Vitaminen zijn stoffen zonder welke gezondheid en het volledige bestaan van het lichaam onmogelijk zijn. Ze zijn betrokken bij veel biologische processen. Niet alle vitamines worden in het lichaam aangemaakt, de meeste moeten dagelijks van buitenaf met voedsel worden aangevoerd. Dit is vooral belangrijk tijdens de groei en ontwikkeling van het kind. Vanaf ongeveer de leeftijd van 2-3 jaar zijn vitamines uit voedsel mogelijk niet voldoende. Dit komt door de minderwaardigheid van veel voedingsmiddelen en de selectiviteit in voedsel bij sommige baby's. Daarom missen moderne kinderen vaak stoffen die verantwoordelijk zijn voor het functioneren van veel organen en systemen en voor het in stand houden van de afweer van het lichaam. Om een kind te beschermen tegen ziekte en stress, raden artsen vaak aan om kinderen vanaf de leeftijd van één jaar vitamines te geven voor de immuniteit. Er worden nu veel multivitaminepreparaten geproduceerd. Voordat je ze aan een kind aanbiedt, moet je hun kenmerken begrijpen.
Waarom hebben we vitamines nodig voor de immuniteit van kinderen vanaf een jaar oud
Immuniteit is een beschermend mechanisme dat het lichaam beschermt tegen ziekten eninfecties. Een dergelijke bescherming wordt bij een kind zelfs in de baarmoeder gevormd, zijn lichaam verzamelt een voorraad vitamines en er worden immunoglobulinen geproduceerd. Daarom wordt het kind in het eerste levensjaar meestal beschermd door een sterke immuniteit, vooral als de moeder borstvoeding geeft. Maar na een jaar wordt in toenemende mate een afname van de immuunbescherming en een gebrek aan essentiële vitamines waargenomen. Dit is vooral merkbaar op 2-3 jaar oud, wanneer de communicatie van de baby groter wordt, beginnen veel kinderen naar voorschoolse instellingen te gaan. Ouders merken dat het kind meer ziek begint te worden, snel moe wordt. Vaak vinden artsen bij dergelijke baby's een gebrek aan essentiële vitamines. Deze aandoening gaat gepaard met de volgende symptomen:
- het kind wordt vaak ziek en heeft vooral last van infecties;
- hij is lusteloos, wordt snel moe;
- achterstand in fysieke en mentale ontwikkeling;
- frequente allergische reacties komen voor;
- kind eet niet goed, weigert wat voedsel;
- hij is prikkelbaar, slaapt niet goed;
- hij heeft een spijsverteringsstoornis.
Het wordt aanbevolen om vitamines te nemen als het kind onlangs een virale of ontstekingsziekte heeft gehad, is blootgesteld aan verhoogde fysieke, mentale of mentale stress. Vaak worden dergelijke medicijnen aan alle kinderen voorgeschreven tijdens griepepidemieën en in gebieden met ongunstige omgevingsomstandigheden.
Veel ouders begrijpen het belang van vitaminesuppletie voor de immuniteit van kinderen van 2 jaar en ouder niet. Het lijkt hen dat het kind alles wat hij nodig heeft uit voedsel ha alt. Maar eigenlijk modernvoedingsproducten kunnen het groeiende lichaam niet voorzien van belangrijke sporenelementen. Bovendien produceert hun lichaam, vanwege de overvloed aan stress en de sedentaire levensstijl van de meeste kinderen, niet die vitamines die zouden moeten worden gesynthetiseerd. Hypovitaminose kan ook worden waargenomen bij chronische endocriene ziekten, het nemen van bepaalde medicijnen, het ontbreken van een dagelijkse routine, het leven in een ecologisch achtergebleven gebied.
