We zijn allemaal heel vaak van streek door zo'n zoete verrassing als de eerste dag van de menstruatie. En er zit gewoon zoveel schattigheid in: waarom nu?! Hoe te begrijpen dat de menstruatie binnenkort zal beginnen, zodat er zo min mogelijk van dergelijke verrassingen in onze kalender staan?! We zullen het hebben over de meest opvallende en betrouwbare tekenen van het naderende begin van kritieke dagen.
Hoe weet je dat je menstruatie binnenkort begint
Vaak zijn de voorbodes voor elke vrouw en elk meisje een individueel concept en vragen om een bewuste aanpak. Door naar jezelf en de reacties van je lichaam te luisteren, kun je gemakkelijk niet alleen de geschatte tijdsperiode bepalen, maar ook een specifieke dag en zelfs uur. Veranderingen in de borstklieren, processen die plaatsvinden in de baarmoederholte en in de eierstokken zullen niet onopgemerkt blijven als we begrijpen wat we kunnen verwachten en wat de eerste bel zal zijn. Meestal v alt het begin van het onvermijdelijke proces in de periode van de laatste fase van de menstruatiecyclus (MC), maar soms beïnvloedt het de hele tweedede helft.
Voorbodes van menstruatie
Begrijpen dat de menstruatie spoedig zal komen, is vrij eenvoudig, als je enkele kenmerken van je eigen lichaam kent, en een toename van bepaalde symptomen, zal dit helpen bij het bepalen van de tijdsintervallen.
- Zwelling van de borstklieren - hun toename in omvang, stuwing, pijnlijke manifestaties. Lichte afscheiding uit de tepels is mogelijk, wat vaker merkbaar is in de vorm van een al gestremd geheim.
- Tekenpijn in de onderbuik - de voorbereiding van de baarmoeder om de binnenste laag (endometrium) af te stoten gaat vaak gepaard met pijn, in meer of mindere mate uitgedrukt, afhankelijk van de individuele kenmerken van het lichaam. Pijn kan worden geassocieerd met hormonale stoornissen, dus ze vereisen observatie en overleg met een gynaecoloog.
- Huiduitslag is een optioneel maar veel voorkomend symptoom dat gepaard gaat met hormonale veranderingen.
- Lagere pijn - als een manifestatie van veranderingen in de baarmoeder.
- Evacuatie van de darmen is een normale reactie van het lichaam, waarbij de stofwisseling niet wordt verstoord. In de periode voor de menstruatie ruimt het lichaam alles op wat overbodig is, ook de gladde spieren van de darmen. In sommige gevallen wordt pijn vóór de menstruatie juist geassocieerd met darmcongestie, en het ongemak verdwijnt met het legen ervan.
Er zijn ook subjectieve voorbodes van menstruatie. Deze omvatten een toename van de eetlust, sommigen hebben zwelling van de benen, gezichten, velen klagen over een toestand die bijna depressief is, en algemeenmentale instabiliteit of premenstrueel syndroom (PMS).
Het concept van premenstrueel syndroom
Mannen ontkennen het, vrouwen beweren het effect op zichzelf te ervaren. In zijn bestaan controversieel, helpt PMS veel van de eerlijke seks om het antwoord te vinden op de vraag: "Hoe te begrijpen dat de menstruatie binnenkort zal beginnen?" Wetenschappers die dit probleem bestuderen, bevestigen niet alleen het bestaan ervan, maar verdelen het ook in verschillende soorten. Tekenen dat je menstruatie op het punt staat te beginnen:
- Neuro-psychische verschijning - vergezeld van prikkelbaarheid, tranen, depressieve toestanden. Vrouwen ervaren ofwel zwakte of gedragen zich agressief. Een snelle verandering van symptomen wordt als normaal beschouwd en is niet van toepassing op bewustzijnsstoornissen.
- Oedemateus uiterlijk - gemanifesteerd door zwelling van de borstklieren, zwelling van de armen, benen, gezicht, opgeblazen gevoel, algemene zwakte van het lichaam.
- Cephalgic verschijning - vrouwen klagen over verhoogde hoofdpijn, duizeligheid, aanvallen van misselijkheid. Bij dit type PMS is de kans groter dat er tekenen van depressie optreden, evenals klachten over een slechte gezondheid.
Wat gebeurt er met de eierstokken vóór de menstruatie
De eierstokken vóór de menstruatie ondergaan karakteristieke veranderingen die verband houden met MC. In het lichaam van een gezonde vrouw zijn ze onveranderd en komen ze voor volgens een bepaald scenario. Ongeveer in het midden van de cyclus (13-16 dagen) verlaat een rijpe eicel de eierstok, die eerder een uitsteeksel vormt,die op echografie lijkt op een functionele cyste.
Wanneer de wand van de eierstok barst en het ei eruit komt, voelen veel vrouwen pijn in het rechter of linker iliacale gebied. Op de plaats van het vrijkomen van de eicel wordt een corpus luteum gevormd, dat het zwangerschapshormoon progesteron produceert, dat de verdikking van het endometrium stimuleert en het klaar maakt voor de aanhechting van een bevruchte eicel. Als er geen bevruchting plaatsvindt, wordt het corpus luteum vernietigd en wordt het hormoon niet genoeg geproduceerd, wat leidt tot afstoting van het endometrium en menstruatie.
Pijnsensaties in de eierstokregio tijdens de menstruatie worden als pathologisch beschouwd en vereisen overleg.
Pijnlijke menstruatie
Vrouwen voor wie menstruatie niet alleen maandelijkse veranderingen in het lichaam is, maar ook constante pijn, moeten een verloskundige-gynaecoloog raadplegen. Een belangrijke stap zal niet alleen het verdwijnen van pijn zijn, maar ook het vaststellen van de oorzaken ervan. De meest gebruikelijke methode om de hele MC te normaliseren, is de benoeming van hormonale anticonceptiva. Voor degenen die van de belangrijkste symptomen af willen, is de ideale optie het gebruik van orale antispasmodica ("No-shpa") of plaatselijke toepassing van rectale zetpillen met papaverine.
Asymptomatische premenstruele periode
Voor vrouwen bij wie de premenstruele periode geen klinische symptomen heeft en er geen tekenen zijn dat de menstruatie snel zal beginnen, is de enige uitweg het bijhouden van een kalender van kritieke dagen,maandelijkse controle van de duur van de menstruatiecyclus. Het begin van de menstruatie zal dus worden verwacht en zal geen ongemak veroorzaken.
Nu weet je hoe je kunt weten wanneer je menstruatie op het punt staat te beginnen. Word niet ziek en laat de kritieke dagen voor u slechts een fysiologisch proces worden, en niets meer.
