Vitamine E, of tocoferol, heeft een breed scala aan toepassingen en wordt het meest gebruikt als antioxidant. Stress, vermoeidheid, drukke levensstijl verzwakken het menselijk lichaam. Een juiste inname van vitamine E geeft het lichaam de kracht om weerstand te bieden aan externe factoren, het beschermt door oxidatieve processen te voorkomen en cellen te beschermen tegen vrije radicalen, waardoor het verouderingsproces wordt vertraagd.
Eigenschappen van een vitamine en de gevolgen van zijn overmaat in het lichaam
Vitamine E heeft de neiging zich op te hopen in het lichaam, dus in het begin merk je het tekort misschien niet op. Bij een gebrek aan tocoferol kunnen droge huid, dof haar en ouderdomsvlekken verschijnen. In dit geval moet u geen zelfmedicatie gebruiken, omdat het nemen van een onbeperkte hoeveelheid tocoferol de situatie kan verergeren. Overtollige vitamine E kan toxiciteit in het lichaam veroorzaken, dus het is belangrijk om te weten hoe vitamine E-capsules moeten worden ingenomen.
Alleen een arts kan de juiste dosering kiezen waarin vitamine E moet worden ingenomen. Gebruiksaanwijzing (in capsules, tabletten of ampullen, het medicijn maakt niet uit)stelt dat het doseringsregime voor patiënten kan verschillen, het hangt allemaal af van hun welzijn. Compensatie van het gebrek aan vitamine in het lichaam vereist een integrale aanpak: het gebruik van vitamines van plantaardige en synthetische oorsprong.
Indicaties. Vitamine E: gebruiksaanwijzing
In capsules wordt het medicijn ingenomen op:
- mannelijke seksuele disfunctie;
- spierdystrofie;
- atherosclerose;
- fotodermatoses en trofische huidveranderingen;
- dreigende miskraam;
- menstruele onregelmatigheden.
Vitaminetekort symptomen
Bij vitamine E-tekort is de aandoening opmerkelijk:
- malaise;
- vermoeidheid;
- lager libido;
- apathie.
Vitamine E (capsules) 200 mg, 100 mg of 400 mg wordt verkocht in apotheken. Indien nodig kunt u de gewenste dosering kiezen.
Volwassenen mogen tot 4 capsules per dag innemen. In geval van een overdosis worden diarree, duizeligheid, misselijkheid, hoofdpijn en problemen met het gezichtsvermogen gevonden.
Als de dosering niet op tijd wordt verlaagd, kunnen vitamine A-tekort, stofwisselingsstoornissen, bloedingen optreden.
Doseringsschema. Vitamine E: gebruiksaanwijzing
In capsules, afhankelijk van de leeftijd, wordt tocoferol voorgeschreven in een hoeveelheid van:
- kinderen jonger dan één jaar - 0,5 mg/1 kg;
- volwassenen - 0,3 mg/1 kg.
Het is mogelijk om de dosis te verhogen bij zware lichamelijke inspanning, stressorganisme of tijdens de zwangerschap. Alleen een arts zal de juiste dosering voor elk individueel geval berekenen.
Contra-indicaties. Vitamine E: gebruiksaanwijzing
In capsules, tabletten en ampullen verdunt vitamine E het bloed, dus het moet met uiterste voorzichtigheid worden ingenomen met anticoagulantia. Wat betreft de combinatie van tocoferol met andere vitamines, het kan met succes worden gecombineerd met vitamine A, zodat het wordt beschermd tegen oxidatie en de opname verbetert. Het is ook compatibel met foliumzuur. Het complexe gebruik van tocoferol met ijzerbevattende preparaten is ongewenst.