Hoe geef je je kind vitamines
Het feit dat een kind een gebrek aan vitamines heeft of een verminderde immuniteit, kunnen ouders zelf begrijpen aan de hand van zijn toestand en gedrag. Maar het wordt niet aanbevolen om alleen vitamines te geven voor immuniteit aan kinderen vanaf 2 jaar, u moet zeker een arts raadplegen. Het is ook belangrijk om mogelijke contra-indicaties en bijwerkingen van het geselecteerde medicijn te overwegen. U kunt dergelijke fondsen niet nemen met individuele intolerantie, sommige ziekten van het maagdarmkanaal. Die medicijnen met een zoete smaak zijn gecontra-indiceerd bij diabetes mellitus. Je moet ook niet meerdere vitaminecomplexen nemen, omdat dit kan leiden tot een overdosis.
Veel van de vitaminepreparaten kunnen bijwerkingen veroorzaken. Daarom is het in de eerste dagen van het nemen van deze fondsen niet raadzaam om het kind nieuwe producten te geven, u moet zijn toestand zorgvuldig in de gaten houden. Als de baby jeuk, uitslag op de huid, rode wangen heeft, is het beter om te stoppen met het innemen van deze vitamines.
Het is het beste voor kinderen vanaf een jaar om vitamines te geven die de immuniteit versterkencursussen. Het wordt aanbevolen om dit in de lente en de herfst te doen, wanneer het immuunsysteem bijzonder kwetsbaar is en het risico op het oplopen van virale ziekten toeneemt. Je kunt lange tijd geen vitamines drinken, dit kan leiden tot een overdosis. Meestal wordt een kuur voorgeschreven van 2 tot 4 weken, dan moet je zeker een pauze van 2-3 maanden nemen. Naast het nemen van vitaminepreparaten, moet u de immuniteit van het kind op andere manieren versterken: goede voeding, verharding, lichaamsbeweging.
Alle vitaminepreparaten worden strikt volgens de instructies ingenomen. Een overdosis mag niet worden toegestaan, dus moet ervoor worden gezorgd dat het kind geen mooie kauwtabletten eet of zelf heerlijke siroop drinkt. Gewoonlijk worden alle vormen van vitamines eenmaal per dag ingenomen, bij voorkeur 's ochtends tijdens het ontbijt.
Wat moet erin worden opgenomen
Meestal schrijft een arts vitaminepreparaten voor aan kinderen. Maar ouders moeten ook weten welke samenstelling er moet zijn in de fondsen die ze aan het kind geven. Vitaminen zijn in vet oplosbaar en in water oplosbaar. De eerste zijn vitamine D, E, A en K die zich in het lichaam kunnen ophopen. Hun tekortkoming wordt zelden waargenomen, omdat de fondsen die ze bevatten alleen onder strikte indicaties kunnen worden ingenomen. Gewoonlijk wordt de immuniteit verminderd door een gebrek aan in water oplosbare vitamines. Zij zijn het die in de samenstelling van dergelijke preparaten moeten zitten. Het is raadzaam om het kind producten te geven die alle noodzakelijke vitamines bevatten.
- Vitamine C, of ascorbinezuur, is de belangrijkste vitamine voor immuniteit. Hij is het die helpthet lichaam om verkoudheid en virale ziekten te weerstaan. De extra inname is ook nodig bij een bleke huid, langzame wondgenezing en bloedend tandvlees.
- Vitamine A is vooral nodig om het zicht van de baby te verbeteren en de gezondheid van zijn huid te verbeteren. Maar het belang ervan is groot voor het vergroten van de beschermende krachten van het ademhalingssysteem. Het helpt ook om virale ziekten te weerstaan.
- Vitamine B1, of thiamine, is belangrijk voor de regulatie van het eiwitmetabolisme. Het tekort kan worden aangegeven door een slecht humeur van het kind, verlies van eetlust, vermoeidheid.
- B2, of riboflavine, is nodig om een normaal hemoglobinegeh alte te behouden, aangezien het betrokken is bij de aanmaak van rode bloedcellen. De extra inname is vereist als het kind zweren op het slijmvlies of scheurtjes in de mondhoeken heeft.
- B6, of pyridoxine, speelt een belangrijke rol in de werking van het zenuwstelsel. Bovendien is het nodig om antilichamen aan te maken die infecties helpen bestrijden.
- Pantotheenzuur is essentieel voor normale stofwisselingsprocessen.
