De basis voor het gezond functioneren van het zenuwstelsel, de schoonheid van haar en huid, normale spijsvertering, de snelheid van cognitieve processen is de aanwezigheid van B-vitamines in het bloed. Recensies over hen zijn anders: voor sommigen, de injecteerbare vorm is meer geschikt voor andere mensen - getabletteerd. De farmaceutische industrie biedt een verscheidenheid aan medicijnen die op de een of andere manier voldoen aan de behoefte van mensen aan deze essentiële vitamines.
Lijst met B-vitamines
Lijst van de meest populaire en vitale B-vitamines in apotheken:
- thiamine, of vitamine B1;
- riboflavine, of B2;
- pyridoxine, of B6;
- cyanocobalamine, of B12.
Deze lijst bevat ook foliumzuur en nicotinezuur, maar hun structuurformule verschilt enigszins van de hierboven vermelde sporenelementen.
Je kunt een tekort aan stoffen vermijden als je volledig benteten. Helaas is het dieet van de gemiddelde moderne persoon verre van ideaal. Bijna elke volwassene drinkt regelmatig koffie en alcoholische dranken - en ze wassen zowel vitamines als sporenelementen zeer snel uit het lichaam. Daarom zou elke volwassene (tieners en kinderen tijdens perioden van grote mentale en fysieke stress) elke zes maanden een kuur met een multivitaminecomplex moeten drinken.
Als het mogelijk is, is het beter om de voorkeur te geven aan de injecteerbare vorm van vitamine B. Bij orale inname worden ze slechts gedeeltelijk geabsorbeerd. Wanneer ze intramusculair worden geïnjecteerd, komen ze vrijwel onmiddellijk in de bloedbaan terecht, waarbij ze het maag-darmkanaal omzeilen.
Pyridoxine: effecten en symptomen van een tekort
Gevolgen van vitamine B6-tekort:
- verminderde productie van rode bloedcellen en hemoglobine;
- lage immuniteit, frequente verkoudheid;
- verminderde glucoseopname door de cellen van het zenuwstelsel;
- schending van de eiwit- en vetstofwisseling;
- hoog cholesterolgeh alte in het bloed;
- verminderde werking van levercellen;
- problemen met intelligentie, geheugen, reactiesnelheid.
Als een persoon zich overweldigd voelt, snel moe wordt, lijdt aan lage prestaties, haaruitval, acne, hij frequente huidverschijnselen van allergieën heeft (dermatitis, urticaria, eczeem) - hoogstwaarschijnlijk heeft hij een kuur met pyridoxine nodig. Beoordelingen van B-vitamines geven aan dat analyses meestal een tekort aan dit specifieke micro-element aantonen. Slechts tien dagen dagelijkse injecties met pyridoxine kunnen het lichaam hiermee verzadigenvitamine.
Thiamin: deficiëntie en farmacologische vorm van afgifte
Thiamin wordt geproduceerd in de vorm van ampullen met vloeistof voor intraveneuze toediening "Thiamin", evenals in de complexe preparaten "Milgamma", "Combilipen" (ook in de vorm van ampullen voor injecties). Er zijn prachtige tabletpreparaten van binnenlandse productie met thiamine in de samenstelling - "Rhinitis", "Pentovit". Het maakt ook deel uit van buitenlandse multivitaminecomplexen - Supradin, Doppelhertz.
Beoordelingen van B-vitamines melden dat u door het nemen van thiamine snel hoge prestaties kunt terugkrijgen en uw zenuwstelsel kunt versterken. Zij is het die voornamelijk wordt getroffen door thiaminedeficiëntie. De symptomen zijn:
- prikkelbaarheid, uitbarstingen van ongemotiveerde agressie;
- hoofdpijn met onbekende oorzaak;
- slapeloosheid, onvermogen om te slapen door fysieke activiteit;
- een persoon is constant opgewonden, hij voelt zich moe, maar hij kan niet rusten vanwege de ontremming van het zenuwstelsel.
Na verloop van tijd ontwikkelen zich huidproblemen: frequente dermatitis, eczeem, schurft. Een persoon kan gemakkelijk besmet raken met korstmos, onychomycose en verschillende huidmijten.
