Zieke voeten is een probleem voor de meeste moderne mensen. De een loopt en staat immers veel, terwijl de ander juist het grootste deel van de tijd zit. Daarnaast zijn er nog vele andere factoren die pijn in de benen kunnen veroorzaken.
Inleiding
Zo'n pijn is voor velen bekend. Dit kan pijn zijn in het heup- of kniegewricht, of de gewrichten van de tenen kunnen pijn doen. De pijn is pijnlijk en scherp. En in elk geval kunnen we over verschillende kwalen praten.
Als je de verkeerde schoenen kiest, kunnen ze pijn in je voeten veroorzaken.
Maar de belangrijkste redenen zijn overbelasting en blessures.
Pijn veroorzaakt door recente handarbeid
Ontmoet na intense fysieke inspanning bij mensen van welk type dan ook, zonder uitzondering. De hulp van artsen is in dit geval niet nodig. De pijn in de gewrichten van de benen is niet sterk, het is pijnlijk van aard, het kan toenemen met beweging en in rust verdwijnt het. Er kan soms een lichte hyperemie van de huid zijn in het gebied van een gewricht.
Dergelijke pijn gaat vanzelf over na een korte rustperiode. Maar als ze sterk zijn, kunt u uw toevlucht nemen tot crèmes en zalven met het effect van anesthesie (geneesmiddelen "Indomethacine", "Ibuprofen", "Diclofenac"). Het geneesmiddel wordt twee tot drie keer per dag in het gewrichtsgebied op de huid aangebracht met masserende bewegingen.
Blessure
Pijn in de gewrichten van de benen, waarvan de oorzaak blessures zijn, treedt meestal op na deze blessure (onmiddellijk of korte tijd later). In dit geval zijn het kraakbeen, kapsel of ligamenten beschadigd. De pijn zal blijvend zijn. Het wordt gevoeld in rust, maar neemt toe met beweging. Vergezeld van hyperemie van de huid in het gewrichtsgebied, beperkte beweging en zwelling.
Als het pijnsymptoom niet wordt uitgedrukt, is er geen oedeem, zijn de contouren van het gewricht niet veranderd, dan is het voldoende om het te laten rusten, de beweging van het ledemaat te beperken. Voor deze doeleinden, alsof er speciaal een elastisch verband is gemaakt. Het moet rond het aangetaste gebied worden gewikkeld, waarbij het gebied onder en boven het gewricht wordt vastgehouden - dit helpt het verband beter vast te houden.
De eerste vierentwintig uur na het letsel kunt u, om ernstige zwelling te voorkomen, een koud kompres aanbrengen, maar niet meer dan een half uur. Om bevriezing te voorkomen, moet een koud kompres door kleding worden aangebracht. De volgende dag worden warme, maar niet hete kompressen op het gewricht aangebracht. Ze zullen de bloedcirculatie verhogen en het herstel van beschadigde gebieden versnellen.
In de eerste 24 uur na het letsel moet het gewricht een verhoogde positie krijgen (een kussen onder de geblesseerde knie)gewricht).
Voor ernstige pijn worden crèmes en zalven met pijnstillende werking gebruikt. Als de genomen maatregelen de pijn in de gewrichten van de benen niet hebben verminderd, kunnen de oorzaken ernstiger zijn. In dat geval is het de moeite waard om onmiddellijk een traumaspecialist te bezoeken om de juiste behandeling voor te schrijven na het onderzoek.
Gewrichtspijn bij adolescenten, kinderen
Deze leeftijdsgroep heeft veel aandoeningen, waarvan de symptomen pijn in de gewrichten van de benen zijn. Oorzaken en behandeling die alleen een arts kan vaststellen en voorschrijven. Maar elke ouder die op sommige punten let, kan de vermeende oorzaak vaststellen.
Tijdens de periode waarin het kind snel groeit, kan het wat ongemak, pijn in de gewrichten van het linker- en rechterbeen, in spieren en botten ervaren. Deze "groeipijnen" moeten niet als iets verschrikkelijks worden opgevat. Ze zullen geen gevolgen hebben en ze hebben geen behandeling nodig. Vaker hebben meisjes van acht tot veertien jaar last van dergelijke problemen. Als de activiteit van het kind niet wordt verminderd, heeft hij een goede eetlust en een goed humeur, dan zijn er hoogstwaarschijnlijk groeipijnen.
Hoe kunt u uw kind dan helpen?
Er moet hem verteld worden wat voor soort pijn in de gewrichten van zijn benen. Oorzaken zijn gerelateerd aan groei, en in de meeste gevallen zullen ze vanzelf verdwijnen. Verlichting kan komen van een warm verwarmingskussen of een zachte massage.
Maar als gewrichtspijn gepaard gaat met aanvullende symptomen, moet het kind aan de dokter worden getoond. Hij kan tenslotte een ernstige ziekte hebben.