- Vitamine E heeft ontstekingsremmende eigenschappen en helpt het lichaam infecties te bestrijden door immuuncellen te beschermen tegen vernietiging.
- Vitamine PP normaliseert de werking van het maagdarmkanaal.
Sommige mineralen zijn ook belangrijk voor de immuniteit. Dit is voornamelijk zink, dat betrokken is bij regeneratieprocessen en de afweer verbetert, evenals ijzer, dat nodig is voor de productie van hemoglobine. We hebben magnesium, calcium, selenium, jodium nodig. Bovendien kunnen veel moderne vitamines voor immuniteit voor kinderen van 5 jaar en ouder andere nuttige componenten bevatten, meestal zijn dit plantenextracten: rozenbottels, spirulina-algen, bosbessen. Dergelijke preparaten kunnen ook lactose, oligosachariden om de darmflora te normaliseren, omega-3-vetzuren om de werking van het zenuwstelsel te verbeteren en andere nuttige componenten bevatten.
Wat zijn vitamines voor kinderen
Als ouders ervan overtuigd zijn dat het belangrijk is om kinderen vanaf één jaar vitamines te geven voor immuniteit, is het grootste probleem voor hen om het juiste medicijn te kiezen. Nu zijn er in apotheken veel multivitamineproducten voor kinderen van elke leeftijd. Ze hebben allemaal een andere samenstelling en dosering van de hoofdcomponenten. Daarom kunnen verschillende medicijnen hun eigen contra-indicaties en bijwerkingen hebben. Houd er ook rekening mee dat kinderen zelden een tekort aan alle vitamines hebben, meestal is een extra inname van slechts enkele van hen noodzakelijk. En een overdosis kan net zo gevaarlijk zijn voor de gezondheid als beriberi. Daarom is de eerste regel die ouders moeten onthouden, dat het alleen mogelijk is om vitamines voor immuniteit aan kinderen vanaf 1 jaar te geven zoals voorgeschreven door een arts.
Er zijn verschillende medicijnen in samenstelling, vorm van afgifte, prijscategorie. Ouders dienen hier rekening mee te houden. Bij het kiezen van vitamines voor immuniteit voor kinderen vanaf een jaar, moet u letten op bekende merken die zich goed hebben bewezen. Meestal bevatten ze natuurlijke, veilig voor de gezondheid componenten en worden zorgvuldig gecontroleerd in samenstelling en dosering. Dit is het alfabet"Complivit", "Supradin", "Pikovit", "Multi Tabs" en vele andere medicijnen van buitenlandse of binnenlandse fabrikanten. Het laatste waar je op moet letten, is dat niet per se de duurste medicijnen beter zullen zijn.
De vorm van afgifte van vitamines kan verschillen. Volwassenen zijn meer bekend met dergelijke medicijnen in tabletten of capsules. Maar meestal worden vitamines voor immuniteit voor een kind van 1,5 jaar in andere vormen geproduceerd. Dit kunnen druppels of siroop zijn, die voor baby's gemakkelijker in te nemen en te doseren zijn. Sinds kort is er ook een dikke gel met verschillende fruitsmaken geproduceerd. Dergelijke medicijnen worden ook met plezier ingenomen door kinderen van elke leeftijd. Immuniteitsvitamines voor kinderen van 6 jaar en ouder zijn verkrijgbaar in de vorm van zuigtabletten of kauwtabletten. Vooral geliefd bij kinderen zijn marmeladebeeldjes, bijvoorbeeld het medicijn "VitaMishki". Je kunt dergelijke medicijnen ook kopen in oplosbare bruistabletten voor de bereiding van een drankje.
Maar de meeste verschillen in vitamines voor immuniteit voor kinderen vanaf 3 jaar zitten in hun samenstelling. Er zijn monocomponentpreparaten die één vitamine bevatten, bijvoorbeeld ascorbinezuur of vitamine D. Maar meercomponentenmiddelen of multivitaminen zijn populairder. Meestal bevatten ze 2-10 verschillende vitamines. Daarnaast kunnen ze ook essentiële mineralen bevatten. Maar veel moderne multivitaminen bevatten ook kleurstoffen, smaakstoffen en smaakversterkers. Dit wordt gedaan zodat kinderen ze met veel plezier innemen. Maar zulke stoffen veroorzaken vaak allergische reacties, wat nodig isoverweeg bij het kopen.
