De samenstelling van menselijk bloed omvat eiwitten, minerale zouten, glucose en andere vitale elementen. Een daarvan is fosfor. De afwijking van de kwantitatieve indicator van dit element in de richting van toename of afname kan wijzen op pathologische veranderingen in het lichaam. Om het fosforgeh alte in het bloed te bepalen en uit te zoeken of het verhoogd of verlaagd is, kan een algemene analyse helpen. In ons artikel zullen we ons concentreren op de normen van deze anorganische verbinding voor volwassenen en kinderen en u vertellen hoe gevaarlijk een afwijking van deze indicator is voor het lichaam.
Fosfor en zijn rol voor het lichaam
In grotere mate, en dit is 85% van het totale volume, is de macronutriënt geconcentreerd in de botten en tanden. De rest van het fosfor wordt in bepaalde verhoudingen aangetroffen in verschillende vloeistoffen, cellen en weefsels van het menselijk lichaam. Dit element helpt het lichaam om energie te produceren. Als het geh alte in het bloed met de helft da alt, wordt het energiemetabolisme incellen zijn aanzienlijk aangetast. Bovendien is fosfor nodig voor het lichaam om andere vitale functies uit te voeren:
- zorgen voor de groei en versterking van tanden en botten;
- normale nierfunctie;
- stabiele werking van het zenuwstelsel en het cardiovasculaire systeem;
- vetmetabolisme;
- reproductie van genetische informatie;
- ondersteunt de groei en het herstel van cellen, weefsels en beschadigde spieren.
Fosfor is een essentieel element voor het menselijk lichaam, dat een integraal onderdeel is van eiwitten, fosfolipiden en verschillende biologisch actieve verbindingen. Dit anorganische fosfaat regelt, naast de hierboven beschreven functies, de werking van andere mineralen, zoals zink en magnesium.
Normen van fosfor in het bloed
De toestand van het menselijk lichaam wordt niet alleen negatief beïnvloed door het gebrek aan vitamines en mineralen, maar ook door hun overmaat. Daarom is het raadzaam om de normen van bepaalde micro- en macro-elementen te kennen. Als de resultaten van de analyse afwijkingen naar boven of naar beneden aan het licht brengen, kan het nodig zijn om de indicatoren bij te stellen naar een normaal niveau.
Normen van fosfor in het bloed van volwassenen en kinderen zijn verschillend. Vooral acuut in macronutriënten zoals fosfor en calcium, hebben pasgeboren baby's nodig. Overtreding van hun metabolisme kan leiden tot rachitis, wat in gevorderde gevallen praktisch onbehandelbaar is.
Normen van fosfor in het bloed van kinderen en volwassenen:
- pasgeborenen en baby's tot 1 jaar - 1, 60-3, 10 mmol/l;
- kinderen vanaf 1 jaar en tieners - 1, 30-2, 10 mmol/l;
- volwassenen - 0,87-1,45 mmol/l;
- Oudere mensen ouder dan 60 - 0,74-1,2 mmol/L (mannen), 0,90-1,3 mmol/L (vrouwen).
Opgemerkt moet worden dat bij vrouwen tijdens de zwangerschap en borstvoeding het fosforgeh alte iets hoger zal zijn dan normaal.
Dagelijkse consumptietarieven
Om het energiemetabolisme in de cellen te waarborgen en de botten en tanden stevig te houden, volstaat het voor volwassenen om dagelijks 0,8 tot 2 g fosfor te krijgen. Het lichaam zal het meeste van dit element uit voedsel halen.
Tegelijkertijd is voor zwangere en zogende vrouwen de norm voor fosfor iets hoger en bedraagt deze 3-3,8 g/dag. Dit komt door het feit dat de moeder in het begin bij het dragen van een baby haar eigen fosforreserves verbruikt, waardoor de normale ontwikkeling van het kind tijdens zijn intra-uteriene leven en de vorming van zijn botweefsel wordt gewaarborgd. Vervolgens brengt ze tijdens het geven van borstvoeding de benodigde hoeveelheid fosfoproteïnen in het lichaam van de pasgeborene, die de belangrijkste bron van vitamine D zijn. Daarom zou ze in de speciale positie van fosfor 2 keer meer moeten krijgen dan normaal.
Welke voedingsmiddelen bevat het?
De meest betaalbare en veiligste manier om uw fosforinname te verhogen, is door uw dieet te veranderen. De volgende voedingsmiddelen zijn rijk aan deze macronutriënt:
- vis;
- smeltkazen;
- kaas;
- mosterd;
- amandelen;
- pistachenoten;
- hazelnoot;
- knoflook;
- bonen;
- havermout en gerstegrutten;
- zure room en room;
- kwark.
Natuurlijke en synthetische vitamines die fosfor bevatten, zijn ook nuttig, maar moeten met de nodige voorzichtigheid en onder toezicht van een arts worden ingenomen, omdat ze mogelijk niet goed vermengen met andere geneesmiddelen. Een teveel aan deze macronutriënt in het lichaam is bijna onmogelijk om een evenwichtige voeding te veroorzaken. In de regel wordt overschrijding van de norm van fosfor in het bloed geassocieerd met pathologische aandoeningen in het lichaam. De kwantitatieve waarde van dit element kan klinisch worden bepaald.
Waarom wordt er een bloedfosfortest gedaan?
