pathologie beschouwd en zijn ze niet gevaarlijk. Het is een feit dat bepaalde voedingsmiddelen overmatige gasvorming kunnen veroorzaken. Dit zijn bijvoorbeeld kwas, bier, zwart brood, gist. Bovendien kan de oorzaak van deze aandoening een tekort aan lactose, indigestie en te veel eten, overmatige consumptie van frisdrank of producten zijn die slecht compatibel zijn met elkaar. De reden voor de ontwikkeling van winderigheid en constipatie kan een snelle ma altijd zijn, wanneer een persoon, samen met onvoldoende gekauwde voedseldeeltjes, lucht inslikt. Obstipatie en een opgeblazen gevoel komen vaak voor bij colitis.
Als de situatie enige tijd aanhoudt - als gevolg van een onevenwichtige voeding, dan wordt de toestand genormaliseerd door zorgvuldige aanpassing van het menu en het gebruik van gefermenteerde melkproducten. Als de darmen echter niet goed functioneren, wanneer constipatie regelmatig wordt en gepaard gaat met zwelling, hevige pijn, kan dit wijzen op de ontwikkeling van vrij ernstige pathologieën.
Laten we eens kijken naar de veelvoorkomende oorzaken van constipatie en een opgeblazen gevoel.
Veelvoorkomende factoren van deze ziekte
Bij constipatie wordt de ontlasting hard en hoopt zich in grote hoeveelheden op in het lumen van de dikke darm. Ze voorkomen de afvoer van gassen uit de darmen. Vaak hebben constipatie en winderigheid gemeenschappelijke oorzaken en omvatten:
- Onvoldoende vochtinname.
- Verkeerd dieet.
- Niet genoeg voedingsvezels.
- Het eten van licht verteerbaar voedsel dat helpt de spierspanning te verminderen.
- Bepaalde medicijnen slikken.
- Veel voorkomende stressvolle situaties en overmatige psychologische stress.
- Sedentaire levensstijl.
- Slechte gewoonten.
Welke ziekten kunnen een opgeblazen gevoel en constipatie veroorzaken?
Ziekten die constipatie en winderigheid veroorzaken zijn de volgende:
- dysbacteriose;
- helminthiasis;
- darminfecties;
- gastritis;
- colitis;
- cirrose van de lever;
- chronische pancreatitis.
Bovendien kan een dergelijk pathologisch fenomeen de belangrijkste manifestatie zijn van een levensbedreigende aandoening als darmobstructie. Opgemerkt moet worden dat met deze pathologie het proces van het verwijderen van gassen aanzienlijk wordt belemmerd.
Aanhoudend opgeblazen gevoel, dat gepaard gaat met constipatie, wordt ook waargenomen bij een ontsteking van de alvleesklier, die ontstaat als gevolg van een schending van de functies van de productie van spijsverteringssappen en het proces van het verteren van voedsel.
Allergische reacties
Naast de bovengenoemde factoren kan overmatige gasvorming ook allergische reacties veroorzaken, waarbij uitslag en roodheid op de huid, loopneus. In deze situatie wordt het elimineren van contact met allergenen van het grootste belang geacht bij de behandeling van winderigheid. Buikpijn, een opgeblazen gevoel en constipatie kunnen erg vervelend zijn.
Symptomen van een pathologische aandoening
Wat de oorzaak van het optreden van een opgeblazen gevoel en constipatie ook is, hun aanwezigheid is een reden om naar een dokter te gaan. De symptomen die kenmerkend zijn voor deze aandoening zijn als volgt:
- zwaar gevoel in de maag;
- boeren, hikken;
- vol gevoel;
- gerommel, brandend maagzuur, darmkoliek;
- gebrek aan eetlust;
- slaapstoornis;
- krampen;
- pijn en ongemak in de buik;
- pijn in het hart, tachycardie.
