Een risicofactor is een omstandigheid (extern of intern) die de menselijke gezondheid nadelig beïnvloedt en een gunstige omgeving creëert voor het ontstaan en de ontwikkeling van ziekten.
Gezondheidsdefinitie
De gezondheid van de mens is een normale toestand van het lichaam, waarin alle organen hun functies om het leven in stand te houden en te verzekeren volledig kunnen uitvoeren. Met betrekking tot de toestand van het menselijk lichaam wordt het concept "norm" gebruikt - de overeenkomst van de waarde van bepaalde parameters in het bereik dat is ontwikkeld door de geneeskunde en de wetenschap.
Elke afwijking is een teken en bewijs van een verslechtering van de gezondheid, die extern wordt uitgedrukt als een meetbare schending van de lichaamsfuncties en een verandering in zijn aanpassingsvermogen. Tegelijkertijd is gezondheid niet alleen een toestand van fysiek welzijn, maar ook van sociaal en spiritueel evenwicht.
Risicofactor: definitie, classificatie
De gezondheid van de mens is de normale toestand van het lichaam, waarin alle organen hun functies volledig kunnen uitoefenen.
De volgende risicofactoren voor ziekten onderscheiden zich door de mate van impact op de gezondheid:
1. Primair. Voorwaardelijk:
- de verkeerde manier van leven. Dit zijn alcoholmisbruik, roken, onevenwichtige voeding, ongunstige materiële en leefomstandigheden, slecht moreel klimaat in het gezin, constante psycho-emotionele stress, stressvolle situaties, drugsgebruik, laag opleidings- en cultureel niveau;
- hoog cholesterolgeh alte in het bloed;
- last van erfelijkheid en genetisch risico;
- vervuilde omgeving, verhoogde achtergrond van straling en magnetische straling, een scherpe verandering in atmosferische parameters;
- onvoldoende werk van de gezondheidsdiensten, die bestaat in de lage kwaliteit van de medische zorg, de vroegtijdige verstrekking ervan.
2. Secundaire belangrijke risicofactoren die verband houden met ziekten zoals atherosclerose, diabetes mellitus, arteriële hypertensie en andere.
Externe en interne risicofactoren
Risicofactoren voor ziekten variëren:
• extern (economisch, milieu);
• persoonlijk (intern), afhankelijk van de persoon zelf en de kenmerken van zijn gedrag (erfelijke aanleg, hoog cholesterolgeh alte in het bloed, lichamelijke inactiviteit, roken). De combinatie van twee of meer factoren vergroot hun effect aanzienlijk.
Risicofactoren: beheersbaar en onhandelbaar
Wat betreft de effectiviteit van eliminatie, worden de belangrijkste risicofactoren voor ziekten onderscheiden door twee criteria: beheersbaar en onbeheersbaar.
Naar oncontroleerbare of onverwijderbare factoren (metwaarmee rekening moet worden gehouden, maar het is niet mogelijk om ze te wijzigen) verwijst naar:
- leeftijd. Mensen die de 60-jarige leeftijd hebben overschreden, zijn vatbaarder voor het verschijnen van verschillende ziekten in vergelijking met de jongere generatie. Het is tijdens de periode van bewuste volwassenheid dat er een bijna gelijktijdige verergering is van alle ziekten die een persoon in de loop van zijn leven heeft kunnen "ophopen";
- geslacht. Vrouwen kunnen beter pijn verdragen, een toestand van langdurige bewegingsbeperking en immobiliteit in vergelijking met de mannelijke helft van de mensheid;
- erfelijkheid. Elke persoon heeft een bepaalde aanleg voor ziekten, afhankelijk van de erfelijke genen. Hemofilie, de ziekte van Down en cystische fibrose zijn erfelijk. Erfelijke aanleg is aanwezig bij ziekten zoals atherosclerose, diabetes, maagzweer, eczeem, hypertensie. Hun optreden en vloeien vindt plaats onder invloed van een bepaalde externe factor.
Definitie van beheersbare risicofactor
Gecontroleerde factor - een die, als een persoon dat wenst, zijn vastberadenheid, doorzettingsvermogen en wilskracht kan worden geëlimineerd:
- Roken. Mensen die regelmatig tabaksrook inademen, hebben twee keer zoveel kans om te overlijden aan hartaandoeningen als niet-rokers. Een risicofactor is één sigaret die de bloeddruk gedurende 15 minuten kan verhogen, en bij constant roken neemt de vasculaire tonus toe en neemt de effectiviteit van medicijnen af. Het roken van 5 sigaretten per dag verhoogt het risico op overlijden met 40%, pakjes met 400%.
