De menstruatiecyclus is een reeks normale fysiologische veranderingen in het vrouwelijke voortplantingssysteem. Het belangrijkste doel is om optimale omstandigheden te creëren voor de conceptie van een kind en het lichaam voor te bereiden op implantatie van de foetus. Om haar voortplantingsfunctie te beheersen, moet elke vrouw weten hoe ze de cyclus moet tellen en op welke tijd van de maand het mogelijk is om zwanger te worden.
Het vrouwelijke voortplantingssysteem
De belangrijkste organen van het vrouwelijke voortplantingssysteem zijn de geslachtsklieren - de eierstokken en de baarmoeder. Ze zijn direct betrokken bij de conceptie en het baren van nakomelingen.
De baarmoeder bevindt zich in het midden van de bekkenholte, pijpen strekken zich uit naar de zijkanten ervan en eindigen in brede trechters. Onder de schaduw van deze trechters bevinden zich de eierstokken, waarbinnen de reserves van embryonale eieren worden opgeslagen en hun groei en ontwikkeling plaatsvindt.
Na het bereiken van fysiologische rijpheid verlaat de kiemcel de klier en wordt in de eileider gezogen. Het is hier, met een succesvolle samenloop van omstandigheden, dat een ontmoeting van mannelijke en vrouwelijke gameten zal plaatsvinden. Als de bevruchting is gelukt,de kleine zygote zal zijn weg vervolgen naar de fundus van de baarmoeder, waar hij zal proberen voet aan de grond te krijgen. Na succesvolle implantatie kunnen we praten over het begin van de zwangerschap.
Fiets hotspots
Nadat we de basisprincipes van reproductie hebben begrepen, kunnen we de kritieke momenten van dit proces benadrukken:
- Activering van de eiergroei. De beginselen van geslachtscellen in de eierstokken bevinden zich in een passieve toestand. Er is een soort van stimulans nodig om een of twee van hen uit hun winterslaap te halen en zich te gaan ontwikkelen.
- Uitgang van de gameet uit de eierstok. Op een bepaald moment besluit het lichaam dat de cel de drempel van volwassenheid al heeft bereikt en het sperma kan gaan ontmoeten. Om dit te laten gebeuren, is het nodig om de wand van de folliculaire blaas te doorbreken.
- Bevruchting in de eileiders. Als een actieve levensvatbare zaadcel op de weg van het ei in de baarmoeder komt, kan hun ontmoeting met een hoge mate van waarschijnlijkheid eindigen in een fusie.
- Implantatie van een eencellig embryo in de baarmoederwand. De zygote kan niet zelfstandig doordringen in krachtig spierweefsel. Een serieuze voorbereiding van de binnenste laag van de baarmoeder is vereist voor de succesvolle acceptatie van een bevruchte eicel.
- Bezig met voorbereiden van de start van de cyclus. Als er geen bevruchting heeft plaatsgevonden of het embryo niet kon worden ingeplant, is het noodzakelijk om snel alle onnodige zaken te elimineren en de voortplantingscyclus vanaf het begin te starten.
Deze keerpunten helpen ons te begrijpen hoe we de menstruatiecyclus kunnen tellen en de fasen ervan kunnen definiëren:
- groei van het ei, organisatie van een comfortabele landingszone voor het embryo;
- breuk van de follikel en ovulatie, hormonale voorbereiding van het lichaam op de aanstaande zwangerschap;
- implantatie van een bevruchte foetus en het begin van de zwangerschap of het reinigen van de baarmoeder en het begin van een nieuwe cyclus.
Laten we de fasen van dit voortplantingsproces in meer detail bekijken.
Aftellen begint
Omdat de verandering in de toestand van het vrouwelijk lichaam in een bepaalde cirkel plaatsvindt, is het belangrijk om het begin te markeren en te bepalen vanaf welke dag de cyclus moet worden geteld. In de geneeskunde wordt de eerste dag van de maandelijkse bloeding als uitgangspunt genomen.
Deze gebeurtenis markeert de reiniging van de baarmoeder en geeft aan dat het lichaam officieel is gestopt met het verwachten van een mogelijke zwangerschap en klaar is om opnieuw te beginnen.
