Diabetes mellitus (DM) is een chronische pathologie met de belangrijkste manifestatie in de vorm van hyperglykemie, het is altijd verschrikkelijk, niet zozeer vanwege de manifestaties als wel vanwege de complicaties.
Directe tekenen van beide soorten diabetes zijn bijna hetzelfde, hoewel ze zich volgens verschillende scenario's ontwikkelen.
- Type 1 diabetes is een erfelijke ziekte, de symptomen ontwikkelen zich plotseling en bereiken snel hun hoogtepunt.
- T2DM is een ziekte die zich op volwassen leeftijd manifesteert bij mensen met het metabool syndroom die insulineresistentiecellen hebben. Lange tijd treedt dergelijke diabetes in het beginstadium zonder symptomen op. Verhogingen van suiker zijn kenmerkend voor type 1 en 2 en vereisen altijd dringende actie om de ontwikkeling van coma te voorkomen.
Wat zijn de symptomen van diabetes?
Een persoon ontwikkelt een onlesbare constante dorst als hij niet dronken kan worden (polydipsie) - dit is het allereerste uitgesproken symptoom van de ziekte. Vaak is ditvergezeld van een verhoogde eetlust met parallel gewichtsverlies. Bovendien begint de patiënt te lijden aan frequent urineren, het volume van de dagelijkse urine kan oplopen tot 10 liter per dag (polyurie), het gezichtsvermogen verslechtert, de vermoeidheid neemt toe. Vrouwen worden vaak chronische spruw, wat bijna niet te behandelen is. Elke schade aan de huid begint plotseling lange tijd te genezen met de vorming van etterende processen. Frequente hoofdpijn, jeuk en een droge huid verschijnen, de gevoeligheid van de huid neemt af, verkoudheid komt vaker voor als gevolg van een afname van de immuniteit. Bloed voor suiker wordt hoger dan 6 mmol / l, het kan ook in de urine verschijnen.
Etiologie van het fenomeen
Een juiste behandeling van gediagnosticeerde diabetes stelt u in staat de bloedsuikerspiegel stabiel te houden, maar toch kan de bloedglucose vaak zonder duidelijke reden stijgen. De meest voorkomende oorzaken zijn infecties en stress.
Infecties omvatten zowel verkoudheid als darmpathologieën met diarree en uitdroging. Dan zal de bloedsuikerspiegel zeker stijgen. Het komt voor dat een diabetespatiënt een insuline-injectie heeft gemist of dat hij ongeschikt was.
Ongeveer 90% van de gevallen van hyperglykemie wordt veroorzaakt door ondervoeding, bij 10% is de oorzaak diabetes type 1. Als de patiënt geen groot belang hecht aan diëten en zijn dieet vaak overlaadt met geraffineerde koolhydraten, zal hyperglykemie snel optreden. Er ontstaat insulineresistentie en het is niet ver meer naar diabetes type 2.
Wat zijn de normen?
Hoewel sommige mensen graag het verschil in bloedsuiker tussen mannen en vrouwen benadrukken, is het nog steeds een kleine discrepantie. De norm varieert binnen de volgende limieten:
- tot 60 jaar - is 3,2 - 5,5 mmol/l;
- tot 90 jaar - 4, 6 - 6, 4;
- 90 en ouder - tot 6, 7.
Na het eten, na 1-2 uur, kan de glucosespiegel stijgen. In vergevorderde gevallen kan glucose oplopen tot 12 - 14 mmol/l. Dergelijke patiënten moeten suiker niet onmiddellijk verminderen, maar geleidelijk.
Hoe kan ik indicatoren normaliseren?
Velen zijn geïnteresseerd in de vraag of en hoe de bloedsuikerspiegel met spoed kan worden verlaagd. Dit wordt bereikt door het nemen van een medicijn of een injectie met insuline in een nauwkeurig berekende dosering. Als de regels niet worden gevolgd, kun je in coma raken en het bewustzijn verliezen.
Hoe kun je de bloedsuikerspiegel bij diabetes snel verlagen? Hiervoor zijn veel methoden bedacht en onderzocht. Onder hen: dieet, volksremedies, lichaamsbeweging, pillen nemen.
Zoetstoffen
Diabetici wordt vaak geadviseerd om suiker te vervangen door zoetstoffen uit de winkel. Ze kunnen natuurlijk of kunstmatig zijn. De natuurlijke omvatten fructose, xylitol en sorbitol. Maar ze moeten correct worden gekozen, omdat ze ook schadelijke eigenschappen hebben. Natuurlijke zoetstoffen zijn bijvoorbeeld niet geïndiceerd voor obesitas. Industriële fructose is zoeter dan suiker, maar de overmaat ervan leidt tot een toename van urinezuur in het lichaam.