- Misbruik van alcohol. Minimale alcoholconsumptie vermindert het risico op hart- en vaatziekten aanzienlijk. De kans op overlijden is groter bij mensen die alcohol misbruiken.
- Overgewicht. Verhoogt niet alleen het risico op ziekte, maar heeft ook een zeer negatief effect op reeds aanwezige ziekten. Het gevaar is de zogenaamde centrale obesitas, wanneer de afzetting van vet op de buik plaatsvindt. De meest voorkomende oorzaak van overgewicht is een familierisicofactor. Dit is een gewoonte van te veel eten, inactiviteit (gebrek aan lichaamsbeweging), een dieet met veel koolhydraten en vetten.
- Constant zware fysieke activiteit. Dit wordt beschouwd als hard werken, het grootste deel van de dag uitgevoerd en geassocieerd met actieve beweging, extreme vermoeidheid, tillen of dragen van gewichten. Professionele sporten die gepaard gaan met chronische overmatige belasting van het bewegingsapparaat (bodybuilding, gewichtheffen) verhogen meerdere keren het risico op osteoporose als gevolg van constante belasting van de gewrichten.
- Onvoldoende lichaamsbeweging is ook een beheersbare risicofactor. Dit is een negatief effect op de tonus van het lichaam, een afname van het uithoudingsvermogen van het lichaam, een afname van de weerstand tegen externe factoren.
- Verkeerd dieet. Kan te wijten zijn aan:
- eten zonder honger te hebben,
- het eten van grote hoeveelheden zout, suiker, vet en gefrituurd voedsel,
- eten onderweg, 's avonds, voor de tv of het lezen van de krant,
- te veel of te weinig eten,
- deficiëntie in het dieet van groenten en fruit,
- het verkeerde ontbijt of het ontbreken daarvan,
- een stevig laat diner,
- gebrek aan voorbeeldige voeding,
- niet genoeg water drinken,
- het lichaam uitputten met verschillende diëten en uithongering.
- Stress. In deze toestand functioneert het lichaam onvolledig, waardoor verschillende soorten ziekten kunnen ontstaan, en acute stress kan een levensbedreigende hartaanval veroorzaken.
De aanwezigheid van ten minste één van de genoemde risicofactoren verhoogt de mortaliteit met 3 keer, de combinatie van meerdere - met 5-7 keer.
Ziekten van de gewrichten
De meest voorkomende gewrichtsaandoeningen bij mensen zijn:
• artrose. Het risico op het ontwikkelen van de ziekte neemt toe met de leeftijd: na 65 jaar heeft 87% van de mensen artrose, tot 45 jaar - 2%;
• Osteoporose is een systemische ziekte die wordt gekenmerkt door een afname van de botsterkte, wat het risico op fracturen verhoogt, zelfs bij minimaal trauma. Meest voorkomend bij vrouwen boven de 60;
• osteochondrose is een ziekte van de wervelkolom, waarbij sprake is van een degeneratieve-dystrofische laesie van de wervellichamen, tussenwervelschijven, ligamenten en spieren.
Belangrijkste risicofactorengewrichtsziekten
Naast algemene risicofactoren (erfelijkheid, leeftijd, overgewicht), die gevaarlijk zijn voor het hele lichaam, kunnen gewrichtsaandoeningen worden veroorzaakt door:
- irrationele voeding, waardoor tekorten aan micronutriënten in het lichaam ontstaan;
- bacteriële infectie;
- blessures;
- overmatige fysieke activiteit of, omgekeerd, fysieke inactiviteit;
- operaties aan de gewrichten;
- overgewicht.
Ziekten van het zenuwstelsel
De meest voorkomende ziekten van het centrale zenuwstelsel zijn:
• Stress is een constante metgezel van de moderne levensstijl, vooral voor inwoners van grote steden. Deze toestand wordt verergerd door een onbevredigende financiële situatie, sociale achteruitgang, crisisverschijnselen, persoonlijke en familiale problemen. Ongeveer 80% van de volwassen bevolking in ontwikkelde landen leeft onder constante stress.