Beste medicijnen
Nu op de markt van vitamineproducten zijn er veel verschillende bedrijven die vitamines produceren. Sommige zijn al jaren populair, andere zijn pas recent op de markt verschenen. De voorkeur moet worden gegeven aan degenen die hebben bewezen positieve beoordelingen te zijn van consumenten en kinderartsen. Dergelijke bedrijven produceren medicijnen meestal in overeenstemming met de leeftijd van het kind, omdat de dosering van vitamines hiervan afhangt. Vaak verschillen ze ook qua doel, vitamines worden bijvoorbeeld verkocht voor immuniteit of voor visie. Hiermee moet ook rekening worden gehouden bij het kopen, omdat ze een andere samenstelling hebben.
Ouders moeten ook weten dat kinderen jonger dan een jaar geen vitamines nodig hebben voor immuniteit, aangezien het kind beschermende krachten heeft gekregen van zijn moeder. Soms wordt het op deze leeftijd aanbevolen om medicijnen te nemen ter preventie van rachitis die vitamine D bevatten: "Vigantol" of "Aquadetrim". Maar voor kinderen vanaf 3 jaar zijn vitamines voor immuniteit al nodig. Ouders moeten op dergelijke medicijnen letten:
- "Meerdere tabbladen".
- Pikovit.
- "Alfabet".
- Vitrum.
- "Supradin".
- Complivit.
- VitaMishki.
- SanaSol.
Pikovit
Dit is een van de beste vitamines voor immuniteit. Kinderen vanaf 4 jaar krijgen ze heel vaak voorgeschreven. Ze zijn verkrijgbaar in verschillende vormen - in tabletten, zuigtabletten voor resorptie of siroop, en zijn bedoeld voor verschillende leeftijdsgroepen tot 14 jaar. Bevat 9 vitamines die het meest nodig zijn voor normale groei enontwikkeling van het kind en instandhouding van zijn immuniteit. De nadelen zijn onder meer het gebrek aan mineralen, die ook belangrijk zijn. Maar het complex is nog steeds populair vanwege de goede tolerantie en lage prijs - een pakket tabletten voor een maandelijkse cursus kost ongeveer 160 roebel.
Het voordeel van Pikovit is dat deze vitamines voor immuniteit geschikt zijn voor kinderen van 10 jaar, 4 jaar of 14 jaar, je hoeft ze alleen in verschillende doseringen te geven. Dit is erg handig als er meerdere kinderen in het gezin zijn. Daarnaast kun je letten op andere vormen van afgifte van deze vitamines: Pikovit Plus, Pikovit Complex, Pikovit Prebiotic, Pikovit D en Pikovit Forte. Maar de keuze van het medicijn moet met de arts worden besproken.
Multi-tabbladen
Medicatie "Multi Tabs Immuno Kids" is een medicijn dat speciaal is ontworpen om de immuniteit van kinderen te versterken. Dit is een complex middel dat naast vitamines en mineralen ook probiotica en lactobacillen bevat. Daarom helpt het medicijn, naast het verhogen van de afweer van het lichaam, het spijsverteringsstelsel te normaliseren en voorziet het het lichaam ook van alle noodzakelijke voedingsstoffen. De vitamines in de samenstelling helpen verkoudheid te weerstaan, versterken de afweer van het lichaam en helpen zo infecties te weerstaan. De voordelen van het medicijn zijn onder meer de afwezigheid van suiker, kleurstoffen en smaakstoffen in de samenstelling. Dit is een van de beste vitamines voor immuniteit voor kinderen vanaf 7 jaar.
