Menselijke schepen zijn een soort pijpleiding. Er stroomt bloed doorheen, wat zorgt voor de stofwisseling. Met de leeftijd worden de bloedvaten zwakker, verstopt, kan het bloed niet meer normaal circuleren, dus er verschijnen storingen in het leven van een persoon. De eerste tekenen van vaatproblemen zijn verslechtering van de stemming, slechte gezondheid en vermoeidheid, hypotensie.
Tijdige reiniging en versterking van bloedvaten met folkremedies zal je in staat stellen om niet naar de dokter te gaan en je weer goed te voelen.
Alle ziekten komen van zenuwen
Deze zin is niet ver van de waarheid. De bloedvaten van het lichaam verzwakken als gevolg van nerveuze uitputting. Het moderne leven maakt hiervoor het maximale mogelijk. Er zijn overal stressvolle situaties, een druk werkschema, veel problemen. Miljoenen lijden aan chronische depressie. BIJuiteindelijk fa alt het zenuwstelsel, verschijnen er hoofdpijnen, springt de bloeddruk.
Onjuiste voeding leidt tot de vorming van cholesterolplaques in de bloedvaten. Het gaat vooral om vette, pittige en zoute voedingsmiddelen, die mensen de afgelopen decennia veel meer zijn gaan consumeren.
Een sedentaire levensstijl draagt ook niet bij aan het werk van bloedvaten op volle capaciteit, ze "stagneren". Roken en alcoholmisbruik dragen ook niet bij aan de zuiverheid van bloedvaten.
Symptomen van slechte bloedvaten
Verstopte bloedvaten in het lichaam kunnen een groot aantal verschillende ziekten veroorzaken. Raadpleeg een arts of probeer de bloedvaten te versterken met folkremedies als er:
- Veel voorkomende duizeligheid. Vooral als ze optreden tijdens een sterke stijging.
- Koude handen en voeten.
- Je wordt wagenziek tijdens het transport.
- Hartkloppingen en flauwvallen.
- Als er in een rustige staat "kloppen" in de tempels zijn.
Slaggen
Met de leeftijd worden mensen steeds meer gekweld door problemen met bloedvaten. Vaak ontstaan de grootste problemen met de bloedvaten van de hersenen. En hoe ouder iemand wordt, hoe groter het risico. Vaak leidt een schending van het werk van hersenvaten tot de dood. Na de leeftijd van 50 jaar neemt het risico op zo'n overlijden dramatisch toe, en elke volgende 5 jaar verdubbelt het.
Volgens onderzoek hebben mensen tussen de 50 en 59 jaar meer kans omeen hemorragische beroerte krijgen, dat wil zeggen een bloeding in de hersenen. Tussen de leeftijd van 60 en 79 jaar hebben mensen meer kans op een ischemische beroerte, dat wil zeggen als gevolg van trombose van hersenvaten.
Volgens de statistieken sterft 40 tot 50% van de patiënten als gevolg van een beroerte. Als de patiënt het overleefde, zijn de gevolgen ernstig. In sommige gevallen gaat de mogelijkheid van beweging verloren, verlamming treedt op. Geheugenverlies kan optreden. Soms treedt spieratrofie op.
Welke mensen lopen risico op een beroerte? De eersten op deze lijst zijn degenen met een erfelijke aanleg. De volgende zijn mensen die lijden aan hypertensie en atherosclerose. Maar het is ongepast om alleen over hen te praten, een beroerte kan iedereen overkomen.
Een beroerte behandelen
Het is mogelijk en noodzakelijk om de vaten te reinigen en te versterken met folkremedies. Deze methoden zullen ook helpen de bloeddruk te stabiliseren en de bloedtoevoer naar de hersenen te verbeteren. Na de wisseling van 50 jaar is het raadzaam om ze preventief te nemen.
Je hebt kruiden nodig zoals moerasspirea, moederkruid, cudweed en rozenbottels. Je moet ze in gelijke verhoudingen nemen. 4 eetlepels van het mengsel worden gebrouwen in 1 liter kokend water en gedurende 8 uur toegediend. Het afkooksel wordt 3-4 keer per dag ingenomen voor een halve kop. Duur van toelating - 1, 5-2 maanden.