• Chronisch vermoeidheidssyndroom. Een bekend fenomeen van de moderne wereld, vooral relevant voor de beroepsbevolking. De extreme mate van het syndroom is het burn-outsyndroom, dat zich uit in vermoeidheid, zwakte, lethargie, gebrek aan psychologische toon, vervangen door een gevoel van onverschilligheid, hopeloosheid en een compleet gebrek aan verlangen om iets te doen.
• Neurose. Geconditioneerd door het leven in grootstedelijke gebieden, het competitieve karakter van de moderne samenleving, de snelheid van productie, handel en consumptie, informatie-overload.
Risicofactoren voor zenuwaandoeningensystemen
De belangrijkste risicofactoren voor ziekten van het zenuwstelsel zijn als volgt:
- langdurige ziekten en frequente terugvallen leiden tot verstoring van het goed gecoördineerde werk van het immuunsysteem en uitputting van de vitaliteit, waardoor de activiteit van het zenuwstelsel wordt belast;
- frequente depressie, angst, sombere gedachten die overwerk en constante vermoeidheid veroorzaken;
- gebrek aan vakanties en vrije dagen;
- onjuiste levensstijl: aanhoudend slaaptekort, langdurige fysieke of mentale belasting, gebrek aan frisse lucht en zonlicht;
- virussen en infecties. Volgens de bestaande theorie komen herpesvirussen, cytomegalovirussen, enterovirussen en retrovirussen het lichaam binnen en veroorzaken ze een gevoel van chronische vermoeidheid;
- effecten die het lichaam, de immuun- en neuropsychische weerstand verzwakken (chirurgische ingrepen, anesthesie, chemotherapie, niet-ioniserende straling (computers);
- spannend eentonig werk;
- psycho-emotionele chronische stress;
- gebrek aan interesse in het leven en levensvooruitzichten;
- hypertensie, vegetatieve-vasculaire dystonie, chronische ziekten van het genitaal kanaal;
- climax.
Factoren die luchtwegaandoeningen veroorzaken
Een van de meest wijdverspreide ziekten van de luchtwegen, waarvan longkanker een verschrikkelijke variant is. Chronische bronchitis, longontsteking, bronchiale astma, chronische obstructieve longziekte - de lijst is verre van compleet, maar zeer gevaarlijk.
Factorenrisico op luchtwegaandoeningen:
- roken (actief en passief). Mensen die roken hebben een kans van 90% om chronische longziekte te krijgen;
- luchtvervuiling: stof, smog, rook, microdeeltjes van verschillende materialen, schoonmaakproducten veroorzaken aandoeningen van de luchtwegen en veroorzaken hun ernstige beloop. Het werk van het ademhalingssysteem wordt negatief beïnvloed door de passie voor huishoudelijke chemicaliën, het gebruik van goedkope materialen, vervuiling in woongebouwen;
- obesitas, overgewicht, kortademigheid veroorzakend en meer inspanning van het cardiovasculaire systeem vereisen;
- allergenen;
- beroepsrisico's aanwezig bij het werken in productie, namelijk in de machinebouw, mijnbouw, kolenindustrie;
- slechte immuniteit.
Risicofactoren voor ziekten van het hematopoëtische en immuunsysteem
Een ernstig probleem van deze tijd is het gebrek aan immuniteit, grotendeels bepaald door irrationele en onevenwichtige voeding, ongunstige omgevingsfactoren en slechte gewoonten. Als het werk van het immuunsysteem duidelijk is vastgesteld, is de weg naar virussen en microben bevolen. Falen van het immuunsysteem veroorzaakt het optreden van ziekten van verschillende systemen, waaronder hematopoëtische. Dit zijn leukemieën, bloedarmoede, ziekten die verband houden met een verstoorde bloedstolling.
Belangrijkste risicofactoren voor ziekten van de hematopoëtische organen en het immuunsysteem:
- genetische aanleg;
- onregelmatige menstruatie;
- acuut en chronischbloedverlies;
- chirurgische ingrepen;
- chronische infecties van het urogenitale systeem en het maagdarmkanaal;
- drugslast;
- schimmel- en parasitaire infecties;
- ioniserende straling, ultraviolette straling;
- professionele gevaren;
- kankerverwekkende chemicaliën in verven, vernissen;
- levensmiddelenadditieven;
- zwangerschap, borstvoeding;
- ondervoeding;
- radioactieve straling.