Pijn in de gewrichten van het linkerbeen, rechterbeen,andere gewrichten, in combinatie met huiduitslag, algemene hyperthermie, plaatselijke zwelling en roodheid kunnen gepaard gaan met aandoeningen als:
- Acute reumatische koorts. Het wordt gekenmerkt door het feit dat er een ontsteking is van het bindweefsel in de gewrichten, inwendige organen, wat gepaard gaat met vrij ernstige complicaties (schade aan de hartkleppen). Een van de symptomen van acute reumatische koorts is reumatische koorts.
- Juveniele reumatoïde artritis. De ziekte is chronisch, waarbij zich een progressieve ontstekingsreactie van verschillende gewrichten, waaronder de benen, ontwikkelt. Komt voor bij kinderen onder de zestien jaar.
- Besmettelijke artritis. In de regel werkt het als een complicatie van een aantal infectieziekten. Ziek of één of meerdere gewrichten achter elkaar. Er zal hevige pijn zijn in de gewrichten van de benen of andere aangetaste gewrichten, samen met koorts. Er kan sprake zijn van braken, misselijkheid. Het aangetaste gewricht is pijnlijk om aan te raken.
- Reactieve artritis. Ontsteking treedt op als reactie op een infectieus begin. Het manifesteert zich vaak tegen een achtergrond van tonsillitis, griep en andere ziekten. Vaak geassocieerd met conjunctivitis en urethritis.
- Langdurig ernstige pijn in de gewrichten van de benen bij kinderen kan wijzen op de aanwezigheid van bottumoren.
Gewrichtspijn bij volwassenen
De oorzaak van pijnlijke gewrichten bij volwassenen kan ook een grote verscheidenheid aan ziekten zijn. Daarom is het belangrijk om onmiddellijk aandacht te besteden aan de gemanifesteerde pijn in de gewrichten van de benen, waarvan de oorzaken en behandeling kunneneen arts identificeren en voorschrijven.
Om een schatting te maken voor een bezoek aan de dokter, is het de moeite waard om alle bijbehorende symptomen te bestuderen. Dus, pijnlijke pijn in de gewrichten van de benen of acuut in combinatie met vermoeidheid, zwakte en hyperthermie van het lichaam kan wijzen op een aantal ziekten.
Een daarvan is reumatoïde artritis. Een chronische ziekte die gepaard gaat met ontsteking van het bindweefsel. In dit geval treedt de pijn plotseling op en neemt deze in de loop van één tot twee weken toe. Het pijneffect zal zowel in het gewricht zelf als in de spieren eromheen worden gevoeld. In de ochtenduren en in rust neemt het ongemak toe. Zowel meerdere als één gewricht kunnen worden aangetast. Het ontstoken gewricht wordt groter, de huid reageert op aanraking. Er is hyperthermie en roodheid. Beperkte mobiliteit. Gekenmerkt door ochtendstijfheid, wanneer het gewricht ongeveer een uur lang niet goed werkt terwijl een persoon wakker wordt.
Gewrichtspijn bij kantoormedewerkers
Onvoldoende lichaamsbeweging tijdens de werkdag is een kenmerk van kantoorwerk. Immobiliteit, een lang verblijf in een ongemakkelijke positie veroorzaken een overmatige belasting van de gewrichten en veroorzaken pijn, ongemak en geleidelijke vernietiging van kraakbeen. Daarom wordt kantoorpersoneel geadviseerd om regelmatig aan gymnastiek te doen, en ze moeten ook producten nemen die kraakbeenweefsel beschermen en herstellen, chondroprotectors.
Gewrichtspijn bij mensen met overgewicht en ouderen
Dit soort pijn wordt meestal geassocieerd met chronische aandoeningen, waardoorlangzame vernietiging van kraakbeen. Ze worden gedegenereerd genoemd.
Zeer pijn in de gewrichten van de benen zal langdurig zijn en geleidelijk toenemen. Artrose (artrose) is zo'n ziekte. De pijn is aanvankelijk licht en later - meer uitgesproken. De ziekte tast die gewrichten aan, waarvan de belasting maximaal is. Daarom duidt pijn in de heupgewrichten van de benen, knieën en enkels meestal op deze ziekte. Het kan 's avonds intenser worden, in een droom voorkomen.
Gewrichtspijnen en individuele gewrichten
Het heupgewricht begint pijnlijk te reageren wanneer het zelf wordt aangetast. Het is de moeite waard om naar de bijbehorende symptomen te kijken. Koorts, huiduitslag, ontsteking van andere gewrichten - reumatoïde artritis. Onbepaalde pijn stra alt uit naar de onderrug, bil, lies, knie, achterkant van de dij - vergelijkbaar met avasculaire necrose van de heupkop. Pijn verscheen lang geleden, vorderde langzaam, verergerd door lang te lopen en te staan, het lopen is verstoord - artrose. Pijn in het gewricht zelf gaat samen met hevige pijn in de lumbale regio, terwijl deze uitstra alt naar de knie, naar de achterkant van de dij - typisch voor ischias.