Als je de afweer van een kind van 1 tot 4 jaar oud moet versterken, kun je op het medicijn letten"Kid met meerdere tabbladen". Het is verkrijgbaar in kauwtabletten met frambozen-aardbeiensmaak. Bevat 11 vitamines en 7 mineralen. U hoeft het medicijn slechts 1 tablet per dag in te nemen. Naast de meest essentiële vitamines bevat het zink, jodium, ijzer, calcium, selenium en magnesium. Dit complex is effectief voor de normale ontwikkeling van het kind en het versterken van zijn afweer. Als het kind de tablet niet kan kauwen, kan deze worden fijngemaakt en aan water of voedsel worden toegevoegd. En voor kinderen met allergieën wordt een speciale handicap van "Multi Tabs" - "Sensitive" -tabletten geproduceerd. Ze bevatten geen kleurstoffen, smaakstoffen of zoetstoffen.
Alfabet
Dit merk produceert medicijnen voor alle leeftijdsgroepen. Alfavit Kindergarten is bijvoorbeeld vitamines voor immuniteit voor kinderen van 3 tot 7. Het medicijn is relatief duur - het kost ongeveer 250 roebel per pakket, wat genoeg is voor 10 dagen, dus er zijn 3 van dergelijke pakketten nodig voor de cursus. Maar de voordelen zijn onder meer het feit dat 11 vitamines en 8 mineralen worden verdeeld in 3 tabletten van verschillende kleuren, die drie keer per dag moeten worden ingenomen. Dit zorgt voor een betere opname van alle sporenelementen en de afwezigheid van allergische reacties. Daarom is de effectiviteit van het medicijn hoger dan die van analogen.
Een juiste inname van het medicijn helpt de spijsverteringsprocessen te normaliseren, omdat het ook prebiotica bevat. "Alfabet" kan het immuunsysteem versterken en de activiteit van het kind verhogen. Het medicijn wordt aanbevolen voor gebruik tijdens een periode van verhoogde behoefte aan vitamines en mineralen, met intensieve groei, slechte voeding. Door de uitgebalanceerde samenstelling en goede verdraagbaarheid zijn deze vitamines erg populair bij ouders.
Een variatie op dit mineralencomplex is het medicijn "Alphabet Our Baby", geproduceerd in de vorm van een oplosbaar poeder. Het maakt een heerlijk drankje. Het medicijn is bedoeld voor kinderen van 1,5 tot 3 jaar. Het voorziet het groeiende lichaam van alle noodzakelijke sporenelementen en versterkt het immuunsysteem. De voordelen zijn onder meer gebruiksgemak en de afwezigheid van schadelijke componenten in de samenstelling. Bovendien is het Alfavit Shkolnik-medicijn te koop - vitamines voor immuniteit voor kinderen van 8 jaar en ouder, Alphabet Teenager - voor adolescenten van 14-18 jaar oud. Er is ook een speciaal complex "In het seizoen van verkoudheid", speciaal ontworpen om het lichaam van het kind te beschermen tegen virale infecties.
Supradin
Als ouders op zoek zijn naar goede vitamines om de immuniteit van een kind van 4 jaar en ouder te versterken, kun je aandacht besteden aan het medicijn "Supradin Kids". Het is verkrijgbaar in tabletten, kauwtabletten of zoete gel. De kosten voor de toelatingsprocedure bedragen ongeveer 400 roebel. Het medicijn houdt rekening met alle behoeften van een groeiend organisme aan vitamines en mineralen. Maar naast deze sporenelementen bevat het lecithine, dat nodig is voor de normale werking van het zenuwstelsel en het cardiovasculaire systeem, evenals calcium, dat erg belangrijk is voor de juiste vorming van het bewegingsapparaat.
"Supradin" in de vorm van een gel kan aan kinderen vanaf 3 jaar worden gegeven door het toe te voegen aan eten of drinken. Het is perfect voor kinderen diewispelturig in de keuze van voedsel en houden er niet van om behandeld te worden. Als u vitamines nodig heeft voor immuniteit voor kinderen van 12 jaar en ouder, moet u kiezen voor kauwtabletten - Supradin Kids Junior. Ze bevatten choline en omega-3-vetzuren, die nodig zijn voor de normale werking van het zenuwstelsel van de baby. Daarom zal deze vorm van afgifte van het medicijn de mentale activiteit verbeteren en de academische prestaties verbeteren. Het wordt niet aanbevolen om vitamines "Supradin" in te nemen in aanwezigheid van allergische reacties, evenals bij kinderen met diabetes. Een overdosis kan indigestie veroorzaken.