Uiting van ziekte bij kinderen
Het wordt geloofddat constipatie en een opgeblazen gevoel bij kinderen in de eerste levensmaanden de belangrijkste oorzaak zijn van huilen, rusteloos gedrag en weigering om te eten (in 70% van de gevallen). Een vergelijkbare aandoening bij een kind heeft een fysiologische verklaring: enzymsystemen op het moment van geboorte functioneren om lactotrofe voeding te garanderen. Ze zijn inferieur aan andere producten, waardoor de spijsvertering van de baby scherp reageert op fouten in het dieet van de moeder. Bij kinderen zijn de spierlagen van de spijsverteringsbuis niet voldoende gevormd, wat leidt tot onvolmaakte perist altiek. Het hartgedeelte en de fundus van de maag zijn minder ontwikkeld dan het pylorusgedeelte. Kinderen hebben ook functionele dysbacteriose, lage zuurgraad van de maag, verschillende mate van rijpheid van de dikke darm, overmatige doorlaatbaarheid van het darmepitheel, enz. De volgende symptomen duiden op winderigheid en constipatie bij een zuigeling:
- meer dan een dag geen stoelgang;
- episodes van angst die optreden na het voeden, zonder oorzaak en die spontaan stoppen of nadat warmte op de buik is aangebracht;
- periodes van huilen komen systematisch voor, soms tegelijkertijd of met regelmatige tussenpozen na het voeden;
- buik gezwollen, voelt moeilijk aan;
- wanneer het kind angstig is, trekt het zijn benen naar zijn buik.
Preventie van constipatie en winderigheid bij pasgeborenen ligt in de juiste voedingstechniek. Wat is het gevaar van constipatie, vergezeld van winderigheid?
Langdurige constipatie met een opgeblazen gevoel kan leiden tot de ontwikkeling van dergelijke pathologieën:
- anale kloven;
- zwelling van aambeien, vergezeld van bloeding uit het rectum;
- colon diverticulosis;
- vorming van ontstekingsprocessen in het rectum en sigmoid colon (proctosigmoiditis, secundaire colitis);
- hepatitis en galwegaandoeningen;
- paraproctitis.
Als de ontlasting stagneert in de blindedarm, kan dit reflux-enteritis veroorzaken, waarbij de ontlasting de dunne darm binnendringt en tegelijkertijd enteritis ontstaat.
Verlenging en uitbreiding van de darm
Vaak zijn winderigheid en constipatie een voorwaarde voor het verlengen en uitzetten van het rectum, wat het klinische beeld van de ziekte zelf en de behandeling ervan aanzienlijk compliceert. Het gevaarlijkst voor een persoon is echter de vorming van kwaadaardige tumoren in de darmen, waarvan de aanwezigheid wordt aangegeven door bloederige onzuiverheden in de ontlasting, snel gewichtsverlies en langdurige slechte gezondheid.
Dus, wat te doen met constipatie en een opgeblazen gevoel?
Diagnose en behandeling
De diagnose en therapie van deze pathologie moet worden uitgevoerd door een arts die onderzoeken zal uitvoeren om de aanwezigheid van dergelijke ziekten uit te sluiten:
- leverpathologie;
- dysbacteriose;
- neurosen;
- wormbesmetting;
- aambeien.
De behandeling van constipatie die optreedt in combinatie met winderigheid houdt in:
- correctie van het dieet;
- verhoogde fysieke activiteit;
- gebruik van laxeermiddelen en andere medicijnen;
- gebruik van alternatieve geneeswijzen;
- speciale gymnastiek.
Een belangrijk punt bij de eliminatie van deze pathologische aandoening is het herstel van de darmmicroflora en het proces van overmatige gasvorming zelf. De behandeling van een opgeblazen gevoel en constipatie wordt meestal op een complexe manier uitgevoerd.
Medicijnen om pathologie te elimineren
De belangrijkste categorieën medicijnen tegen winderigheid en constipatie zijn:
- laxeermiddelen;
- adsorptiemiddelen;
- enzymproducten;
- antischuim;
- lokale antispasmodica;
- prokinetiek.
- pro- en prebiotica.
Welke pillen voor constipatie en een opgeblazen gevoel worden voorgeschreven? De meest bekende laxerende medicijnen zijn: Bisacodyl, Senadexin, Glycelax, Guttalax, ricinusolie.