Over een maand kun je doorgaan met het versterken van de bloedvaten van de hersenen. Folkmedicijnen in dit opzicht zijn de beste helpers. Nu duurt het2 eetlepels weidegeranium (kruid), Japanse Sophora-vruchten en zoete klaverbloemen. Dit alles wordt gegoten met 2 kopjes kokend water en vervolgens een nacht in een thermoskan gebrouwen. De afgewerkte bouillon wordt gefilterd en 3-4 keer per dag voor een derde van een glas ingenomen. De opnameduur is ook 1,5-2 maanden.
Hoe bloedvaten elastischer te maken
Als preventie van beroerte en ziekten zoals een hartaanval en atherosclerose, is het belangrijk om de bloedvaten te versterken. Folkmedicijnen bieden een enorme selectie van dergelijke methoden.
Om de vaten te reinigen en hun elasticiteit te herstellen, kun je het volgende volksrecept proberen. Kamillebloemen en sint-janskruid, berkenknoppen, immortelle en duizendblad worden gemengd. Voor een kuur heb je van elk ingrediënt één glas nodig.
Een eetlepel kruiden wordt met een halve liter kokend water gegoten en doordrenkt. Vervolgens wordt de infusie gefilterd. Het wordt aanbevolen om voor het slapengaan een glas van het medicijn te drinken met toevoeging van een lepel honing. 'S Morgens wordt de infusie die overblijft van de avond opgewarmd en ook gedronken met honing. Op een lege maag innemen, 20 minuten voor de ma altijd. De behandeling gaat door totdat het mengsel op is. Het is wenselijk om het minstens eens in de 4 jaar te herhalen.
Het hart versterken
Ziekten zijn gemakkelijker te voorkomen dan te genezen - een bekende waarheid. Ook het hart moet worden versterkt. De beste tijd van het jaar hiervoor is de winter. Het is beter om preventie te starten met een verandering in voeding, aangezien cholesterol, dat bloedvaten verstopt, uit voedsel wordt gehaald.
Kruideninfusies van meidoorn of rozemarijn zijn het beste om het hart te versterken:
- We nemen meidoorn - 5eetlepels gekneusd fruit. Ze worden met een glas kokend water gegoten en vervolgens op laag vuur gekookt tot het volume is gehalveerd. De resulterende bouillon wordt gefiltreerd. Neem het 20-40 druppels 3 keer per dag voor de ma altijd.
- Infusie van rozemarijn heeft een gunstig effect op het zenuwstelsel. Het is belangrijk om de juiste dosering in acht te nemen, aangezien het effect van de infusie sterker is dan die van medicijnen. 5 eetlepels gedroogde rozemarijn worden gegoten met 100 milliliter wodka, een week doordrenkt en gefilterd. Neem ze 3 keer per dag 25 druppels voor de ma altijd. De cursus duurt maximaal 12 dagen.
Door eenvoudige infusies en afkooksels te nemen, kun je het hart versterken met folkremedies. En het schoonmaken van de vaten zal worden uitgevoerd en het zenuwstelsel is kalm.
Hoofdmassage
Massage draagt ook bij aan het fenomeen van het versterken van bloedvaten. Tegelijkertijd kunnen folkremedies worden geaccepteerd. Dubbele belichting verbetert het resultaat.
Als je 's ochtends wakker wordt en op bed zit, kun je je hoofd en gezicht masseren. Ze beginnen met de oren. U moet de oorlellen met uw duim en wijsvinger samenknijpen en ze vervolgens een minuut met de klok mee masseren. Daarna moeten de oren met de handpalmen worden ingewreven totdat ze rood worden. De roodheid verdwijnt vanzelf in 10 minuten.
Nu kun je beginnen met het masseren van je hoofd. De vingers zijn wijd gespreid en licht gebogen aan de uiteinden. In deze positie moet je masseren. De cirkelvormige bewegingen gaan ook een minuut door.
Volgende komt de beurtwenkbrauwen. Masseer ze door uw wijsvingers tegen de klok in te bewegen. De massage duurt 20 seconden, daarna moet u 10 seconden stoppen en de procedure herhalen.
Zo'n massage geeft een persoon de hele dag energie, brengt hem in een positieve stemming en helpt ook de bloedvaten in het hoofd te versterken.
