De geboorte van een baby is een grote vreugde en verantwoordelijkheid. En het belangrijkste voor zijn volledige groei en ontwikkeling is goede voeding. En het is gemaakt van moedermelk. Natuurlijk is er tegenwoordig een grote selectie kunstmatige mengsels, maar ze zijn vrij duur en kunnen moedermelk niet volledig vervangen. Daarom moet preventie van hypogalactie al vanaf de zwangerschap worden uitgevoerd.
Beschrijving van de ziekte
Het kan zich voor iedereen anders manifesteren. Hieronder zullen we het hebben over de belangrijkste soorten en kenmerken van hun manifestatie. In het algemeen kan het echter worden gekarakteriseerd als een afname van de functies van de borstklieren. Dit kan zich uiten in een schending van de lactatieprocessen, een toename of afname van het vetgeh alte en de voedingswaarde van melk, evenals een afname van de lactatie in de loop van de tijd (minder dan vijf maanden).
Beelden
Tot nu toe hebben we zo'n afwijking als hypogalactie heel kort beschreven. Wat is het, weet elke derde uit de eerste hand?moeder. Binnen is het echter verdeeld in een aantal ondersoorten. Het kan vroeg of laat zijn. Bovendien is vroeg een variant van de norm. In dit geval is de melk 10 dagen na levering niet beschikbaar. U kunt spreken van late hypolactie als er meer dan 10 dagen zijn verstreken sinds de bevalling.
De oorzaken van hypogalactie zullen in elk geval anders zijn. De tweede gradatie verdeelt de ziekte in primair en secundair. Primair komt voor bij niet meer dan 5% van de bevallende vrouwen. Deze aandoening gaat gepaard met hormonale verstoringen. In de meeste gevallen is het diabetes mellitus, diffuus, toxisch struma. In deze gevallen produceren de borstklieren niet genoeg melk.
Secundaire hypogalactie wordt voornamelijk geassocieerd met onjuist georganiseerde borstvoeding. Heel vaak is dit een late of zeldzame hechting aan de borst. Bovendien kan een dergelijke schending van de borstvoeding gepaard gaan met vroeggeboorte, infectieziekten van de moeder, complicaties van zwangerschap en bevalling, evenals slechte voeding.
En we zijn klaar met het overwegen van de soorten hypogalactie, en de laatste classificatie verdeelt het in waar en onwaar. Al deze soorten behoren tot het eerste type en komen niet zo vaak voor. Veel vaker worden artsen in het ziekenhuis geconfronteerd met valse hypogalactie. Dat wil zeggen, er wordt genoeg melk geproduceerd, maar de moeder denkt dat het kind niet genoeg is.
Nogmaals over de redenen
We hebben niet alle gevallen overwogen waarin een vrouw te maken kan krijgen met een probleem als hypogalactie. Wat is het, wijwe weten het al, we hebben tenminste de eerste indruk, laten we nu verder gaan. Deze aandoening kan worden veroorzaakt door bepaalde medicijnen, zoals hormonen en diuretica.
Soms worden artsen geconfronteerd met de onwil van een vrouw om haar baby borstvoeding te geven. In de meeste gevallen zal ze haar beslissing om de baby over te schakelen op flesvoeding rechtvaardigen door het gebrek aan melk of de lage voedingswaarde. Niet de beste manier om te spelen en late hechting aan de borst. Daarom wordt vandaag, zelfs in de verloskamer, de baby aan de moeder gegeven zodat de zuigreflex wordt ontwikkeld. En meer recentelijk werd de populaire regeling (1 voeren om drie uur) ook opgenomen in de lijst met redenen waarom deze afwijking kan ontstaan. Daarom wordt aanbevolen om de baby de eerste weken na de geboorte zo vaak mogelijk borstvoeding te geven, met uitzondering van slaapperiodes.
Het slaap- en rustregime van een zogende moeder moet volledig voldoen aan de behoeften van haar lichaam. Idealiter zou de moeder zeker overdag met de baby moeten slapen. Overmatige fysieke en mentale stress vermindert de lactatie aanzienlijk.
Belangrijkste symptomen
Echt, hoe begrijpt een vrouw dat ze een tekort aan moedermelk heeft? Je hoeft niet te raden of je op je baby let. Als er niet genoeg voedsel is, zal het kind wispelturig zijn, constant huilen en om borsten vragen. Zelfs na langdurig zogen gaat een poging om hem van de borst te spenen gepaard met geschreeuw. Dit zal resulteren in een slechte gewichtstoename. Normaal gesproken zouden kinderen 20-30 g per dag moeten toevoegen. Als u dat opmerktde baby deze indicatoren niet bereikt, of begint af te vallen, informeer dan onmiddellijk de arts hierover om actie te ondernemen.