Als adsorbentia schrijven artsen medicijnen voor "Enterosgel", "Laktofiltrum", "Smecta", actieve kool, "Polysorb", "Filtrum-STI".
De categorie van enzymproducten omvat Enzistal, Mezim, Pacreatin, Panzinorm, Festal, Creon, Micrasim.
Ontschuimers of windafdrijvend middel worden voorgeschreven om overtollige gassen uit de darmen te verwijderen, en de meest populaire medicijnen uit deze groep zijn: Simethicone, Espumizan, Pepsan-R Simicol.
Prokinetica zijn pillen die de darmmotiliteit verhogen en helpen bij constipatie,opgeblazen gevoel en gas. Onder hen zijn dergelijke medicijnen: "Motilac", "Motilium", "Passage", "Trimedat", "Gastricumel", "Ganaton", "Aviollant".
Pro- en prebiotica stimuleren de groei van de normale flora in de dikke darm. Onder dergelijke fondsen moet worden opgemerkt: "Duphalac", "Lactusan", "Normaze", "Maxilak", "Bifilong", "Bifinorm", "Acipol", "Acilact", "Bifidin", "Lineks", "Bifiform"
Opgemerkt moet worden dat geneesmiddelen met een laxerend effect vaker worden voorgeschreven bij chronische constipatie. Maar vergeet niet dat zoute laxeermiddelen gecontra-indiceerd zijn bij acute constipatie. In dit geval is het beter om de voorkeur te geven aan medicijnen met plantaardige ingrediënten.
Dieet voor constipatie en een opgeblazen gevoel
Naleving van de juiste voeding in pathologie is uiterst belangrijk. Allereerst moet u de regels volgen voor het combineren van producten. De consumptie van cacao, koffie en chocolade wordt tot een minimum beperkt.
De basisregels van voeding voor de pathologie in kwestie houden ook in:
- Eten en drinken op kamertemperatuur. Thee kan een uur na het eten worden gedronken.
- Opname in het dieet van gefermenteerde melkproducten, groenten, fruit (de vezels die erin zitten activeren de perist altiek).
- Drink minimaal 2 liter niet-koolzuurhoudend water per dag. Fruitdranken, ongezoete compotes, sappen verdund met water, groene thee zijn ook toegestaan.
- Uitsluiting van afleveringen van te veel eten, grondig kauwen van voedsel. Laatste afspraak - niet later dan 3 uur voor het naar bed gaan.
Wat suggereert een dieet voor constipatie en een opgeblazen gevoel nog meer? Normaliseer de darmfunctie van dergelijke producten: zuurkool, selderij, cichorei. Een afkooksel van lijnzaad is erg handig. De frequentie van winderigheid wordt verminderd als u kruiden in het dieet opneemt: tijm, dille, salie, munt, venkel. De hoeveelheid suiker en zout moet strikt worden beperkt.
Aanbevolen om voedsel te koken of te stomen. Gefrituurd en krokant gebakken voedsel is uitgesloten van het dieet.
Artsen raden patiënten aan om slechte eetgewoonten op te geven: tussendoortjes, vasten, praten tijdens het eten. Je moet ook een dieet volgen dat het spijsverteringskanaal op een bepaald moment aan het werk zet, wat zal helpen de hoeveelheid enzymen en spijsverteringssappen die hierbij vrijkomen te stabiliseren.
Voor constipatie en winderigheid is het belangrijk om puree en gehakt uit het dieet te weren - op deze manier zullen de darmen altijd in goede conditie zijn en sneller vrij van gifstoffen.
In de ochtend wordt aanbevolen om een glas warm water met citroensap te drinken. Als ontbijt kun je het beste een fruit- of groentesalade, gekookte pap of zure melkproducten eten.
We hebben gekeken naar de oorzaken en behandeling van constipatie en een opgeblazen gevoel. Dit zijn zeer onaangename symptomen die zo snel mogelijk moeten worden geëlimineerd. Zelfmedicatie is echter niet de moeite waard - zoek hulp van professionals.