Cyanocobalamine: gevolgen van een tekort voor het lichaam
Dit is bekend bij elke arts B12. Met zijn tekort ontwikkelt zich cobalamine-anemie. Haar symptomen:
- kortademigheid;
- bleekheid van de huid;
- duizeligheid, flauwvallen;
- verslechtering van de bloedsamenstelling en als gevolg daarvan een afname van de afweer van het lichaam;
- ontsteking van het mondslijmvlies, tong, tandvlees;
- problemen met het vestibulaire apparaat.
Bij ernstige cobalamine-anemie ontwikkelen zich auto-immuunziekten. Een persoon wordt vaak ziek van een verkoudheid. Als er een neiging is tot leverziekten als gevolg van een ongezonde levensstijl, treedt bij B12-tekort zeer snel cirrose op of ontwikkelt zich vetdegeneratie van het orgaan. De samenstelling van het bloed verandert, alle lichaamssystemen lijden.
Riboflavine: rol in het lichaam en deficiëntiesymptomen
Riboflavine, of vitamine B2, is essentieel voor de gezondheid van de lever. Elke persoon ouder dan dertig moet zeker B2 oraal innemen of regelmatig injecties van deze vitamine nemen. In water oplosbaar riboflavine wordt niet lang in het lichaam opgeslagen. De snel uitputtende reserves worden gevonden in de lever, de nieren en het hart. Het lichaam heeft constant aanvulling van zijn tekort nodig.
Deficiëntiesymptomen Q2:
- rode, jeukende ogen;
- jeukende huid door het onvermogen van de lever om te ontgiften;
- "nachtblindheid", of slecht zien in de schemering;
- staar;
- vaak hoofdpijn;
- chronische vermoeidheid;
- slechte prestatie.
Wat te kiezen: tablet of injecteerbare vorm
Beoordelingen van B-vitamines geven aan dat de injecteerbare vorm veel meer de voorkeur heeft dan de tabletvorm. Artsen bevestigen dat deze speculaties niet zijn ontstaan oplege ruimte.
Studies hebben aangetoond dat bijna alle B-vitamines veel slechter worden opgenomen als ze oraal worden ingenomen. Daarom schrijven neuropathologen soms een dubbele dosering van medicijnen voor in capsules of tabletten. Maar als u injecties toedient, wordt het volledige volume van het toegediende geneesmiddel bijna gegarandeerd geabsorbeerd.
Beoordelingen van B-vitamines in tabletten kunnen ook positief zijn: Magne B6, Doppelhertz, Alphabet, Supradin zijn bijvoorbeeld uitstekende complexe multivitaminepreparaten waarvan de werking bijna alle gewone mensen bevredigt. Maar als er een tekort is aan een specifieke stof uit groep B - zeker, is het beter om de voorkeur te geven aan het gebruik van ampullen met vloeistof voor intramusculaire injectie.
Recensies van artsen over tabletcomplexen
Geneeskunde erkent de effectiviteit van de volgende tabletpreparaten met B-vitamines (beoordelingen waarover gewone mensen dubbelzinnig zijn - het complex is geschikt voor iemand, maar voor iemand veroorzaakt het ook een allergische reactie of veel bijwerkingen):
- "Doppelhertz";
- "Supradin" in bruisende vorm en in de vorm van dragees;
- "Alfabet";
- "Pentovit";
- "Neuromultivit";
- "Rhinitis";
- "Perfect";
- "Nagipol";
- "Duidelijk".
Dit is slechts een korte lijst van de meest populaire drugs. Artsen (trichologen, therapeuten, dermatologen, neuropathologen) schrijven precies voorals het om de een of andere reden onmogelijk is om B-vitamines in ampullen te gebruiken. Beoordelingen van artsen zijn anders. Zo schrijven dermatologen liever de goede oude "Pentovit" voor, en neuropathologen - "Magne B6" of "Supradin".