Een disfunctioneel kniegewricht kan werkplannen en dagelijkse activiteiten ernstig veranderen.
Kniepijn bij een oudere of zwaarlijvige persoon die verergert bij lopen, maar ook bij lang staan, trappen op en af gaan, suggereert artrose als een waarschijnlijke oorzaak.
Samen met pijn is er roodheid, zwelling van de huid op de plaats van het aangetaste gewricht, huiduitslag en verhoogde lichaamstemperatuur - er kan een heel sterrenstelsel van artritis zijn (reactief, infectieus, reumatoïde).
De pijn kwam plotseling, de mobiliteit van het gewricht was verminderd, het was niet mogelijk om op het been te leunen - het zou jicht kunnen zijn.
Tenen en gewrichtspijn
Pijn in de gewrichten van de tenen komt bij veel ziekten voor.
Jicht is een ziekte die wordt gekenmerkt door een terugkerende ontstekingsreactie van de gewrichten. Het gewricht aan de basis van de duim wordt het eerst aangetast, maar later kunnen andere (enkel, knie) erbij betrokken zijn. De pijn komt plotseling, vaak 's nachts of' s ochtends. Het is uitgesproken en daarom is de beweging van het hele gewricht, en vaker het hele ledemaat, verstoord. Het aangetaste gewricht zwelt op, hyperemie van de huid wordt waargenomen, de huid reageert op aanraking met pijn. Na verloop van tijd verdwijnt de ontsteking vanzelf, zodat deze na een paar maanden of jaren weer verschijnt, in hetzelfde gewricht of in meerdere.
Valgus misvorming van de eerste vinger. De ziekte wordt gekenmerkt door een afwijking van de basis van de eerste vinger naar buiten. Tegelijkertijd wordt de voet vervormd, er verschijnt een soort knobbel, die met de tijd toeneemt. Ernstige pijn in het getroffen gebied.
Pijn in de gewrichten van de tenen kan ook in verband worden gebracht met reumatoïde artritis, die hierboven werd beschreven.
Behandeling
Als een persoon pijn heeft in de gewrichten van de benen, worden de oorzaken en behandeling voorgeschreven en bepaald door de arts. Bezoek het daarom zo snel mogelijk. Hij zal niet alleen de symptomen horen die de patiënt hem zal beschrijven, maar zal ook aanvullende onderzoeken voorschrijven om te onthullen wat onopgemerkt is gebleven. Dit maakt het voor de arts gemakkelijker om een juiste diagnose te stellen en de juiste behandeling voor te schrijven.
Therapeutische basisprincipes
Het bieden van rust zal de pijn in het zieke gewricht helpen verminderen en het herstel versnellen. In sommige gevallen moet hiervoor een elastisch verband worden aangebracht. De patiënt krijgt volledige rust, zodat het aangetaste gewricht niet wordt belast met werk.
Pijn in de gewrichten van de voeten en andere gewrichten kan worden weggenomen met pijnstillers, die de vorm kunnen hebben van zalven, injecties, tabletten. Zalven met pijnstillend effect en verlichting van ontstekingen - "Efkamon", "Viprosal B", "Indomethacine", "Ibuprofen", "Voltaren". Elk van deze remedies heeft zijn eigen stapel contra-indicaties en deze moeten worden bestudeerd voordat de remedie wordt gebruikt. De zalf wordt met een dunne laag op het aangetaste gebied aangebracht en met masserende bewegingen ingewreven. De procedure wordt twee tot drie keer per dag herhaald.
Beste behandelpillen
Pijn in de gewrichten van de benen, waarvan de oorzaken en behandeling zijn vastgesteld en voorgeschreven door de arts, het is beter om te behandelen met de volgende medicijnen:
- "Artra". Het land van herkomst is de VS. Bevat glucosamine en chondroïtinesulfaat. Neem twee stuks per dag. De cursus duurt drie tot zes maanden.
- Structum. Land van herkomst - Frankrijk. Bevat chondroïtinesulfaat. Neem twee tot vier stuks per dag. De cursus duurt drie tot zes maanden.
- "Don". Landfabrikant - Italië. Bevat glucosamine. Gebruikt vier tot zes stuks per dag. Het verloop van de behandeling is drie tot zes maanden.
- Teraflex. Land van herkomst - VK. Bevat chondroïtinesulfaat. Neem twee of vier stuks per dag. Behandeling met een vergelijkbare cursus.
- "Chondroïtine AKOS". Land van herkomst - Rusland. Bevat chondroïtinesulfaat. Twee tot vier stuks per dag gebruikt. Cursus zoals hierboven.