Vitrum
Dit is een zeer populaire multivitamine voor verschillende leeftijdsgroepen. Het medicijn "Vitrum Baby" wordt beschouwd als de beste onder de vitamines voor immuniteit voor kinderen jonger dan 5 jaar. Het bevat 13 vitamines en 11 mineralen die nodig zijn om de afweer, normale groei en ontwikkeling van het kind te behouden. Het medicijn is speciaal ontwikkeld voor kinderen van 2 tot 5 jaar en houdt rekening met al hun behoeften. Deze tool is geproduceerd in de vorm van dierfiguren met een aangename, aantrekkelijke smaak voor kinderen. Daarom is het erg belangrijk om ervoor te zorgen dat het kind ze niet meer eet dan nodig is. Eén tablet bevat immers een dagelijkse dosis van enkele vitamines, waarvan een overdosis verschillende gezondheidsproblemen met zich meebrengt. Het medicijn kost ongeveer 450 roebel, maar is nog steeds populair, omdat het de immuniteit van het kind effectief versterkt en hem beschermt tegen verkoudheid.
Als ouders vitamines kiezen voor immuniteit voor kinderen van 6 jaar en ouder, kun je Vitrum Kids kopen. Het bevat 12 vitamines en 10mineralen. Het medicijn wordt geproduceerd in de vorm van kauwtabletten en voorziet het groeiende lichaam van alle noodzakelijke sporenelementen. Ontworpen voor kinderen van 6 tot 12 jaar na verkoudheid en om ze te voorkomen.
VitaMishki
Dit is een complex vitaminepreparaat met een rijke, uitgebalanceerde samenstelling. Ik zal deze vitamines erg leuk vinden om de immuniteit van een kind van 4 jaar te verhogen. Ze worden immers geproduceerd in de vorm van marmeladefiguren van beren met een aangename fruitige smaak. Er zijn vier varianten van: aardbei, kers, sinaasappel en citroen, die zijn gebaseerd op natuurlijke sappen. Het medicijn heeft een complex effect op het hele lichaam, normaliseert de werking van interne organen en verhoogt de weerstand tegen infecties.
Naast de nodige vitamines bevat "VitaMishki" extracten van aalbessenbladeren, aardbeipilaf, lijsterbes, druiven, duindoorn. Het preparaat bevat carotenoïden, foliumzuur, choline, veel mineralen. Het bevat zelfs essentiële voedingsstoffen: eiwitten, vetten en koolhydraten. Daarom, met een afname van de immuniteit bij kinderen, zal dit medicijn het lichaam van het kind voorzien van alles wat nodig is. Het heeft een immunostimulerend, tonisch en ontstekingsremmend effect. Het wordt vooral aanbevolen voor kinderen die vaak verkouden zijn.
Vitaminen voor immuniteit: beoordelingen
"Het kind is 3 jaar oud en wordt vaak ziek" - dergelijke woorden kunnen door elke moeder van een baby worden gezegd. Maar degenen die hebben geprobeerd het kind vitamines te geven, merken op dat de aandoeningkinderen verbeterd. Velen schrijven dat de baby na de behandeling minder ziek begon te worden, opgewekter. Vooral veel van dergelijke beoordelingen over de vitamines "Supradin", "Pikovit" en "Multi Tabs". Ouders vinden ze leuk vanwege het gemak van de prim en de lage prijs. En de meeste kinderen zijn dol op het medicijn "VitaMishki". Ze houden van de aangename smaak van deze gummies en eten ze met plezier op. Dit wordt ook door veel ouders opgemerkt in de beoordelingen, omdat sommige vitamines moeilijk zijn om de baby aan het drinken te krijgen. En van de tekortkomingen van dergelijke medicijnen, merken beoordelingen alleen het zeldzame optreden van allergische reacties op. Maar dit kan worden vermeden als u het juiste medicijn kiest.