Xylitol en sorbitol verhogen het suikergeh alte niet, maar geven veel calorieën, veroorzaken maagdarmstoornissen wanneer de dosis wordt overschreden, verminderen het gezichtsvermogen. Kunstmatige vervangers hieringeval hebben de voorkeur. Hiervan de meest populaire:
- sacharine;
- sucralose;
- natriumcyclamaat;
- aspartaam;
- stevioside;
- acesulfaam kalium.
Deze producten hebben geen invloed op het niveau van glycemie, maar ze hebben ook hun contra-indicaties:
- kernen zijn niet geïndiceerd voor acesulfaam-kalium;
- sacharine - niet voor zwangere vrouwen en kinderen;
- het is niet geïndiceerd voor bloedarmoede, vasculaire pathologieën, maagaandoeningen.
Het is in veel andere landen volledig verboden.
Natriumcyclamaat is niet zo zoet als sacharine, is hittebestendig, maar is ook ongewenst bij nieraandoeningen. Volledig verboden in de VS. De meest voorkomende "aspartaam", het is honderden keren zoeter dan suiker, heeft geen contra-indicaties. Bij verhitting verliest de zoete smaak.
Wat de traditionele geneeskunde kan adviseren
Volksgeneesmiddelen die de bloedsuikerspiegel verlagen, zijn vrij talrijk, ze moeten worden gebruikt na overleg met een arts als aanvulling op de hoofdbehandeling.
- Bosbessen zijn het nuttigst voor diabetes, ze kunnen zonder beperkingen worden gegeten. Diabetici kunnen een afkooksel van bosbessenbladeren en bessen nemen om hyperglykemie te verminderen. 1 theelepel gemalen bosbessenbladeren worden gebrouwen in een glas heet water, 20 minuten gelaten. Neem drie keer per dag voor een glas. Het verloop van de behandeling is ongeveer 6 maanden.
- Verse komkommers - verbeteren de stofwisseling dankzij de insuline-achtige stof die erin aanwezig is. Boekweit is onmisbaar bij diabetes:verlaagt de bloedsuikerspiegel vrij snel.
- Als profylaxe wordt boekweit gebruikt die in het vuur is gecalcineerd zonder olie, en vervolgens vermalen tot poeder. 2 eetlepels. ik. boekweitpoeder wordt gegoten met yoghurt of kefir, 's nachts aangedrongen. Consumeer een uur voor de ma altijd.
- Artisjok van Jeruzalem - bevat insuline en helpt de bloedsuikerspiegel te normaliseren. Een poeder wordt bereid uit de geschilde gedroogde knollen, genomen 1 theelepel. in een dag. Het verbetert ook de werking van het spijsverteringskanaal en reinigt de bloedvaten.
- Help sappen van: verse kool, radijs, verse aardappelen, pompoen, courgette, wortelen, tomatensap, weegbreesap. Allemaal normaliseren ze het werk van het spijsverteringskanaal.
- Het antwoord op de vraag hoe je de bloedsuikerspiegel snel kunt verlagen, is voor diabetici zo'n nuttig product geworden als vers bietensap. Het normaliseert suiker goed en wordt ingenomen met 0,5 el. l.
Dagelijkse consumptie van sappen normaliseert niet alleen het suikergeh alte, het vermindert zwelling, normaliseert cholesterol en verbetert de werking van het spijsverteringskanaal.
Welke voedingsmiddelen verlagen de bloedsuikerspiegel snel? Degenen die zink bevatten, helpen snel om de volumefractie van suiker te verminderen. Het maakt deel uit van insuline en is een provocerende stof voor een chemische reactie. Gevonden in gekiemde tarwe, lever, rundvlees, kippenharten, noten, pruimen, gedroogde abrikozen, bloemkool, radijs, wortelen en andere producten.
Enkele meer populaire recepten
Populair ook:
- Haverzaden zijn een goed voorbeeld van hoe je de bloedsuikerspiegel snel kunt verlagen. Een glaasje haverzadenkook een uur in 1,5 liter water, na afkoeling drinken ze op elk moment zonder beperkingen.
- Je zult binnen 3 weken resultaat zien.