Om te begrijpen hoe je de duur van de cyclus kunt berekenen, moet je de periode nemen vanaf het begin van de ene periode tot de eerste dag van de volgende, zonder deze mee te nemen. Dit zal het gewenste resultaat zijn. Normaal gesproken duurt het 28 dagen, wat ongeveer samenv alt met de cyclische beweging van de maan langs de aardse hemel.
Als de menstruatiecyclus minder dan 24 of meer dan 35 dagen duurt, moet een vrouw een gynaecoloog raadplegen. Dit symptoom kan wijzen op ernstige stoornissen in het reproductieve of hormonale systeem.
Een aparte discussie vereist de vraag hoe een cyclus te tellen die nog niet is opgelost. Bij jonge meisjes onder de 18 jaar is een onstabiele cyclus normaal. Van maand tot maand kan de duur van de intermenstruele periode variëren, het is erg moeilijk om op dit moment nauwkeurige berekeningen te maken.
Eerste fase
Heb er een voltooiddraai aan het wiel, het lichaam begint aan de volgende. De belangrijkste regulator - het hormonale systeem - volgt een cursus ter voorbereiding op de voortplanting. Volgens het evolutionaire idee omvat dit de volgende grote gebeurtenissen:
- activering en rijping van een van de eieren die sinds de embryonale periode in de eierstokken zijn opgeslagen;
- opbouw van zachte endotheellaag rijk aan bloedvaten in de baarmoeder;
- zoek en trek een partner aan voor bevruchting.
Vervulling van alle drie de punten wordt geleverd door de werking van follikelstimulerende hormonen van de hypofyse. Onder hun invloed begint de actieve groei van verschillende ovariële follikels, waaruit na een tijdje één dominante vrijkomt. De baarmoederwand is begroeid met verschillende nieuwe cellagen.
Als er nog maar heel weinig tijd over is voor het X-uur, zetten de hersenen het oude voortplantingsinstinct aan. Bij elke vrouw manifesteert het zich in verschillende mate, maar bijna iedereen merkt ergens rond het midden van de cyclus een toename van het libido op. Dit gebeurt van tevoren, een paar dagen voor de eisprong, zodat het sperma de kans krijgt om zonder haast op de date te komen.
De gemiddelde duur van de eerste fase is 14 dagen, maar deze kan aanzienlijk variëren.
Wijziging van koers
Op een gegeven moment geeft het lichaam een grote dosis van het hormoon af aan de bloedbaan, en de follikelschaal scheurt, waardoor een rijpe eicel vrijkomt in de buikholte, waar het wordt opgepikt door de trechter van de eileider.
Het moment van loslaten van de vrouwelijke geslachtscel wordt ovulatie en merken genoemdis het semantische midden van de volgende ronde van het functioneren van het voortplantingssysteem.
Terwijl de gameet door de buis beweegt, signaleren de hersenen actief aan het lichaam dat het een goed moment is om zich voort te planten. Nog eens 2-3 dagen na de eisprong hebben spermatozoa de kans om bij de eicel te komen en deze te bevruchten, waarna de eicel zal sterven of zich in de baarmoederwand nestelen.
Ovulatie en conceptie
Om het juiste moment van conceptie te berekenen, is het belangrijkste om te begrijpen hoe je de ovulatiecyclus kunt tellen. Het is tijdens deze periode dat de bevruchting van de eicel in principe mogelijk is, aangezien deze zich buiten de eierstok bevindt en actief functioneert.
Ruptuur van het folliculaire membraan, of ovulatoire piek, treedt op rond het midden van de menstruatiecyclus. De exacte datum kan per vrouw verschillen.
Artsen raden aan zich te concentreren op een periode van twee weken vóór de verwachte datum van de volgende menstruatie. Dit komt omdat de tweede fase van de cyclus stabieler is en voor de meeste vrouwen 14 dagen duurt, terwijl de duur van de eerste fase niet zo voorspelbaar is.
Onbeschermde seks 2-3 dagen voor de eisprong en 2-3 dagen erna kan leiden tot conceptie. Tijdens deze periode is er een mogelijkheid om levensvatbare kiemcellen in de eileider te ontmoeten.
