Bij balneotherapie in veel resorts in de wereld worden jodium-broombaden al lang en betrouwbaar gebruikt. Indicaties en contra-indicaties voor het gebruik ervan zijn duidelijk gedefinieerd, dit type externe behandeling is zeer effectief voor veel ziekten. Tegelijkertijd hebben ze niet alleen een goed effect op de huid, maar brengen ze ook de bloeddruk in orde, stimuleren ze het zenuwstelsel, kalmeren en versterken ze.
Nuttige eigenschappen van jodium en broom
Jodium wordt al lang gebruikt om toe te voegen aan buitenbaden, omdat het een zeer positief effect heeft op het hele lichaam.
Jodium heeft een goed effect op microcirculatieprocessen, versterkt de wanden van bloedvaten, versnelt de vetstofwisseling en verbetert de bloedeigenschappen. Als een persoon een ontsteking heeft, neemt zijn zone af. Ook baden met jodium stimuleren genezingsprocessen.
Broom heeft ook een goed effect op het menselijk lichaam, vooral op het zenuwstelsel. Het draagt ertoe bij dat de remmingsprocessen in de hersenschors worden versterkt. Broom verlaagt ook goed de spierspanning, normaliseert arterieeldruk, zeer ontspannend en rustgevend voor het lichaam.
Hoe te gebruiken
Jodium-broombaden zijn lang niet voor iedereen geschikt. Indicaties en contra-indicaties verdelen mensen heel duidelijk in degenen voor wie het gunstig is en voor wie het schadelijk is. Als u besluit om zelf uw gezondheid te verbeteren, kunt u dit beter niet doen. Bovendien is zo'n bad thuis niet gemakkelijk te nemen. Beide stoffen, broom en jodium, zijn immers halogenen en daarom zeer slecht oplosbaar in gewoon water. Maar in het mineraal en in de zee lossen deze stoffen snel op. Daarom worden meestal jodium-broombaden aangeboden in zee-, meren- en mineraalresorts.
Een bad moet minimaal 5 mg/l jodium en 25 mg/l broom bevatten. Deze verhouding is het meest effectief. De cursus is ontworpen voor 12-15 sessies van 10-15 minuten. De watertemperatuur mag niet hoger zijn dan 37 graden.
Jodium-broombaden: indicaties en contra-indicaties, beoordelingen
Artsen raden deze vorm van balneotherapie aan voor mensen met de volgende ziekten:
- pathologie van het ademhalingssysteem;
- pathologie van het zenuwstelsel (dit omvat neurasthenie, slaapstoornissen, verschillende functionele stoornissen, overmatige prikkelbaarheid, polyneuropathie, radiculitis);
- ziekten van het spijsverteringsstelsel (dergelijke baden zijn vooral goed voor mensen met dyskinesie van de darmen en/of galwegen);
- stoornissen in de bloedsomloop;
- cardiosclerose;
- hypertensie;
- atherosclerose;
- climactericsyndroom;
- chronische bekkenaandoeningen;
- uteriene vleesbomen.
Maar er zijn mensen die schade kunnen oplopen door een dergelijke behandeling. Niet iedereen kan een jodium-broombad nemen. Indicaties en contra-indicaties hebben een vrij grote lijst. Pas deze behandeling niet toe op de volgende mensen:
- Voor degenen die geen jodium of broom kunnen verdragen.
- Mensen die last hebben van netelroos.
- Patiënten met hemorragische dermatitis.
- Mensen met een verhoogde schildklierfunctie.
- Zwanger.
- Patiënten die lijden aan ernstige vormen van thyreotoxicose.
- Vrouwen met een pathologie van de geslachtsorganen tegen de achtergrond van hypo-oestrogenisme.
- Mensen met verminderde immuniteit.
Mensen die dergelijke baden correct hebben genomen, laten zeer goede recensies achter. Ze merken een significante verbetering op in gezondheid en algemeen welzijn.
Waar dienen deze baden nog meer voor
Jodium-broombaden, waarvan de indicaties en contra-indicaties in elke kliniek worden vermeld, werken ook goed voor ziekten van het bewegingsapparaat van het lichaam. Ze verlichten goed ontstekingen in de gewrichten en de wervelkolom. Met huiduitslag en ziekten - korstmos, eczeem, allergische dermatitis, neurodermitis - kan dit type balneotherapie de manifestaties van de ziekte aanzienlijk verlichten.
Kunnen kinderen gebruiken
VeelIk ben geïnteresseerd in de vraag of een dergelijke behandeling aan kinderen kan worden voorgeschreven en vanaf welke leeftijd jodium-broombaden kunnen worden voorgeschreven. Indicaties en contra-indicaties voor kinderen zijn ook duidelijk aangegeven. In de regel wordt een dergelijke procedure voorgeschreven voor baby's die al 5 jaar oud zijn. Tegelijkertijd voert de arts deze procedure geleidelijk uit, zodat het lichaam van het kind eraan went.
In het begin gaat hij een minuut of twee in bad, na 2-3 dagen neemt deze tijd toe tot 5 minuten, en als er geen onaangename effecten zijn, kan deze tijd oplopen tot 10-15 minuten.
Het is de moeite waard eraan te denken dat het lichaam van het kind bepaalde spanningen ervaart en opnieuw wordt opgebouwd nadat jodium-broombaden zijn genomen. Indicaties en contra-indicaties voor kinderen zeggen dat het belangrijk is om de motorische modus te beperken. Wanneer het verloop van de procedures is voltooid, kan hij terugkeren naar zijn vorige actieve levensstijl.
Het is ook erg belangrijk om de baby rust te geven nadat alle procedures voorbij zijn. Geef je kind een paar rustige dagen zodat het effect van de badjes het meest positieve effect heeft.
Naar het resort
Het is het beste om dergelijke baden te nemen in die resorts waar er natuurlijke bronnen zijn van water dat broom en jodium bevat. Het zal iets goedkoper en veel efficiënter zijn. Overigens is het vermeldenswaard dat dergelijke wateren vaak die plaatsen vergezellen waar olie wordt geproduceerd. Er zijn veel van dergelijke bronnen in Rusland. In de middelste rijstrook zijn ze bijvoorbeeld te vinden in de regio's Ryazan, Penza, Ivanovo, Kursk, Vladimir, in de regio Nizhny Novgorod. In het noordwesten van Ruslandze bevinden zich in de regio's Vologda, Novgorod en Kaliningrad. Jodium-broombronnen zijn wijdverbreid in het zuiden: in Anapa, in Sochi, in Maikop. Er zijn er veel in de Oeral en Siberië. Dus als je een resort met geneeskrachtige bronnen kiest, kun je in een voor jou geschikte klimaatzone verblijven.
Onthoud dat balneologie een bepaald regime vereist. Je kunt niet meteen beginnen met baden, er moet een bepaalde tijd verstrijken voordat het lichaam kan acclimatiseren. Tijdens de procedures is het raadzaam om jezelf te beperken in voeding, vet voedsel uit het dieet te verwijderen, zodat het lichaam gemakkelijker met stress om kan gaan.
Na de cursus moet je jezelf nog een paar dagen rust gunnen. Het lichaam is immers geladen met geneeskrachtige stoffen. En zelfs als je drie dagen geleden het laatste bad hebt genomen, blijft het op je inwerken. Haast u dus niet om het resort onmiddellijk na het einde van de procedures te verlaten. Zorg voor minimaal 5 dagen rust.
