De wens om af te vallen is de laatste tijd steeds populairder geworden, niet alleen bij vrouwen, maar ook bij mannen. Tegelijkertijd kan niet iedereen zich regelmatige training, fysieke activiteit en strikte diëten veroorloven. De meeste moderne mensen lijden aan een catastrofaal gebrek aan vrije tijd.
En jezelf beperken in voedsel zonder toezicht van een gekwalificeerde specialist kan de gezondheid ernstig schaden. In dit geval komt u de alternatieve geneeswijzen te hulp. Kruiden om de eetlust te verminderen zijn een geweldige optie om van die ongewenste extra kilo's af te komen. Ze hebben vrijwel geen bijwerkingen, terwijl ze een uitstekend kalmerend effect hebben. Het is inderdaad regelmatige stress die vaak de gewoonte veroorzaakt om te snacken, zelfs als het lichaam geen natuurlijke behoefte heeft om de honger te stillen.
De beste optie is kruidenthee om af te vallen. Gebruik speciale kruidenpreparaten die niet alleen de eetlust helpen verminderen, maar ook de stofwisseling versnellen en eliminerenonsympathieke vetlaag van de zijkanten en buik. Deze optie is het meest efficiënt. Kruiden reinigen het lichaam, geven de darmen lichtheid. Een bijwerking kan echter worden beschouwd als frequent urineren, evenals mogelijke verzachting van de ontlasting. Daarom wordt het niet aanbevolen om gedurende lange tijd kruidenthee te gebruiken voor gewichtsverlies. Overleg zeker met uw arts. Kruiden die de eetlust verminderen, kunnen een allergische reactie veroorzaken. Daarom moet u, voordat u zelf afkooksels en infusies gaat drinken, een reeks tests doorstaan. Ze zullen de neiging van uw lichaam tot een bepaalde allergie onthullen.
Wat vermindert de eetlust
Er is een speciale lijst met kruiden die worden aanbevolen voor gebruik om gewicht te verminderen. Bijvoorbeeld lijnzaad. Ze moeten eerst met water worden gevuld.
De zaden zwellen op en beginnen slijm af te scheiden dat de wanden van de maag omhult. Hierdoor wil je veel minder eten. Dit middel heeft een sterk laxerend effect. De vitamines en micro-elementen in lijnzaad hebben echter een gunstig effect op het lichaam en compenseren het verlies aan voedingsstoffen.
Welke andere kruiden zijn er om de eetlust te verminderen? Mariadistel. Het stabiliseert de werking van de lever. Als gevolg hiervan begint dit lichaam de vetten die samen met voedsel het lichaam binnenkomen actiever af te breken. Dientengevolge, gewichtsverlies.
Brandnetel. Je kunt deze plant in elke apotheek vinden. Hieruit kun je een behoorlijk goed smakende thee zetten, die helpt om de eetlust en het verlies te verminderenextra kilo's. Voeg geen suiker toe aan je drankje.
Klit. Een afkooksel van de wortel of bladeren van deze plant zorgt ervoor dat het lichaam zich kan ontdoen van gifstoffen. Als gevolg hiervan verbetert de spijsvertering, verschijnt er lichtheid. Eetlust is sterk verminderd.
Venkel. De zaden onderdrukken zelfs het sterkste hongergevoel perfect. Venkel heeft een diuretisch effect. Bovendien krijgt het lichaam waardevolle vitamines binnen.
Alle vermelde kruiden om de eetlust te verminderen, moeten in beperkte hoeveelheden worden ingenomen om te voorkomen dat calcium uit het lichaam wordt uitgeloogd, evenals vele andere nuttige sporenelementen.