- Lila - geoogst in het voorjaar en gedroogd. 2 eetlepels. ik. brouw nieren in een glas water, sta 6 uur in een thermoskan en drink voor de ma altijd. Lila bladeren worden als thee gebrouwen en zonder beperkingen gedronken.
- Mierikswortelwortel is een andere manier om de bloedsuikerspiegel te verlagen. Het wordt in geraspte vorm gemengd met yoghurt 1: 10. Neem 1 eetl. ik. voor elke ma altijd. De resultaten zijn goed, maar verschijnen binnen een maand.
- Eiken eikels. Eiken eikels die in de herfst worden verzameld, moeten worden schoongemaakt en gedroogd. Maal tot poeder. Neem een / in 1 theelepel., Weggespoeld met thee of water. Dit is de zeer levensreddende manier die de vraag beantwoordt hoe je de bloedsuikerspiegel snel kunt verlagen.
- Gebakken uien zijn een bewezen en betrouwbare methode om hyperglykemie te verminderen. Behandeling voor ongeveer een maand. 1 gebakken ui wordt dagelijks 's morgens op een lege maag gegeten, na 2-3 dagen neemt de suiker af.
Je kunt de bloedsuikerspiegel snel verlagen met folkremedies, niet alleen door gebakken uien te eten, maar ook door mosterdzaad en lijnzaad te nemen - ze worden een snuifje per dag geconsumeerd.
Snelle manier om suiker te verminderen
Hoe de bloedsuikerspiegel dringend verlagen? Het sap van een hele citroen wordt gemengd met een rauw ei en het mengsel wordt 's ochtends op een lege maag gedronken gedurende 3 dagen. Dit is een zeer efficiënte manier. Na 1, 5 - 2 weken kan de cursus worden herhaald.
Het is mogelijk om in de beginfase de bloedsuikerspiegel snel te verlagen met folkremedies door afkooksels van de bladeren te nemenwilde aardbei, wilde framboos, linde, paardenbloem (verse paardenbloembladeren bevatten zelf insuline), brandnetel, berkenknoppen.
Lindebloesem kan in het algemeen worden gebruikt in plaats van thee. Peterselie versterkt de bloedvaten en verlaagt ook de bloedsuikerspiegel.
Afkooksel van paardenbloemwortels - 1 theelepel. geplette wortels in een glas kokend water, een half uur aandringen. De inhoud wordt overdag gedronken in 4 verdeelde doses.
Eleutherococcus tinctuur - neem 3 keer per dag 20 druppels voor de ma altijd.
Je kunt de bloedsuikerspiegel snel verlagen met laurier. Een afkooksel van deze bladeren werkt snel, het helpt de alvleesklier goed. 10 laurierblaadjes worden in 300 ml met heet water gegoten en gedurende een dag toegediend. Neem ook 3 keer per dag een kwart kopje voor de ma altijd.
Weegbreesap - 2 el. ik. drie keer per dag.
Kurkuma is het gouden medicijn. Ze nemen een aftreksel van dit kruid: het wordt op de punt van een mes in een glas kokend water gedompeld voor infusie. Receptie 2 keer per dag.
Biergist - niet alleen gebruikt bij de behandeling van diabetes, maar ook voor de preventie ervan. Drink 2 theel. 3 keer per dag.
Kruiden die de bloedsuikerspiegel verlagen.
- Hoe de bloedsuikerspiegel dringend te verlagen. Heel eenvoudig - je moet meidoorn gebruiken. Het werkt als een laurierblad. Giet voor een afkooksel een handvol meidoornbessen met koud water en kook gedurende 15 minuten. Warm water wordt aan de gespannen bouillon toegevoegd totdat het volume is aangevuld. Receptie voor 1 eetl. ik. 3 keer per dag. Afkooksels van meidoorn worden niet langer dan 48 uur bewaard, daarna gaan de heilzame eigenschappen ervan verloren.
- Bean pods - gebruik zowel infusies als afkooksels. Giet een handvol droge peulenkokend water. Laat 7 uur trekken en neem driemaal een halve kop voor de ma altijd. Afkooksel - 4 el. ik. droge peulen, giet 0,5 liter water, kook gedurende 20 minuten. Dezelfde dosis innemen.
- Scheidingen van walnoten zijn ook een uitstekend hulpmiddel: 2 kopjes kokend water voor 2 tafels. lepelpartities aandringen 20 minuten. Receptie voor 1 eetl. ik. voor de ma altijd.