Reviews over vitamine B-complexen
Meisjes die proberen van alopecia en huidproblemen af te komen, geven positieve feedback over vitamine B. Vooral "Pentovit" is populair: meisjes getuigen dat na twee weken regelmatige inname het haar minder begint uit te vallen, huidconditie verbetert. "Perfectil" wordt vaak voorgeschreven door dermatologen en trichologen - het bevat een complex van alle B-vitamines, evenals mineralen en andere vitamines. Recensies over hem zijn ook positief: de meisjes getuigen dat de huidconditie voor hun ogen verbetert.
Patiënten van neurologen laten negatieve beoordelingen achter over B-vitamines in tabletten. Helaas is hun actie niet voldoende om van slapeloosheid, prikkelbaarheid, auto-immuunziekten en andere symptomen en gevolgen van thiamine- en pyridoxinetekort af te komen. Maar de beoordelingen van dezelfde mensen over injecteerbare vormen zijn beter. "Neuromultivit", "Combilipen" - dit zijn de medicijnen die B-vitamines bevatten en waarvan beoordelingen op het hoogtepunt van de beoordelingen zijn.
"Magne B6" met pyridoxine in de compositie
Aangezien magnesium essentieel is voor de normale werking van alle lichaamssystemen, beïnvloedt het tekort de toestand van bijna alle vitalebelangrijke organen. Vaak wordt Magne-B6 voorgeschreven voor pijnlijke aandoeningen waarbij andere medicijnen niet effectief zijn geweest of de oorzaken van de aandoeningen onduidelijk zijn. De samenstelling is niet zonder reden verrijkt met pyridoxine: het is in combinatie daarmee dat magnesium volledig wordt opgenomen en geen bijwerkingen veroorzaakt (met uitzondering van individuele intolerantie en allergische reacties). Het wordt vaak gebruikt als onderdeel van complexe therapie gericht op het verbeteren van de toestand van zwangere vrouwen. De afgiftevorm van het medicijn is een witte langwerpige dragee.
Indicaties voor het gebruik van het medicijn tijdens de zwangerschap:
- slapeloosheid, stress en angst tijdens deze periode;
- baarmoedertoon, zowel zwanger als niet;
- uitgesproken vroege toxicose;
- kuitkrampen;
- crasms en darmkoliek;
- chronische vermoeidheid, slechte prestaties.
Een uitstekende farmacologische combinatie - magnesium en vitamine B. Beoordelingen van zwangere vrouwen bevestigen dat het innemen van het medicijn de symptomen van vroege toxicose aanzienlijk verlichtte, de tonus van de baarmoeder afnam en de stemming verbeterde. Ook wordt het medicijn vaak voorgeschreven door neurologen om kuitspierkrampen te voorkomen en als onderdeel van een complexe therapie voor slapeloosheid.
Recensies over vitamines "Blagomax"
Groep B wordt vaak meegenomen in individuele voorbereidingen. Een van de meest populaire is Blagomax. Het medicijn bevat alleen B-vitamines - geen andere mineralen of sporenelementen. Consumentenrecensies over Blagomax zijn positief: aanzienlijkde conditie van haar en huid verbetert, slaapproblemen verdwijnen, efficiëntie neemt toe.
De samenstelling van het medicijn omvat:
- Vitamine B2. Ondersteunt de gezondheid van de lever, geïndiceerd voor ziekten van de ogen en het zenuwstelsel.
- Vitamine B3. Reguleert redoxprocessen, weefselademhaling, eiwit- en vetsynthese.
- Vitamine B5. Essentieel voor een gezonde stofwisseling.
- Vitamine B6. Verlaagt het niveau van cholesterol en lipiden in het bloed, verbetert de contractiliteit van het myocard en bevordert de omzetting van foliumzuur in zijn actieve vorm.
- Vitamine B9. Nodig om de bloedsamenstelling te verbeteren.
Injectables: thuisgebruik
Er is een mening dat het thuis optimaal is om alleen tablets of dragees te gebruiken. In feite kun je jezelf doorboren met elke ampul B-vitamines.
Het is gemakkelijk om intramusculaire injecties te maken: het belangrijkste is om de steriliteit van de handen, de injectieplaats van de naald en de spuit te waarborgen. Mensen die om de een of andere reden genoodzaakt zijn om regelmatig de kliniek te bezoeken voor injecties met vitaminepreparaten, kunnen leren hoe ze deze thuis aan zichzelf kunnen geven.