Preventie van hypogalactie
Zelfs tijdens de zwangerschap moet je ervoor zorgen dat je baby voldoende melk heeft. Om dit te doen, moet de aanstaande moeder stress vermijden, goed eten en op tijd naar bed gaan. Vanaf de tweede trimeter moet u de borst voorbereiden om de baby te voeden, anders zal het moeilijk zijn om te voorkomen dat de tepels barsten en als gevolg daarvan weigering om te voeden. Preventie van hypogalactie gedurende een periode van 13-14 weken bestaat uit een dagelijkse korte massage en het wrijven van de tepels met een droge handdoek. De bewegingen moeten zacht en heel voorzichtig zijn, maar ze zullen de borstklieren geleidelijk voorbereiden op voeding en er zullen veel minder problemen zijn.
Nadat de baby is geboren
De tijd is voorbij gevlogen en je baby is klaar om borstvoeding te gaan geven. Vreemd genoeg, maar het voorkomen van hypogalactie wordt zelfs nu uitgevoerd, direct met een kruimel in haar armen. Onderstaande regels moeten strikt worden nageleefd, aangezien de groei en ontwikkeling van je baby hier nu direct van afhankelijk is.
- Papa moet ook worden betrokken bij de nachtverzorging van de baby, zodat mama kan rusten. Hierover kunt u beter van tevoren afspraken maken. Het is heel belangrijk dat iemand helpt met het huishouden, dan kan de vrouw enkele uren en overdag slapen. Borstvoeding wordt aanzienlijk verminderd door vermoeidheid, vergeet dit niet wanneer de gedachte aan arbeid de bezoeken uitbuit. Laat de machine kleren wassende multicooker maakt het avondeten klaar en je slaapt met je dierbare kind.
- Preventie van hypogalactie bij vrouwen die borstvoeding geven, is in de eerste plaats de organisatie van goede voeding. De voeding moet niet te calorierijk zijn, maar altijd gevarieerd en uitgebalanceerd. U mag zich in geen geval aan een dieet houden. Onthoud dat, net als tijdens de zwangerschap, je lichaam nu de enige voedingsbron is voor de kruimels. Vóór de eerste aanvullende voeding krijgt hij ook alle voedingsstoffen, vitamines en mineralen van de moeder. Je hebt nog steeds tijd om af te vallen, maar sluit voorlopig gefrituurd, vet en suikerhoudend voedsel uit je dieet.
- Borstvoeding is erg afhankelijk van de psychologische stemming. Tijdens de zwangerschap heb je gedroomd dat wanneer je de kruimels aan je borst bevestigt, je voldoende melk zult hebben. Luister dus naar het advies van ervaren moeders. Borstvoeding geven aan een baby is niet alleen goed voor zijn gezondheid, maar ook handig voor mama, en ook gunstig voor het gezinsbudget.
- Hoe ouder een vrouw is, hoe meer problemen ze kan hebben met borstvoeding. Daarom wordt de optimale leeftijd voor het krijgen van kinderen de periode van 22 tot 35 jaar genoemd. Op dit moment is het vrouwelijk lichaam klaar om het nageslacht van melk te voorzien. Leeftijdsgebonden verzwakking van de lactatie is echter een volledig corrigeerbare aandoening, u moet alleen op tijd naar een arts gaan.
Behandeling
En wat te doen als er niet genoeg melk is en de vrouw de baby echt borstvoeding wil geven? Onthoud allereerst dat hypogalactie helemaal geen zin is. Behandeling is genoegeenvoudig maar effectief. Bij onvoldoende melkproductie worden nicotinezuur, vitaminepreparaten voorgeschreven, vooral vitamine E. Afkooksels van geneeskrachtige kruiden, waaronder meidoorn, brandnetel en peterselie, zijn uitstekend. Ze hebben geen contra-indicaties voor een zogende moeder. Het dieet moet walnoten en hazelnoten, cashewnoten en zaden bevatten. Bovendien raden artsen aan om slappe thee met melk te drinken.
Assistent 1
Als je denkt dat je baby niet genoeg voeding krijgt, haast je dan niet om kruidenpreparaten van de apotheek te kopen. Een folk bewezen remedie voor het verbeteren van de lactatie is een infusie van dillezaden. Een eetlepel zaden moet met een glas kokend water worden gegoten en 2 uur worden bewaard. Het is de moeite waard om het de hele dag door te drinken, elk een eetlepel.
Bovendien kun je proberen om tussen de voedingen door kompressen op de borst te maken. Om dit te doen, week een washandje in heet water. Opgemerkt moet worden dat alle bovenstaande methoden alleen werken als de vrouw zelf vastbesloten is haar baby borstvoeding te geven. Anders moet je jezelf niet martelen en meteen het afgewerkte mengsel kopen.