- Witlof. Het product bevat insuline, organische zuren, bioflavonoïden, vitamines en sporenelementen.
Hoe de bloedsuikerspiegel dringend verlagen? Als een diabetespatiënt een van de verboden voedingsmiddelen heeft gegeten, worden als ambulance, om te voorkomen dat suiker opspringt, de bladeren van de manchetplant gebruikt. De infusie wordt als volgt gedaan: 1 theelepel. gedroogde, geplette bladeren worden in een glas kokend water gebrouwen en na afkoeling wordt het volledige volume van de infusie 2 keer voor en na de ma altijd gedronken. De manchet vermindert niet alleen het suikergeh alte, maar verlicht ook hartpijn.
Kan voedsel hyperglykemie helpen voorkomen?
Ja, natuurlijk zijn er een paar eenvoudige voedingsregels hiervoor:
- voedsel met een lage GI prevaleert;
- eet meer vezelrijke volle granen;
- meer groenten en fruit - ze zitten vol vitamines, antioxidanten en vezels;
- van vetten hebben meervoudig onverzadigde vetten de voorkeur.
Verminder ook de portiegroottes - hoe minder calorieën je binnenkrijgt, hoe minder je aankomt.
Dieet
Dieet is de belangrijkste remedie tegen diabetes type 2. Het moet koolhydraatarm zijn.
Normale koolhydraten per dag - 20 - 30 gram, gedeeld door3 recepties. Voedingsmiddelen die de bloedsuikerspiegel snel verlagen, zijn koolhydraatarm, lage GI. Dit is wetenschappelijk bewezen. Met zo'n dieet begint de suiker na 2-3 dagen af te nemen.
Cholesterol en bloeddruk normaliseren binnen 2 weken. Een koolhydraatarm dieet stelt je in staat om meerdere keren de insuline-inname te verminderen. Het caloriegeh alte van een dergelijk dieet moet voldoende blijven voor alle lichaamskosten.
Voedingsmiddelen met een hoge GI zijn volledig uitgesloten - snoep, brood, gebak, suikerhoudende dranken, vet rood vlees.
Voedingsmiddelen met een gemiddelde GI kunnen niet meer dan 3 keer per dag worden gegeten, in zeer kleine porties. Dit zijn ananassen, sinaasappels, bieten, instant havermout, roggebrood, macaroni en kaas, ijs, kaki, langkorrelige rijst, kruisbessen, bosbessen, bosbessen.
De basis van het dieet moet voedsel met een lage GI zijn:
- peulvruchten;
- zeevis en zeevruchten;
- wit gevogelte, konijn, kalfsvlees;
- turkey;
- eieren;
- gefermenteerde melkproducten met gemiddeld % vetgeh alte (laag % vetgeh alte wordt succesvol aangevuld met lactose);
- harde kazen in kleine hoeveelheden;
- gedroogde vruchten en noten;
- lokaal fruit.
Ma altijden zijn fractioneel, per uur, zonder te veel eten en honger.
Voedingsmiddelen die het suikergeh alte verlagen
Je kunt lekker en gevarieerd eten door te koken met:
- alle soorten kool;
- radijs en radijs;
- tomaten;
- komkommers;
- courgette en pompoen;
- aubergine;
- luka,
- asperges.
Boter- en sojaproducten zijn niet verboden, zout 1-2 g per dag. Beperk aardappelen! Maak er een gewoonte van om spinazie, knoflook, peulvruchten, selderij, mierikswortel, grapefruit, champignons, paprika, aardpeer, bosbessen en andere bessen en sla in uw koelkast te bewaren. Voedsel zonder frituren, alleen gestoomd of gebakken.
Pillen om suiker te verminderen
Je kunt de bloedsuikerspiegel en pillen snel verlagen. Ze kunnen van verschillende typen zijn.
Sulfonylurea gebaseerd. De geldigheidsperiode is een dag, ze verminderen de prestaties geleidelijk en laten geen plotselinge sprongen toe. Stimuleer bètacellen van de pancreas en verminder de insulineresistentie in het weefsel. Deze omvatten chloorpropamide, tolazamide, glibenclamide, maninil en andere.
Biguaniden - worden gebruikt als adjuvans bij type 2 diabetici, waardoor de insulineresistentie van cellen wordt verminderd. Deze omvatten: "Bagomet", "Metfogamma", "Glucofage", "Siofor".
Medicijnen die de opname van koolhydraten vertragen - Acarbose, Guarem, Bayetta, Glucobay.