De hormonale achtergrond van het lichaam wordt opnieuw opgebouwd en deze veranderingen kunnen worden gedetecteerd door speciale ovulatietesten.
Tweede fase
Het lichaam deed er alles aan om het bevruchtingsproces op gang te brengen. Nu hoeft hij alleen nog maar te wachten.
Als plotselinghet blijkt dat de ontmoeting van twee gameten plaatsvond, het eencellige embryo zal vanaf de allereerste momenten een zachte plek nodig hebben om te landen en rijke voeding. Daarom blijft het lichaam niet in passieve verwachting. Het hormonale systeem werkt actief in overeenstemming met het beleid voor zwangerschapsvoorbereiding.
Deze fase duurt voor de meeste vrouwen twee weken en kan twee uitkomsten hebben:
- onderbreking van de cyclus als gevolg van succesvolle implantatie van het embryo en het begin van de zwangerschap;
- begin van een nieuwe cyclus als er geen bevruchting heeft plaatsgevonden of als de zygote zich niet in de baarmoeder kan nestelen.
In het tweede geval is het noodzakelijk om de zachte endotheliale voering die op de baarmoeder is gegroeid te verwijderen. Omdat het extreem rijk is aan bloedcapillairen, gaat celafstoting gepaard met scheuren en hevige bloedingen, wat menstruatie wordt genoemd.
Hoe de menstruatiecyclus te tellen
Het volgen van de normale werking van het voortplantingssysteem is erg belangrijk voor de gezondheid van een vrouw. Als u weet hoe u de cyclus correct kunt tellen, kunt u de periode van mogelijke conceptie berekenen en u erop voorbereiden, of uzelf beschermen tegen zwangerschap als dit ongewenst is. Bovendien kunnen storingen van het maandelijkse mechanisme wijzen op ernstige aandoeningen van de gynaecologische of hormonale sfeer, die in de vroege stadia gemakkelijker te genezen zijn.
Er zijn verschillende betrouwbare manieren om een cyclus te tellen, met verschillende mate van nauwkeurigheid.
De meest voorkomende en eenvoudigste van hen -kalender. Een vrouw markeert het begin van elke menstruatie op de kalender. Nadat ze een bepaalde statistische basis heeft verzameld, kan ze de gemiddelde cyclusduur berekenen en ruwweg de datum van de volgende menstruatie en eisprong bepalen. De beschikbaarheid van dergelijke gegevens zal nuttig zijn voor de gynaecoloog tijdens routineonderzoeken, evenals bij het bepalen van de exacte zwangerschapsduur.
Laten we eens kijken naar een voorbeeld van hoe je de menstruatiecyclus kunt berekenen met behulp van een kalender. Stel dat een vrouw regelmatig het begin van haar menstruatie markeert en weet dat er 28 dagen tussen zitten. Op 1 januari werd ze voor het laatst ongesteld. Op basis van deze gegevens stelt ze voor dat de volgende cyclus op 29 januari begint en dat het een paar dagen daarna beter is om geen gymsessies in te plannen. Bovendien weet ze dat ze op 14-15 januari zal ovuleren, dus het is beter om de datum een paar dagen uit te stellen.
Ovulatiedetectie
De methode om veranderingen in basale temperatuur te volgen heeft een vrij hoge nauwkeurigheid. Niet elke vrouw weet met deze grafiek de cyclus correct te berekenen, maar je kunt er wel heel nauwkeurig het moment van de eisprong mee bepalen. De grootste moeilijkheid van de methode is de noodzaak van regelmatige metingen, strikt onmiddellijk na het ontwaken. Tijdens de ovulatie bereikt de basale temperatuur zijn minimum en begint dan te stijgen tot de drempel van 37 graden.
Deze methoden beschrijven hoe je de menstruatiecyclus thuis kunt tellen. Nauwkeurigere resultaten worden verkregen door middel van echografie, waarmee de toestand wordt aangetoondeierstokken en stelt u in staat om de specifieke fase van de cyclus te bepalen.