Opladen
Het is belangrijk om de wanden van bloedvaten te versterken met folkremedies. Maar u moet ook een aantal beschermende maatregelen nemen om de ziekte het hoofd te bieden. Contrastbaden versterken de bloedvaten goed. Als u niet het risico loopt om het hele lichaam te overspoelen, is het heel goed mogelijk om voetbaden te nemen. Regelmatige ochtendoefeningen versterken ook perfect de bloedvaten. Met slechts 10-15 minuten per dag voel je je al veel beter en zal het bloed goed naar alle organen stromen.
Voor het opladen kun je een reeks oefeningen gebruiken die je van school kent. In de ochtend is het erg moeilijk om jezelf te dwingen oefeningen te doen, maar als het een gewoonte wordt, zal de stemming uitstekend zijn, zal het lichaam veerkrachtiger zijn en zullen de bloedvaten schoon en gezond zijn.
Je kunt beginnen met hellingen. Het is raadzaam om met uw vingertoppen de vloer te bereiken. Beweging mag niet abrupt zijn. Deze oefening werkt op dezelfde manier als het versterken van de vaten van de benen met folkremedies.
Voer de volgende oefening uit. Ga om te beginnen op de grond zitten en spreid je benen wijd. De armen moeten gebogen zijn bij de ellebogen. We bukken, terwijl we met onze ellebogen de vloer proberen te krijgen. Er moeten verschillende benaderingen zijn die kunnen worden verdund met shortuitstel.
Excellent versterkt de bloedvaten en de bekende hometrainer "fiets". Nadat je deze oefeningen hebt gedaan, kun je een beetje op je knieën door de kamer lopen.
Eet goed
Goede voeding zorgt ook voor versterking van bloedvaten. Folkmedicijnen, samen met een dieet, zijn effectiever. Voedingsdeskundigen adviseren 4-5 keer per dag te eten, porties moeten klein zijn. Als de bloedvaten in het lichaam zwak zijn, kan er na een zware ma altijd een gevoel van zwakte, duizeligheid en oorsuizen optreden. Dit gebeurt omdat het bloed naar de maag stroomt.
Je moet slechte gewoonten opgeven, aangezien zowel tabak als alcohol de werking van de slagaders ernstig aantasten. Vasospasme kan optreden, ze kunnen zelfs verstopt raken.
Het versterken van bloedvaten met folkremedies wordt bereikt door rode en zwarte bessen, frambozen, viburnum, kruisbessen en walnoten aan het dieet toe te voegen. Regelmatige consumptie van deze producten en lichaamsbeweging zullen u helpen om gezonder te worden, en uw bloedvaten zullen elastisch en sterk zijn.
Deskundigen adviseren ook om de bloedvaten als volgt te versterken:
- Begin je dag met in water gekookte havermout.
- Drink een glas water op een lege maag en eet een uur later 2 eetlepels rijst.
- Dagelijkse inname van olijfolie 1-2 theelepels. Als het moeilijk is om alleen olie te nemen, kun je het toevoegen aan een salade bestaande uit komkommers, tomaten, paprika's, uien en kruiden: peterselie, dille, sla.
- Komkommers moeten geschild wordenschillen.
- Het is aan te raden om voor een stel tweede gangen te koken en vis en vlees af te wisselen.
- Het is nuttig om groene thee en aftreksels van meidoorn en wilde roos te drinken.
- Granaatappelsap, verdund met gekookt water, heeft ook een positief effect op de bloedvaten.
- Appels gebakken met honing zijn nuttig.
- Je kunt dineren met gebakken aardappelen met een salade van gekookte bieten met pruimen en zure room.
- 's Nachts kun je 1 eetlepel honing in een glas water verdunnen en opdrinken.
Tot slot
Ziekten zijn niet van de ene op de andere dag overwonnen. Je moet geduld en doorzettingsvermogen tonen. Dan wordt het resultaat bereikt. Door je levensstijl te veranderen, over te schakelen op goede voeding, ochtendoefeningen te doen, kun je zowel een uitstekende gezondheid krijgen als de bloedvaten versterken. Folkmedicijnen zijn beter en in veel opzichten effectiever dan medische. Als preventieve maatregel zijn ze onmisbaar.