Voedseldetails
Zoals we al zeiden, bepa alt wat mama eet de samenstelling van melk. Daarom is het erg belangrijk om maandenlang rekening te houden met de voeding van een zogende moeder. Door de tafel kan een vrouw beter begrijpen wat en wanneer ze op een bord moet leggen, zodat de baby niet alleen groot, maar ook gezond wordt. Er moet aan worden herinnerd dat borstvoeding gaat over het behouden van de hechte band tussen moeder en kind die ze vóór de geboorte hadden, terwijl zefunctioneerde als een enkel organisme.
Meest voorkomende fouten
Meestal is een vrouw zo bang dat het kind honger zal blijven houden dat ze veel en vaak begint te eten. Dit wordt mogelijk gemaakt door de mythes die in de samenleving gebruikelijk zijn. Ze overtuigen vrouwen dat melkproductie veel calorieën kost die moeten worden aangevuld. In feite is een grote hoeveelheid voedsel (vooral geraffineerd, vet) schadelijk voor zowel u als de baby. Overtollige calorieën worden afgezet aan de zijkanten van een jonge moeder, en gifstoffen van vervalproducten die het lichaam niet de tijd heeft om te verwerken, komen in de melk terecht.
Het kost ongeveer 500 kcal om melk per dag te produceren. Met een zittende levensstijl, wanneer een vrouw constant thuis is, in de buurt van de baby, is 2000 kcal per dag genoeg voor haar. Dienovereenkomstig mag het dieet de gebruikelijke 2500 kcal niet overschrijden. Dan ben je in goede vorm en zal het kind gezond opgroeien.
Eerste maand, de moeilijkste
Als je weet wat de juiste voeding van een zogende moeder maandenlang moet zijn (de tabel staat hierboven), kun je je dieet plannen in de moeilijkste en meest cruciale periode, wanneer de maag en darmen van de baby net wennen autonoom werk. Zorg ervoor dat je twee liter zuiver water drinkt, alles gaat naar de lactatie. Tot de tiende dag moet je een streng dieet volgen. Tijdens deze periode kun je gebakken appels, bananen, pap (rijst, boekweit, maïs, tarwe) eten. Lentensoep is een goede optie voor de lunch. Zorg ervoor dat u gekookt, dieetvlees in het menu opneemt, tot 15 g boter per dag, evenalsongeraffineerde, plantaardige oliën.
Vanaf de tweede week van het leven van een kind (na 10 dagen) moet je geleidelijk gefermenteerde melkproducten en gekookte vis, eieren, grijs brood, gekookte aardappelen en pasta aan het dieet toevoegen. Gestoofde, gebakken en gekookte groenten en kruiden.
Onder het verbod in deze periode is volle koemelk. Vleesbouillon van alle soorten vlees moet ook aan leden van het huishouden worden gegeven. Rozijnen van gedroogd fruit zijn niet toegestaan. Verwijder alle rauwe groenten en fruit, behalve gebakken appels en bananen, van het menu. Totdat je moet smullen van vers gebak en eersteklas meelmuffins, en jezelf moet trakteren op thee en koffie. Natuurlijk bevat deze lijst ingeblikt voedsel en worstjes, marinades en augurken, alcohol.
Van twee tot zes
Nu kan het dieet geleidelijk worden uitgebreid. Het lichaam van de baby is al begonnen te werken en verteert normaal voedsel. Daarom kan moeder het zich veroorloven om nieuwe items in haar dieet op te nemen. Het is de moeite waard om een eetdagboek bij te houden, zodat u precies weet wanneer en wat u hebt gegeten en wat de reactie van het kind was. U kunt nu meer verse groenten en fruit aan uw dieet toevoegen, evenals gekookt voedsel.
Je kunt zelf een magere borsjt bereiden met tomatensap, aanvullen met kalfsvlees of konijn, kwartel of kip. Daarnaast kun je seizoensfruit en noten eten (behalve pinda's en pistachenoten). Een paar lepels jam zijn toegestaan als toetje.
Van zes maanden tot een jaar
De plaatselijke kinderarts zal je zeker vertellen hoe je tot zes maanden borstvoeding kunt blijven geven. Idealiter is het echter beter om het tot een jaar als topdressing te laten staan. Tijdens deze periode zal de babyHij eet alleen en heeft minder melk nodig. Daarom kan moeder haar dieet naar eigen wens samenstellen. Het is toegestaan om exotisch fruit en zeevruchten te eten, sommige peulvruchten en knoflook, evenals chocolade. En wanneer de baby na een jaar overschakelt op een zelfstandig dieet, kan de moeder opgelucht ademhalen en haar gebruikelijke dieet hervatten. De moeilijkste en meest verantwoordelijke periode loopt op zijn einde. Nu zal het kind met grote sprongen opgroeien en je elke dag verrassen met nieuwe en nieuwe prestaties.