Kortom, het 15e element van het periodiek systeem is in ons lichaam aanwezig in de botten in de vorm van calciumfosfaten. Slechts een klein deel ervan wordt aangetroffen in zachte weefsels en vloeistoffen, inclusief bloed. Fosfaten worden ook door de nieren uitgescheiden. Daarom, als ze niet goed functioneren, neemt de hoeveelheid fosfor aanzienlijk toe. Bij klachten over de conditie van de nieren en botten wordt meestal een analyse voorgeschreven om de kwantitatieve waarde van deze elementen te bepalen.
Calcium en fosfor in het bloed zijn verantwoordelijk voor de sterkte van onze botten en tanden. Maar het is belangrijk dat de waarden van deze elementen niet alleen overeenkomen met de norm, maar ook in de juiste verhouding tot elkaar staan. Dus volgens verschillende bronnen zou calcium anderhalf of zelfs twee keer meer moeten zijn dan fosfor. Een bloedtest zal dit helpen onthullen.
Verhoogd fosfor: oorzaken en gevolgen
De toestand van het lichaam, waarin het geh alte aan fosfaten in het bloed toeneemt (meer dan 1,45 mmol/l), wordt hyperfosfatemie genoemd. De redenen voor de toename van de hoeveelheid anorganisch fosfor in het bloed zijn als volgt:
- verminderde fosfaatuitscheiding door de nieren, wat in verband kan worden gebracht met nierfalen;
- langdurige inname van voedsel of medicijnen met een hoog geh alte aan deze macronutriënt;
- ontwikkeling van kwaadaardige tumoren;
- desintegratie van tumoren na chemotherapie;
- vernietiging van spierweefsel door blessure;
- genezing van botten na een breuk;
- een overdosis vitamine D in het lichaam.
Een toename van de hoeveelheid fosfor leidt niet alleen tot afzetting in de botten, maar ook in andere organen. Als gevolg hiervan zijn er veranderingen in de spieren, evenals stoornissen in het functioneren van de nieren, het zenuwstelsel en het hart. Gelijktijdig met de analyse voor fosfor is het noodzakelijk om het calciumgeh alte in het bloed te bepalen, aangezien deze twee elementen direct met elkaar verbonden zijn.
Hoe het fosforgeh alte te verlagen?
Het is onmogelijk om de concentratie van deze macronutriënt in het bloed alleen te verlagen door het dieet aan te passen. In producten zit het in een hoeveelheid die niet zo'n sterke afwijking van de norm veroorzaakt. Natuurlijk, als we het hebben over een uitgebalanceerd dieet, en niet over te veel eten. Tegelijkertijd, als het fosforgeh alte in het bloed wordt verhoogd, wordt het gegarandeerd verlaagd door de bovengenoemde oorzaken weg te nemen.
Anderen kunnen de fosforconcentratie in het bloedserum verlagenomstandigheden:
- zwangerschap (toxicose);
- onevenwichtige voeding;
- uitputting van het lichaam;
- lactatie;
- intraveneuze glucose;
- afname van kalium in het lichaam.
Wat is het gevaar van verminderde fosfor?
Het is vermeldenswaard dat het gevaar voor het lichaam niet alleen een toename van deze macronutriënt in het bloedserum is, maar ook de afwijking van de norm in de tegenovergestelde richting. Deze toestand van het lichaam wordt hypofosfatemie genoemd. Lage niveaus van fosfor in het bloed kunnen wijzen op verhongering, onvoldoende inname van vitamine D, hypercalciëmie, uitgebreide brandwonden, lever- en nierinfecties.
Bovendien kunnen de volgende ziekten het niveau van deze macronutriënt aanzienlijk verlagen:
- rachitis, inclusief al zijn soorten;
- spasmofilie bij kinderen van zes maanden tot anderhalf jaar;
- primaire hyperthyreoïdie, waardoor het calcium- en fosformetabolisme wordt verstoord;
- hypoglykemische ziekte;
- verminderde opname van mineralen in het lichaam door verwaarlozing van verschillende ziekten;
- genetische ziekten.
Het is bewezen dat kinderen van wie het anorganische fosfaatgeh alte onder de norm ligt, langzamer groeien dan hun leeftijdsgenoten, met een normaal geh alte van deze macronutriënt in het bloedserum. Bij volwassenen manifesteert fosfortekort zich in de vorm van verminderde prestaties en verhoogde vermoeidheid, gewrichtspijn, broze nagels en haar.
Hoe voor te bereiden opfosforanalyse?
Om het niveau van dit element in het bloed te bepalen, nemen volwassenen een eenvoudige bloedtest uit een ader en bij jonge kinderen - uit de hiel. Aan de vooravond van de procedure moeten antacida, diuretica en laxeermiddelen worden vermeden, omdat deze de testresultaten kunnen verstoren. Bloedafname wordt noodzakelijkerwijs 's ochtends op een lege maag uitgevoerd (van 08.00 uur tot 12.00 uur). De laatste ma altijd mag niet later zijn dan acht uur voor de analyse. Voor de analyse mag u niet specifiek voedingsmiddelen eten die rijk zijn aan dit element, omdat dit de verhoging van de fosforconcentratie in het bloed kan beïnvloeden. U kunt alleen gewoon gezuiverd water drinken, geen mineraalwater. Door deze aanbevelingen op te volgen, zal het mogelijk zijn om een betrouwbaar beeld te krijgen van de toestand van het lichaam.
